Tanani tozalashga, shuningdek, umuman salomatlikni yaxshilashga qiziqqanlarning barchasi yangi siqilgan sabzi sharbatini e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak. Ushbu sabzavot sharbati ijobiy xususiyatlarning ta'sirchan ro'yxatiga ega. U jonli fermentlar va antioksidant birikmalar, karotinlar bilan to'yingan, ulardan beta-karotin eng ko'p. Beta-karotindan tashqari, sabzi sharbatida lutein, likopen va zeaksantin kabi karotinlar mavjud. Birgalikda bu antioksidantlar bizning optik tizimimizning kuchli mustahkamlovchisidir: yaxshilangan ko'rish; astigmatizm, makula nasli, katarakt va glaukomadan himoya. Biroq, bu hammasi emas... Karotinlar jigar va oshqozon-ichak traktidagi toksinlarni olib tashlash bilan ham mashhur. Ular buyrak toshlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi va koronar bakteriyalar devorlaridan xolesterin plitalarini yuvadi. Sabzi sharbati organizmning mikroblar, viruslar, bakteriyalar va infektsiyalarga qarshi chidamliligini oshiradi, immunitet tizimini yaxshi ko'taradi. A vitamini sog'lom teri va qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari va reproduktiv tizimning to'g'ri ishlashi uchun ham zarurdir. Sabzi sharbati kaltsiyning ajoyib manbai bo'lib, suyak va tishlarni mustahkamlaydi. Sabzi sharbati haqidagi eng qiziq faktlardan biri shundaki, mikroskop ostida kuzatilganda sharbat molekulalari inson qon molekulalari bilan bir xil ekanligini ko'rish mumkin. Har kuni bir stakan sabzi sharbati, agar siz to'yimli, o'simlikka asoslangan parhezga rioya qilsangiz, jigarni tozalashning ajoyib usuli hisoblanadi.
2022-11-11