Gemorroy: ularni yo'q qilish uchun to'liq qo'llanma

Anus va to'g'ri ichak o'rtasida joylashgan tomirlar hemoroidal og'riqning sababi hisoblanadi. Ushbu tomirlarning maqsadi inson chiqindilarini evakuatsiya qilish uchun kengayishdir.

Ushbu tomirlarning yallig'lanishi kuchli og'riq, qizarish va ularning tashqariga chiqishiga olib keladi. Gemorroy ichki yoki tashqi bo'ladi.

Ular ba'zan yaxshi xulqli. Ammo ba'zi hollarda gemorroy haqiqiy parvarish yoki hatto jarrohlik amaliyotini talab qiladi. Gemorroyni davolashning sabablari va davolash usullari qanday?

Qanday alomatlar bor?

Semptomlar odatda quyidagilar:

• Qon ketishi: ichak harakatida qon ketishi hemoroid belgilaridan biridir.

Bu gigiyena to'qimasida ko'rgan kichik qon izlari.

• Yallig'lanish: Gemorroy og'riqni keltirib chiqaradi, bu odamdan odamga farq qiladi. Ba'zi odamlar gemorroy bilan og'rimaydilar.

Boshqa odamlar uchun og'riq qabul qilinadi; 3-guruh uchun esa, aksincha, og'riqlar shunchalik kuchliki, odam o'tirishga qiynaladi.

• Shishish: yallig'lanish hududning qizarishi va shishishiga olib keladi.
• Anal hududning tirnash xususiyati, qichishi
• Anal sohada to'plar yoki ortiqcha terining mavjudligi.

Sabablari

Gemorroyning oldini olishga yordam beradigan ogohlantiruvchi belgilar deyarli yo'q. Anal venalarga doimiy bosim gemorroyga olib keladi.

Tomirlarning kengayishi va ularning chiqishi sizga biror narsa noto'g'ri ekanligini aytadi. Gemorroy bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Homiladorliklar

Homiladorlik gemorroyning keng tarqalgan sababidir. Cho'zish belgilari kabi, homiladorlik paytida tez-tez uchraydigan vazn ortishi, gemorroy homilador ayollarning ko'p qismidir.

Kabızlık

Agar siz tez-tez ich qotib qolsangiz (shuningdek, tabiiy laksatiflardan foydalaning), gemorroy rivojlanishi mumkin. Najasni evakuatsiya qilishga majburlash tomirlarga bosim o'tkazadi va gemorroyni keltirib chiqaradi.

Jinsiy aloqada ham xuddi shunday. Tomirlarga bosim ularning shikastlanishiga olib keladi va gemorroy hosil qiladi.

Kengaytirilgan pozitsiyalar

Kun bo'yi o'tirgan yoki tik turgan odamlar uchun gemorroy rivojlanish xavfi katta.

Yomon holat ham gemorroy paydo bo'lishiga yordam beradi.

Semirib ketish gemorroy paydo bo'lishining muhim omilidir. Og'ir yuk ko'tarish ham hemoroid paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tolaga boy dieta

Diyet ham gemorroy rivojlanishining sababi hisoblanadi. Masalan, sizning dietangizda tola kam bo'lsa.

Shuni ta'kidlash kerakki, kraxmalga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ham gemorroy rivojlanishiga yordam beradi.

Gemorroyni davolash usullari

Birlamchi bosqichda gemorroy sifatli ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi orqali to'liq davolanishi mumkin.

Murakkabliklar uchun tahlillar, diagnostika va kerak bo'lganda jarrohlik uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.

Gemorroyni birinchi ko'rinishda davolash juda muhim, chunki ular takroriy bo'lsa, ular asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Mana bizning eng yaxshi tabiiy maslahatlarimiz va echimlarimiz.

Yo'lbars balzam

Yo'lbars balzami hemoroidni davolashda samarali vositadir. Tiger balzami aslida mentol, kofur, yalpiz moyi va boshqa efir moylaridan tayyorlanadi.

Davolash gemorroyga balzamni qo'llash orqali amalga oshiriladi. Oldindan dush oling, joyni dezinfektsiya qiling va balzamni qo'llang.

Massajdan tashqari, yo'lbars balzam bilan o'tirish vannalarini qiling. 1 choy qoshiq balzam uchun taxminan 1 litr suvni qaynatib oling.

Balzamning bug'lari va shifobaxsh xususiyatlari nafaqat og'riqni kamaytiradi, balki shishishni ham kamaytiradi.

Yo'lbars balzam bilan kunlik davolash hemoroidni butunlay yo'q qilishda samarali bo'ladi. Taxminan 3 hafta davomida bajaring.

asal

Asal fosfor, temir, natriy, magniy, kaliy, kaltsiy kabi minerallardan iborat. Shuningdek, u S vitamini, B1, B2 va B6 vitaminlariga boy (1).

