"Baxtni hatto eng qorong'u damlarda ham topish mumkin, agar siz yorug'likka murojaat qilishni unutmang", dedi mashhur kitobning dono qahramoni. Ammo norozilik bizni eng yaxshi paytlarda va "ideal" munosabatlarda bosib olishi mumkin. Va faqat bizning xohishimiz baxtli bo'lishga yordam beradi, deydi tadqiqotchi va nikoh va munosabatlar kitoblari muallifi Lori Lou.
Odamlarning o'z hayotlarida qoniqishni his qila olmasligi baxtli bo'lishning asosiy to'siqidir. Bizning tabiatimiz bizni to'ymaslikka majbur qiladi. Bizga har doim boshqa narsa kerak. Biz xohlagan narsaga erishganimizda: yutuq, ob'ekt yoki ajoyib munosabatlar, biz vaqtinchalik baxtli bo'lamiz va keyin yana bu ichki ochlikni his qilamiz.
"Biz hech qachon o'zimizdan to'liq qoniqmaymiz", deydi tadqiqotchi va nikoh va munosabatlarga oid kitoblar muallifi Lori Lou. — Shuningdek, sherik, daromad, uy, bolalar, ish va o'z tanangiz. Biz hech qachon butun hayotimizdan to'liq qoniqmaymiz."
Ammo bu biz baxtli bo'lishni o'rgana olmaymiz degani emas. Boshlash uchun, atrofimizdagi dunyoni bizga kerak bo'lgan yoki xohlagan hamma narsani bermaganligi uchun ayblashni to'xtatishimiz kerak.
Bizning baxtga erishish yo'limiz fikrlar ustida ishlashdan boshlanadi
Dennis Praner, "Baxt - jiddiy masala" kitobining muallifi shunday deb yozadi: "Aslida, biz tabiatimizga aytishimiz kerakki, garchi biz buni eshitsak va hurmat qilsak ham, bu emas, balki qoniqishimizni aqlimiz hal qiladi".
Inson shunday tanlov qilishga qodir - baxtli bo'lish. Bunga misol qilib, qashshoqlikda yashaydigan va bundan tashqari, o'zini ancha badavlat zamondoshlariga qaraganda ancha baxtli his qiladigan odamlardir.
Norozi bo'lib, biz baxtli bo'lish uchun ongli ravishda qaror qabul qilishimiz mumkin, deydi Lori Lou. Hatto yomonlik bor dunyoda ham biz baxtni topa olamiz.
Hayotdan to'liq qoniqishga qodir emasligimizning ijobiy tomonlari bor. Bu bizni o'zgartirishga, yaxshilashga, intilishga, yaratishga, erishishga undaydi. Agar norozilik hissi bo'lmaganida, odamlar o'zlarini va dunyoni yaxshilash uchun kashfiyotlar va ixtirolar qilmasdilar. Bu butun insoniyat taraqqiyotining muhim omilidir.
Prager zarur - ijobiy - norozilik va keraksiz o'rtasidagi farqni ta'kidlaydi.
Biz har doim biror narsadan norozi bo'lamiz, lekin bu biz baxtli bo'la olmaymiz degani emas.
Kerakli g'azab ijodi bilan ijodkorlarni uni takomillashtirib boradi. Ijobiy norozilikning sher ulushi bizni hayotda muhim o'zgarishlar qilishga undaydi.
Agar biz buzg'unchi munosabatlar bilan kifoyalangan bo'lsak, bizda to'g'ri sherik izlashga rag'bat bo'lmaydi. Yaqinlik darajasidan norozilik er-xotinni muloqot sifatini yaxshilashning yangi usullarini izlashga undaydi.
Keraksiz g'azab haqiqatan ham muhim bo'lmagan (masalan, "mukammal" juft poyabzal izlash) yoki bizning nazoratimizdan tashqarida bo'lgan (ota-onamizni o'zgartirishga urinish kabi) narsalar bilan bog'liq.
"Bizning noroziligimiz ba'zan asosli bo'ladi, lekin uning sababini bartaraf etishning iloji bo'lmasa, bu baxtsizlikni yanada kuchaytiradi", deydi Prager. "Bizning vazifamiz o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishdir."
Biz har doim biror narsadan norozi bo'lamiz, lekin bu biz baxtli bo'la olmaymiz degani emas. Baxt - bu shunchaki ruhiy holatingiz ustida ishlash.
Turmush o'rtog'imiz yoki sherigimizdagi biror narsa bizga yoqmasa, bu normal holat. Va bu umuman u bizga mos kelmaydi degani emas. Balki, deb yozadi Lori Lou, biz faqat mukammal inson ham bizning barcha istaklarimizni qondira olmasligini hisobga olishimiz kerak. Hamkor bizni baxtli qila olmaydi. Bu biz o'zimiz qabul qilishimiz kerak bo'lgan qaror.
Mutaxassis haqida: Lori Lou tadqiqotchi va nikoh va munosabatlarga oid kitoblar muallifi.