Bibariya - bu taomga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid beradigan va ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradigan foydali o'simlik. Og'irlikni yo'qotish uchun bibariya yordamchi vosita sifatida ishlatiladi, bu esa bu jarayonni sezilarli darajada tezlashtiradi.
Bibariya xususiyatlari
Bibariya ichida go'shtni tez-tez marinadlashi bejiz emas - bu ziravorlar og'ir oqsil va yog'li ovqatlarni hazm qilishga yordam beradi. Bu metabolik jarayonlarni sezilarli darajada tezlashtirishi mumkin, bu tez va og'riqsiz hazm qilishga yordam beradi va shuning uchun vazn yo'qotadi. Va bibariya xususiyatlari orasida limfa tizimidagi metabolizmni yaxshilash va selülit ko'rinishini kamaytirish qobiliyati mavjud.
Og'irlikni yo'qotish uchun bibariya ishlatish etarli emas. Ratsion paytida siz yog ', achchiq va sho'r, shuningdek xamir ovqatlar va shirinliklardan voz kechishingiz kerak. Sport zalida mashq qiling yoki faol yarim soatlik sayrga boring. Bu metabolizmni yaxshilash uchun kerak.
Bibariya infuzioni
Bir osh qoshiq quritilgan rozmarinni idishga quying va 400 ml issiq suv quying. Suv harorati 90-95 daraja bo'lishi kerak. Suv 12 soat tursin. Tayyor infuzionni kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin iste'mol qilish kerak.
Bibariya infuzionida parhez kursi 20 kun.
Bibariya bilan choy
Bunday holda siz odatdagi choyga ozgina bibariya qo'shishingiz mumkin - sizga yoqadigan miqdorda. Agar siz faqat bibariya choyining yarmini istasangiz, bir stakan uchun bir choy qoshiq quritilgan choy etarli bo'ladi. Ovqatlanish oralig'ida kun davomida choy iching, lekin kuniga 2 stakandan oshmasligi kerak.
Bibariya choyi dietasi kursi - 1 oy.
Bibariya bilan ohakli choy
Ohak gullari va barglari tanani yoshartirishga yordam beradi, terining holatini yaxshilaydi. Va bibariya bilan birgalikda ular mo''jizalar yaratadilar! Yarim osh qoshiq ohak va bir xil miqdorda bibariya-400 ml suv nisbatida bu o'tlar asosida choy tayyorlang. Ichimlikni 4 soat davomida infuz qiling, so'ngra kun davomida iching.
Ohak-bibariya choyi bo'yicha parhez kursi 3 hafta.