Aksariyat ota-onalar farzandlarining farovonligi biz uchun juda muhim ekanligiga rozi bo'lishadi. Bunga ta'sir qilishning eng yaxshi usullaridan biri ularni optimist bo'lishga o'rgatishdir. Siz "optimizmga o'rgatish" pushti rangli ko'zoynak taqib, haqiqatni ko'rishni to'xtatishni anglatadi deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, bu umuman bunday emas. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalarda ijobiy fikrlashni shakllantirish ularni ruhiy tushkunlik va tashvishlardan himoya qiladi va kelajakda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. Biroq, hayotdagi ijobiy munosabat, muammolarda sizning bo'yningizgacha bo'lganingizda, sun'iy ravishda baxtli tabassum emas. Bu fikrlash uslubingiz ustida ishlash va uni o'z foydangizga o'zgartirish haqida. Keling, ota-onalar va o'qituvchilarning farzandlarida ijobiy fikrlashni shakllantirishga yordam berish usullarini ko'rib chiqaylik. Ijobiy fikrlovchining namunasi bo'ling Stressli vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lamiz? Noxush narsa yuz berganda, biz baland ovozda nima deymiz: masalan, to'lov uchun hisob-kitob keladi; biz birovning issiq qo'li ostiga tushamiz; qo'pollikka duchor bo'ladimi? O'zingizni "bizda hech qachon pulimiz yo'q" degan salbiy fikrga qo'yishni o'rganish va uni darhol "bizda to'lovlarni to'lash uchun etarli pul bor" bilan almashtirish juda muhimdir. Shunday qilib, o'z misolimiz bilan biz bolalarga turli xil noxush omillarga qanday munosabatda bo'lishni ko'rsatamiz. "O'zingizning eng yaxshi versiyangiz" Farzandlaringiz bilan ular kim bo'lishni / bo'lishni xohlashlarini muhokama qiling. Siz buni og'zaki muhokama shaklida ham o'tkazishingiz va yozma ravishda tuzatishingiz mumkin (ehtimol, ikkinchi variant yanada samaraliroq). Farzandingizga hayotning turli sohalarida: maktabda, mashg'ulotda, uyda, do'stlar bilan va hokazolarda o'zining eng yaxshi versiyasini tushunishga va ko'rishga yordam bering. Ijobiy his-tuyg'ularni baham ko'rish Ko'pgina maktablarda "sinf soati" deb ataladigan maxsus vaqt ajratilgan. Ushbu mashg'ulot davomida o'quvchilarning shu yoki oldingi kuni sodir bo'lgan quvonchli, tarbiyaviy lahzalari, shuningdek, ular ko'rsatgan xarakterining kuchli tomonlarini muhokama qilish tavsiya etiladi. Bunday muhokamalar orqali biz bolalarda ularning hayotidagi ijobiy tomonlarga e’tibor qaratish va kuchli tomonlarini mustahkamlash odatini shakllantiramiz. Eslab qoling:
2022-11-11