Asal gemorroyni davolashda ishlatiladi. Sifatli asaldan foydalaning. 2-3 hafta davomida kuniga ikki marta asal bilan joyni massaj qiling. Asalning ko'p xususiyatlari gemorroyni davolashga yordam beradi

Tikanli qassob supurgi

Bu O'rta er dengizi havzasidagi makilardan olingan buta. Ishlatilgan qism ildiz hisoblanadi. Siz bu o'simlikni kapsulalar yoki ildizlar shaklida topasiz.

Tikanli qassobning supurgi qon aylanishini, shuningdek, venoz etishmovchilikni osonlashtiradi. Bu o'simlik antik davrda og'riqli davrlar va hemoroidlarni davolash uchun ishlatilgan.

Tikanli qassob supurgi ildizpoyasidan foydalanish gemorroy bilan bog'liq og'riqni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, tutilishlaringizni sezilarli darajada kamaytiradi.

Aloe Vera

Aloe Vera jeli o'simlikning eng to'yimli qismidir. U bir nechta ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi.

Aloe Vera geli hemoroidni davolashda samarali vositadir. Aloe Vera yallig'lanishga qarshi, shifobaxsh xususiyatlarga ega.

Aloe vera bargidan aloe jelini yig'ing. Gemorroyni massaj qilish uchun jeldan foydalaning.

Oq tol

Oq tol sovuq iqlimi bo'lgan mamlakatlardagi daraxtdir. Shimoliy Amerika va Evropada o'sadi. Oq tolning ildizlari og'riqni davolashda juda samarali.

Og'riqni yo'qotish uchun aspirin o'rniga 19-asrgacha foydali bo'lgan.

Shifokorlar og'riqni davolashda oq tol aspiringa qaraganda sekinroq ta'sir qilishiga qaramasdan, uning ta'siri tanada uzoqroq davom etishini payqashdi.

Bugungi kunda oq tol ko'proq yallig'lanishlarni, qon aylanish muammolarini davolash uchun ishlatiladi ...

Ot kashtan

Ot kashtanasi quercicole, tanin, kempferia kabi bir nechta xususiyatlardan iborat. Shuningdek, u vitaminlar va minerallar bilan to'ldirilgan. Bu o't gemorroyni davolashda samarali (2).

Jodugar hazel

Jodugar - Evropa va Shimoliy Amerikada o'sadigan buta.

Asrlar davomida bu o'simlikning ekstraktlari qon aylanishi, teri muammolari, gemorroy va qon tomirlari bilan bog'liq muammolarni davolash uchun ishlatilgan.

Bundan tashqari, varikoz tomirlari va og'ir oyoqlarni davolashda yordam beradi.

Gemorroyni davolash uchun paxta momig'iga bir necha tomchi jodugar efir moyi tushiring va uni gemorroyga qo'ying.

Buni yotgan holda qilishingiz yoki ishda bo'lsangiz, kun davomida dumba orasiga qo'yishingiz mumkin.

Yallig'lanishni davolash uchun jodugar efir moyi o'tirgan vannalar yoki issiq vannalar uchun ishlatilishi mumkin.

Darhaqiqat, jodugar yong'oqning yallig'lanishga qarshi, biriktiruvchi, gemostatik va vazokonstriktor xususiyatlariga ega.

Qizil tok

Qizil uzum Evropada juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan buta bo'lib, dastlab mevalari uchun etishtirilgan (3).

Ammo keyinroq biz bu o'simlikning ko'plab shifobaxsh xususiyatlarini topdik. Tarkibida biriktiruvchi ta'sirga ega taninlar mavjud.

U antioksidant va vazokonstriktor xususiyatlarini beruvchi flavonoidlar va polifenollarga boy.

Qizil uzum qon aylanishi, hemoroid, og'ir oyoqlar, kapillyarlarning mo'rtligi muammolariga qarshi ishlatiladi.

Gemorroyni davolashda qizil tok bilan birlashtirilgan eng yaxshi o't jodugardir. Darhaqiqat, uzoq vaqt davomida Evropadagi qadimgi odamlar uni gemorroy va qon aylanish muammolarini davolash uchun jodugar bilan birlashtirgan.

Bu ikki o'simlik deyarli bir xil xususiyatlarga ega va birlashganda yaxshi natijalar beradi.

Sarimsoq piyoz

Sarimsoq tabiiy yallig'lanishga qarshi vositadir. Bundan tashqari, uning ko'plab dorivor xususiyatlari gemorroyni davolashda yordam beradi.

2-4 chinnigullar sarimsoqdan foydalaning. Ularni maydalab, sarimsoqning sharbatini ro'molcha yoki nozik mato bilan siqib oling. Gemorroyda olingan sharbatdan foydalaning.

Magniy sulfat yoki Epsom tuzi

Magniy sulfat gemorroyni davolashning yana bir variantidir. Siz uni sitz vannalarida ishlatishingiz mumkin.

Bundan tashqari, uni glitserin bilan birlashtirib, mo''jizaviy balzam qilishingiz mumkin.

