Mundarija
Keksa qarindoshini geriatrik markazga yozishga qaror qilgan ko'p odamlar kuchli aybdorlik hissi bilan duch kelishadi. Va har doim ham ular sodir bo'layotgan voqealarning to'g'riligiga o'zlarini ishontirishga muvaffaq bo'lishadi. Nega bu qaror juda qiyin? Hissiyotlar bilan qanday kurashish kerak? Va qarindoshni pansionatga ko'chirishga tayyorlash uchun nima qilish kerak? Psixolog aytadi.
“Nega men sevgan insonimga yolg‘iz qaray olmayman?”, “Odamlar nima deyishadi?”, “Men yomon qizman”... Keksa qarindoshini pansionatga joylashtirishga qaror qilganlarning deyarli barchasi yuziga shunga o'xshash fikrlar.
So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, jamiyatda paydo bo'lgan geriatrik markazlar haqidagi stereotiplar tufayli, har ikkinchi rus keksa odamning sog'lig'idan qat'i nazar, uyda qolish yaxshiroq deb hisoblaydi.1. Ammo uyda unga munosib g'amxo'rlik qilish ba'zan imkonsizdir. Va keyin biz ruhiy azob-uqubatlarni boshdan kechirgan holda, qiyin qaror qabul qilishimiz kerak.
Aybdorlik - har qanday sog'lom odam shunga o'xshash vaziyatda duch keladigan tuyg'u.
Ota-onalar uchun qaror qabul qilish zarurati bilan izohlanadi. Bu keksalarni bir paytlar biz uchun muhim qarorlar qabul qilgan odam sifatida ko'rishga bo'lgan chuqur xohishimizga ziddir.
Aybdorlik hissi, agar "uchun" jiddiy dalillar mavjud bo'lsa, hal qilinishi mumkin: masalan, pansionatda qarindoshiga kun bo'yi g'amxo'rlik qilish, zarur tibbiy asbob-uskunalar va uni doimiy nazorat qilish. Ammo agar qarindoshning o'zi ko'chib o'tish qaroriga rozi bo'lmasa, uning psixologik holati uchun tashvish aybdorlik tuyg'usiga qo'shiladi. Va muloqotsiz u bilan kurashish qiyin. Qanday bo'lish kerak?
Keksa odamlar hayotidagi o'zgarishlarga moslashishni qiyinlashtiradi. Ular o'zlarining zaif tomonlarini tan olishni, notanish muhitga ko'chib o'tishni yoki oilalaridan uzoqlashishni xohlamaydilar. Ammo harakat muqarrar bo'lgan taqdirda tushunishga yordam beradigan 5 ta qadam mavjud.
1-qadam: Barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tushuntiring
Qaror allaqachon qabul qilingan bo'lsa ham, keksa odam uni qabul qilish uchun vaqt kerak. Siz u bilan xotirjam gaplashishingiz va nega keksalik markaziga o'tishni o'ylashingiz kerakligini tushuntirishingiz kerak. Shuni aniq aytish kerakki, sizning u erga borish taklifingiz qarindoshingizdan qutulish istagi bilan emas, balki unga g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq: "Men sizni yaxshi ko'raman, shuning uchun men yolg'iz qolishingizni xohlamayman" Men kun bo'yi ishdaman" yoki "Yordamim kerak bo'lganda, kelishga vaqtim yo'q deb qo'rqaman."
Qanday qilib qilmaslik kerak?
Keksa odamga qaror allaqachon qabul qilinganligini ayting. Qarindoshga hech bo'lmaganda ruhiy jihatdan yangi rolda "yashashiga" ruxsat bering va u ko'chib o'tish kerakmi yoki yo'qligini o'zi hal qiladi. Biz ko'pincha ota-onalarimizni qariganlarida kam baholaymiz, lekin haqiqat shundaki, ular ba'zida hayotiy vaziyatlarni bizdan ko'ra yaxshiroq tushunishadi va qiyin damlarda farzandlarini kutib olishga tayyor.
2-qadam: Doza haqida ma'lumot
Keksa odamlar juda ta'sirchan, shuning uchun ular juda ko'p ma'lumot olganlarida, ular qo'rqib ketishlari va o'zlariga yaqinlashishlari mumkin. Ushbu bosqichda siz qaroringizning barcha tafsilotlarini tushirmasligingiz kerak. Siz tanlagan markaz, undagi sharoitlar, shtatdagi shifokorlar va shahardan qanchalik uzoqligi haqida bizga xabar bering. Agar siz allaqachon tanlangan pansionatga tashrif buyurgan bo'lsangiz, taassurotlaringizni qarindoshingiz bilan baham ko'ring.
