Ushbu o'lchov uchun to'g'ri nom büstü ostida.. Ushbu ko'rsatkichni o'lchash uchun santimetrli lenta qo'llaniladi ko'krak ostida va tananing atrofini o'lchash. Fotosuratda ko'krak atrofini o'lchash joyi ko'rsatilgan. |
O'lchash paytida o'lchov lentasini rasmda ko'rsatilgandek yorqin yashil rangga qo'ying.
Ko'krak atrofini o'lchash
O'lchash paytida o'lchov lentasining osib qo'yilishining oldini olish bilan emas, balki haddan tashqari tortmaslik kerak (yog 'qatlami bunga imkon beradi).
Ko'krak qafasi odamning konstitutsiyasi (jismoniy holati) to'g'risida xulosa qilishga imkon beradi (asosan irsiy omillar va ozroq darajada bolalik davridagi tashqi omillar - turmush tarzi, o'tmish kasalliklari, ijtimoiy faollik darajasi va boshqalar).
Tana turini aniqlash
Tananing uchta turi mavjud:
- giperstenik,
- normostenik,
- astenik.
Tana turlarini baholashning bir necha usullari mavjud (vazn yo'qotish uchun parhez tanlash kalkulyatorida, tana turini etakchi bilak bilagiga qarab baholash qo'shimcha ravishda ko'rib chiqiladi - va ikkala usul ham bir -biriga zid emas. , lekin, aksincha, to'ldiruvchi).
Tana turlari chegaralarining mezonlari - bu og'irlik va bo'yning xususiyatlari, ko'krak qafasi atrofining santimetridagi son bilan bog'liq.
Ushbu mezonlarni birinchi marta akademik M.V.Chernorutskiy taklif qildi. (1925) sxema bo'yicha: bo'yi (sm) - vazni (kg) - ko'krak qafasi (sm).
- Giperstenik tana turi uchun 10 dan kam natija xarakterlidir.
- 10 dan 30 gacha bo'lgan natijalar normostenik turiga to'g'ri keladi.
- 30 dan katta qiymat astenik tana turi uchun odatiy hisoblanadi.
2020-10-07