Siz kerak bo'ladi:

• 2 osh qoshiq magniy sulfid
• 2 osh qoshiq glitserin

tayyorgarlik

Ushbu ikki ingredientni birlashtiring

Paxta ustiga bir oz surting va 20-30 daqiqa davomida hemoroidga qo'ying. Buni kuniga 3-4 marta takrorlang.

Dorivor qiymati

Magniy sulfid oyoqlarni charchaganida bo'shatish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, qon aylanishini, kramplarni, burilishlarni engillashtirish uchun ishlatiladi.

U hemoroidni yo'qotish uchun yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Glitserin yumshatuvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.

Esansli yog'lar

Ular hemoroidlarni davolashda juda muhimdir. Efir moylari odatda yallig'lanishga qarshi va yumshatuvchi xususiyatlarga ega. Gemorroyni davolash uchun eng samarali efir moylari quyidagilardir:

• Kofur efir moyi
• Lavanda efir moyi
• Oq tol efir moyi
• Sarv yog'i
• Yalpiz moyi

Jismoniy mashqlar

Mashq qilish anal venalarga qon oqimini yaxshilash uchun zarurdir.

Gemorroyning oldini olish va davolash uchun ba'zi jismoniy mashqlar kerak bo'ladi (4).

Tavsiya etilgan sport turlari

Kegel mashqi

Kegel mashqlari perineumni mustahkamlash uchun mashqdir. Jinsiy va anal organlarda qon aylanishini rag'batlantiradi.

Ushbu mashq tananing ushbu qismidagi to'qimalarni, tomirlarni va mushaklarni ham mustahkamlaydi. Gemorroydan qochish uchun muntazam ravishda mashq qiling.

• Oyoqlarini egib, bir-biriga yopishtirib, orqa tarafingizda yoting. To'piqlar dumbaga, tizzalar esa bir-biriga yaqin bo'lishi kerak.
• Qo'llaringizni erga qo'ying. Sekin-asta dumbangizni erdan ko'taring va uni pastga tushiring.

Mashqni 10 ta to'plamda takrorlang. Eng yaxshi samaraga erishish uchun qorin bo'shlig'ida nafas olishni mashq qiling.

yoga

Gemorroyni davolay olmasa ham, yoga sizni tinchlantirishi va stressni engillashtirishi mumkin. Bundan tashqari, u anal sohada bosim yaratmaydi. Yoga cho'zish mashqlarini ko'proq tanlang.

suzish

Gemorroy uchun ham suzish tavsiya etiladi. Anal qismda bosim yo'q. Bundan tashqari, suv bilan aloqa qichishishni oldini oladi.

Qochish kerak bo'lgan sport

Agar sizda gemorroy bo'lsa yoki xavf ostida bo'lsangiz, kuch mashqlaridan qochishingiz kerak. Og'irlikni ko'targanda, anusdagi bosim pasayadi.

Biroq, hemoroid bo'lsa, vaziyat yomonlashmasligi uchun bu darajada bosim hosil qilishdan qochish kerak.

Siz umuman tanaga bosim o'tkazadigan jangovar sport turlaridan qochishingiz kerak.

Odatda, Zuma (5) kabi anusga bosim o'tkazadigan sport turlaridan qochishingiz kerak.

Gemorroy ko'rinishini oldini olish yoki kamaytirish uchun gigiena choralari

Tualetga borish istagi paydo bo'lganda, kutmang, o'zingizni tozalash uchun darhol boring. Aks holda najas moddasi qattiqlashadi va ich qotishi paydo bo'ladi.

Tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling. Ko'pincha, bu meva va sabzavotlar. Arpabodiyon, olma, papayya, oq va qizil loviya, selderey, yasmiq, ismaloq, pomidor.

Tolaga boy ovqatlar ichakdagi chiqindi mahsulotlarni yumshatadi. Bu ularning evakuatsiya qilinishini, shuningdek, tomirlarni himoya qilishni osonlashtiradi.

O'zingizni ichak harakatiga majburlashdan saqlaning. Bu tomirlarga bosim o'tkazadi va shuning uchun kengayish ehtimoli ko'proq.

Kabızlık xavfini kamaytirish uchun etarli miqdorda suv iching. Yaxshi oziq-ovqat gigienasi uchun kuniga o'rtacha 6-8 stakan suv kerak.

Xulosa

Gemorroy Frantsiyada aholining katta qismiga ta'sir qiladi. Ularning boshlanishi ba'zan og'riqsiz bo'lishi mumkin.

Boshqa hollarda, aksincha, ularning tashqi ko'rinishi og'riqli va qichishish tufayli juda noqulay.

Jarrohlik qilish kerak bo'lgan holatlar mavjud; shuning uchun tibbiy ko'rikdan o'tish kerak.

Ammo ko'p odamlar uchun hemoroidni o'simliklar va sog'lom turmush tarzi bilan davolash mumkin.