Ho'oponopono usuli: dunyoni o'zgartiring, o'zingizdan boshlang

5000 yildan ortiq vaqt davomida Gavayi shamanlari barcha nizolarni shu tarzda hal qilishgan. Gavayi shaman Morra N. Simeale va uning shogirdi doktor Xyu Linning yordami bilan Xooponopono ta'limoti orollardan «oqib chiqdi», keyin esa Jo Vitale bu haqda «Cheksiz hayot» kitobida aytib berdi.

Gavayi tilida qanday qilib "dunyoni to'g'irlash" mumkin, biz ongsiz ong bilan ishlash bo'yicha mutaxassis, blogger va xalqaro tadbirkor Mariya Samarinadan so'radik. U miyaga va ong ostiga ta'sir qilishning juda ko'p usullarini biladi va Ho'oponoponoga juda ijobiy munosabatda bo'ladi.

U qanday ishlaydi

Usulning markazida kechirim va qabul qilish yotadi. Klinik psixolog professor Everett Uortington o'z hayotini chin dildan kechirish va vaziyatlarni qabul qilish jarayonida tanamiz, miyamiz, gormonal tizimimiz qanchalik tez va ijobiy o'zgarishini o'rganishga bag'ishladi. Ho'oponopono usuli esa tez o'zgarishning eng yaxshi usullaridan biridir.

Agar biz hammamiz bir butunning qismlari bo'lsak, unda har birimizda Buyuk ongning bir qismi mavjud. Bizning har qanday fikrimiz darhol dunyoda aks etadi, shuning uchun har birimiz hamma narsaga ta'sir qila olamiz va hamma narsa uchun javobgarmiz. Bizning vazifamiz evaziga qabul qilish va sevishdir. Shunday qilib, biz o'zimizdan va e'tiborimiz qaratilgan har bir kishidan salbiy munosabatni olib tashlaymiz, biz dunyoni tozalaymiz va uyg'unlashtiramiz va shu bilan birga faqat o'zimizni o'zgartiramiz.

Bu, albatta, amaliyotning ezoterik ko'rinishi. Ammo 1948 yilda Eynshteyn shunday degan edi: "Maxsus nisbiylik nazariyasidan massa va energiya bir xil narsaning turli xil ko'rinishlari ekanligi - o'rtacha aql uchun biroz notanish tushunchadir".

Bugungi kunda olimlar dunyodagi hamma narsa energiyaning turli shakllari ekanligiga aminlar. Va dunyo energiyasi doimiy harakat va o'zgarishda. Hamma narsa hamma narsa bilan o'zaro ta'sir qiladi. Mikro, makro va mega dunyolar bitta, materiya esa axborot tashuvchisidir. Shunchaki, qadimgi gavayiliklar buni avvalroq o‘ylab topishgan.

Nima va qanday qilish kerak

Hammasi juda oson. Texnika to'rtta iborani takrorlashdan iborat:

• Men seni Sevaman
• Men rahmat
• meni kechir
• Men juda afsusdaman

Siz tushunadigan har qanday tilda. Har qanday tartibda. Va bu so'zlarning kuchiga hatto ishonolmaysiz. Asosiysi, ularga yuragingizning barcha kuchini, eng samimiy his-tuyg'ularini investitsiya qilishdir. Siz ularni kuniga 2 dan 20 daqiqagacha takrorlashingiz kerak, energiyangizni ongli ravishda siz ishlayotgan vaziyat yoki odamning tasviriga yo'naltirishga harakat qiling.

Egoni olib tashlash uchun aniq birovni emas, balki uning ruhini yoki kichkina bolasini tasavvur qilish yaxshiroqdir. Ularga iloji boricha yorug'likni bering. O'zingizni yaxshi his qilguningizcha ushbu 4 ta iborani baland ovozda yoki o'zingizga ayting.

Nega aynan bu so'zlar

Gavayi shamanlari bu iboralarga qanday etib kelishgan, endi hech kim aytmaydi. Lekin ular ishlaydi.

Men seni Sevaman - va sizning yuragingiz ochilib, barcha salbiy qobiqlarni tashlab yuboradi.

Men rahmat - siz har qanday vaziyatni va har qanday tajribani qabul qilasiz, ularni qabul qilish bilan tozalaysiz. Minnatdorchilik tasdig'lari eng kuchlilaridan biridir, vaqti kelganda dunyo ularga albatta javob beradi.

Meni kechir - va hech qanday xafagarchiliklar, ayblovlar, yelkalarda hech qanday yuk yo'q.

Men judayam afsuslanyapman Ha, siz hamma narsa uchun javobgarsiz. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, unda siz dunyoning uyg'unligini buzishda aybingizni tan olasiz. Dunyo har doim bizni aks ettiradi. Hayotimizga kelgan har qanday inson bizning ko'zgumizdir, har qanday voqea tasodifan sodir bo'lmaydi. O'zingiz o'zgartirmoqchi bo'lgan narsangizga yorug'lik va muhabbat yuboring, shunda hamma narsa albatta amalga oshadi.

Xo'oponopono eng yaxshi yordam beradigan joyda

Mariya Samarina har kuni bu usul misollariga duch kelishini aytadi. Ha, va uning o'zi bunga murojaat qiladi, ayniqsa shoshilinch ravishda "yog'ochni sindirmaslik" kerak bo'lganda.

• Stressli vaziyatlarda amaliyot ajralmas hisoblanadi.
• Oilada juda yaxshi ishlaydi, keraksiz nizolarning oldini olishga yordam beradi.
• Xavotirni engillashtiradi, hamma narsa kerakli tarzda ketayotganiga ishonch hosil qiladi.
• U insonning qalbida yillar davomida qolishi mumkin bo'lgan pushaymonlik va aybdorlikni olib tashlaydi, uni quvonish qobiliyatidan mahrum qiladi.
• Yengil va yorqin ranglar uchun joy ajratadi.
• Kasalliklarni davolashda yordam beradi, chunki sof ruh sog'lom tanada yashaydi.

Xo'oponopono - bu ongsiz va ongli amaliyotlardan biri ekanligini unutmang. Ongsiz bilan ishlashga tizimliroq yondashish juda muhim va bu sizning eng dahshatli orzularingizni amalga oshirishga imkon beradi. Esingizda bo'lsin, hamma narsa mumkin.