Sarimsoqni sut yoki suvda 10 daqiqa qaynatib oling.
Sarimsoqni qanday tayyorlash mumkin
Sizga kerak bo'ladi - sarimsoq, sut yoki suv
1. Sarimsoqning boshini tishlarga ajrating, har bir tishini tozalang.
2. Sarimsoq chinnigullarini kichkina yirtqichlardan ichiga soling, 1-5 chinnigullar sarimsoqning 7 ta o'rta boshi uchun 125 ml suyuqlik miqdorida suv yoki sut bilan yoping.
3. Idishni sarimsoq bilan o'rta issiganda qaynaguncha joylashtiring.
4. 10 daqiqa davomida yopilgan sarimsoqni, tishlari yumshatilguncha pishiring.
5. Tayyor sarimsoqni bulondan qoshiq bilan olib tashlang yoki elakdan o'tkazing, bulonni to'kib tashlamang.
Mazali faktlar
- Sarimsoq asosan tibbiy maqsadlarda qaynatiladi. Sarimsoqning damlamasi qon bosimini pasaytiradi, qon tomirlarini va umuman butun yurak-qon tomir tizimini davolaydi. Shuningdek, sarimsoq tabiiy antibiotik bo'lib, u bakteritsid, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
- Nosog'lom oshqozon yoki ichagi bor odamlarga sarimsoqni sutga qaynatib oling, chunki bunday idish shilliq qavatini o'rab oladi va sarimsoq fitontsidlari qo'zg'atadigan narsalardan himoya qiladi.
- Ular bizning retseptimiz bo'yicha tayyorlangan qaynatilgan sarimsoqdan kuniga 1 mahal 3 osh qoshiqdan foydalanadilar. Siz har kuni yangi bulonni tayyorlashingiz kerak.