Ertalab, ko'zlaringiz hali ham shishgan bo'lsa yoki yostiqni kuzatib borgan bo'lsangiz: sovuq kartani o'ynang. Yuzingizni sovuq suv yoki spa spreyi bilan yuving. Ertalab sovuq suvning afzalligi shundaki, issiq suv teriga ta'sir qilmaydi.

Agar ko'z qovoqlari shishgan bo'lsa, muz kubini ro'molchaga soling va uni bir necha daqiqa davomida har bir ko'z qovog'iga muloyimlik bilan suring. Keyin teringizni terining turiga moslashtirilgan kunduzgi krem ​​bilan himoya qiling, agar ob-havo yaxshi bo'lsa, unda quyosh filtri bo'lishi mumkin.

Kechqurun teringizga kirlar, chang, yog 'va hokazolar to'planib qolgan... Shuningdek, bo'yanishni olib tashlash vaqti keldi. Teringiz turiga mos keladigan tozalovchi yoki bo'yanish vositalaridan va tungi kremdan foydalaning.

Teri yupqa shoxli qatlam va uning yuzasida gidro-lipid plyonkasi bilan ta'minlangan to'siq rolini o'ynaydi. Ushbu teri to'sig'ini buzishdan saqlaning: yuzingizni juda ko'p (kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan) va har doim terining turiga moslashtirilgan mahsulotlar bilan yuvmang. Issiq suvdan saqlaning, teringizni sochiq bilan artib silamagandan ko'ra artib oling va nihoyat, haftada bir martadan ko'proq skrab muolajalarini qilmang.