Buyraklar inson tanasining muhim organi bo'lib, tana chiqindilari va ortiqcha suvni filtrlash orqali siydik chiqarish jarayonini tartibga soladi. Ushbu organning ahamiyatiga qaramay, ko'pchiligimiz har yili millionlab odamlarni o'ldiradigan buyrak kasalligiga olib keladigan turmush tarzini olib boramiz. Keling, buyraklar sog'lig'i uchun oldini olish tavsiya etiladigan ba'zi odatlarni ko'rib chiqaylik. Sifatsiz suv Suvni etarli darajada iste'mol qilmaslik buyraklarning kundalik azoblanishining asosiy sababidir. Axir, ularning asosiy vazifasi metabolik mahsulotlarni drenajlash va qizil qon hujayralari muvozanatidir. Suv etishmovchiligi bilan buyrak qon oqimi pasayadi, bu oxir-oqibat qonda toksinlarning to'planishiga olib keladi. To'liq siydik pufagi Vaziyat yoki boshqa sabablarga ko'ra, biz ko'pincha o'z vaqtida o'zimizni engillashtirolmaymiz. Uzoq vaqt davomida to'ldirilgan siydik pufagi siydik yo'llarining detruzor mushaklarining gipertrofiyasi kabi asoratlari bilan to'la bo'lib, divertikul shakllanishiga olib kelishi mumkin. Gidronefroz (buyraklardagi siydik bosimining oshishi) buyraklardagi surunkali bosim tufayli buyrak etishmovchiligiga olib keladi. Haddan tashqari tuz iste'mol qilish Biz iste'mol qiladigan natriyning metabolizmi buyraklarga yuklangan vazifalardan yana biri hisoblanadi. Bizning dietamizdagi natriyning asosiy manbai tuz bo'lib, ularning ko'pini chiqarib tashlash kerak. Juda sho'r ovqatlarni iste'mol qilish orqali biz buyraklarimizga juda ko'p stressni keltirib chiqaramiz. Kofeinni ortiqcha iste'mol qilish Kofein qon bosimini oshiradi, bu esa buyraklarga yuk beradi va ularning holatiga zarar etkazadi. Og'riq qoldiruvchi vositalar Afsuski, og'riqli dorilar turli organlarda, shu jumladan buyraklarda iz qoldiradigan jiddiy yon ta'sirga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tabletkadan uzoq muddat foydalanish qon oqimini pasaytiradi va buyraklar faoliyatini buzadi.
2022-11-11