Qanday qilib qilmaslik kerak?
Qarindoshingiz bir necha marta so'rasa ham, savollarni to'xtating. U ma'lumotni o'z tezligida o'zlashtirsin va kerak bo'lganda savollariga javoblarni takrorlang. U o'zini topadigan sharoitlarni bezash kerak emas - soxta ijobiy ishonchsizlikni keltirib chiqaradi. Hech qanday holatda siz keksa odamga yolg'on gapirmasligingiz kerak: yolg'on oshkor bo'lganda, ishonchni qaytarish qiyin bo'ladi.
3-qadam: itarib yubormang
Keksa odamlarda yangi muammolarga qarshilik yillar davomida pasayadi. Ular bolalar kabi bo'lishadi, lekin agar ular biologik himoyaga ega bo'lsa, unda katta avlodning stressga chidamliligi pasayadi. Bu umumiy qo'rquv va xavotirda ifodalanadi. Keksa odamning psixologik zaifligini hisobga olib, uni qo'llab-quvvatlashga harakat qiling va u bilan ichki tajribalarini baham ko'ring.
Qanday qilib qilmaslik kerak?
Qichqiriq uchun qichqiriqga javob bering. Nizolar va janjallar keksa odamga tanish bo'lgan muhit o'zgargan taqdirda himoya mexanizmidir. Xotirjam bo'ling va istiqbollardan qo'rqqan va tushunish va g'amxo'rlikka muhtoj bo'lgan qarindoshingizga duch kelayotganingizni tushunishga harakat qiling.
Psixologik bosim qo'llanilmasligi kerak. Keksa odamlar o'z farzandlariga bevosita bog'liqligini yaxshi bilishadi. Ammo bu haqda keraksiz eslatish ularga jiddiy psixologik travma keltirib, asabiy buzilish va ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
4-qadam: burchaklarni tekislang
Keksa odamlar bilan suhbatda halollik mamnuniyat bilan qabul qilinadi, ammo ularda tashvish va xavotirga sabab bo'ladigan qo'zg'atuvchi so'zlar mavjud. "Kerak" va "kerak" so'zlaridan saqlaning - ular ichki qarshilikni qo'zg'atishi va qarindoshlarda umidsizlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin.
"Qariyalar uyi" iborasini ham ishlatmaslik kerak. Keksa odamlar uchun bu ibora hali ham keksa odamlar yolg'iz o'limga yuborilgan joylar haqidagi qo'rqinchli hikoyalar bilan bog'liq. Muassasaning zamonaviy nomlaridan foydalanishga harakat qiling: geriatrik markaz, pansionat yoki keksalar uchun turar joy.
Qanday qilib qilmaslik kerak?
Hamma narsani o'z nomlari bilan chaqiring. Hatto ochiq suhbatda ham, esda tuting: keksa odamlar zaif va sezgir. Ehtiyotsizlik bilan aytilgan bir so'z ularni shunday haqorat qilishi mumkinki, buni tushuntirish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi.
5-qadam: Falokatni kamaytirish
Keksa odamlar uchun uydagi tanish muhit emas, balki qarindoshlar va do'stlar bilan doimo yaqin bo'lish imkoniyati muhim ahamiyatga ega. Qarindoshingizga uning pansionatga ko'chishi sizning munosabatingizga, bolalar va nabiralar bilan uchrashuvlariga ta'sir qilmasligini tushuntiring. Shuni aniq aytish kerakki, siz hali ham kelishingiz va u bilan bir necha soat vaqt o'tkazishingiz yoki uni dam olish kunlariga olib ketishingiz mumkin.
Qanday qilib qilmaslik kerak?
Yolg'on umidlar berish. Agar siz har hafta pansionatdagi qarindoshingiznikiga borishga va'da bergan bo'lsangiz, so'zingizda turishga to'g'ri keladi: dam olish kunlarini yaqinlarining kelishini kutib o'tkazadigan aldangan choldan yomonroq narsa yo'q. Siz uning nozik dunyosining markazi bo'lgan keksa qarindoshingiz sizga va halolligingizga ishonishi kerak.
1