"Kupon" - o'yinlarda to'lash uchun "zaxirada to'plangan" hissiyotlari. Psixologik "kupon" Erik Bern tomonidan tuzilgan tranzaksiya tahlilining kontseptsiyasidir.
Psixologik "kuponlar" do'konlarda xaridorlarga tovarlar sotib olish uchun beriladigan chegirma kuponlariga juda o'xshaydi. O'sha va boshqa kuponlarni yig'ish, saqlash, tashlash yoki soxtalashtirish mumkin. Psixologik "kuponlar" yig'ishni yaxshi ko'radiganlar uchun ulardan voz kechish juda qiyin, xuddi xarid kuponlarini sevuvchilar uchun chegirmalarni yoqish qiyin bo'lgani kabi. Va nihoyat, ikkala holatda ham kupon egalari kuponlar uchun to'lashlari kerak.
«Kupon» ga misol: erining xiyonati haqida bilib qolgan xotin uni haydab yuboradi. Ammo uning qat'iy iltimosiga ko'ra, u tez orada unga qaytishga ruxsat beradi va shunday dedi: "Yashashingiz mumkin, lekin shuni yodda tutingki, avvalgisi bo'lmaydi." Shunday qilib, xiyonat qilish uchun u o'ziga cheksiz amal qilish muddati (umr uchun) bilan g'azab va nafrat uchun katta nominalli "kupon" oldi va uni muntazam ravishda oilaviy o'yinlarda sotdi.
"Tranzaksion tahlil - Sharqiy versiya" kitobidan parcha
Mualliflar: Makarov VV, Makarova GA,
Mijozlar terapiyaga qalin shtamplar albomlari, cho'chqachilik banklari bilan kelishadi. Ko'pchilik uchun "shtamplar" va "tangalar" to'plash hayotdagi asosiy motivatsiyaga aylanadi. Ko'pincha mijozlar haqiqiy his-tuyg'ularning oltin belgilarini to'plashadi, ular o'zlarini "bu erda va hozir" namoyon qilishlariga yo'l qo'ymaydilar, lekin ba'zilari "yomg'irli kun", ba'zilari bayram uchun yig'adilar.
Bu erda umumiy misol. Sveta, shifokor, 43 yoshda. Uning "albomi" "Mehribon ayol" deb nomlangan. Haqiqiy quvonch tuyg'ulari, sevgi umidlari, muloyimlik, jinsiy aloqa erkaklarga nisbatan befarqlik tuyg'ulari orqasida yashiringan. Oilada ona "ayol bo'lishni" taqiqladi: kosmetikadan foydalanish, yorqin kiyinish. “Go‘zal bo‘lib tug‘ilma, baxtli bo‘l”, “Insonni go‘zal qiladigan go‘zallik emas, mehr-oqibat”, “Ularni kiyim kutib oladi, aql hamrohlik qiladi”. Qiz aqlli, mehribon bo'lishga va butun umri davomida shahzodani kutishga qaror qildi. O'zining "albomi"da u o'zining ifoda etilmagan chinakam quvonch va sevgi tuyg'ularini muhrlab qo'ygan. Uning mukofoti faqat Shahzoda bo'lishi kerak edi. Va "albom" uning sovg'asi edi.
Markalar bilan ishlashda terapevt mijozga juda ko'p savollar beradi. Sizning cho'chqachilik bankingiz nima? Uning shakli, o'lchami, rangi qanday? Bu mushukmi yoki cho'chqami? U og'irmi yoki bo'shmi? Qachongacha ifoda etilmagan tuyg'u tangalarini yig'ishda davom etasiz? Sizning his-tuyg'ularingiz noaniqmi yoki haqiqiymi? Siz qanday markalarni to'playsiz? Qancha albomingiz bor? Albomlaringizga nom bering. Ularni qancha vaqt yig'asiz? Siz qanday mukofotni olishni xohlaysiz? Ushbu bosqichda mijozni uning raketa tuyg'ularidan ajratish, masalan, albomlar, cho'chqachilik banklarining vizual tasvirlaridan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Keyinchalik, terapevt va mijoz to'plamlarni va kutilgan jazoni batafsil tahlil qiladi. Ish jarayonida mijoz to'plam bilan xayrlashib, qasos bilan xayrlashganini tushunadi. Bu erda ajralish jarayonini amalga oshirish, mijozni marosim o'tkazishga taklif qilish muhimdir. Biz trans texnikasidan foydalanamiz. Matn variantlaridan biri: “Siz ularda albom va shtamplaringizni taqdim etishingiz mumkin. Cho'chqachilik banklari. Ulardan xalos bo'lish yo'lini tanlang. Bu katta marosim olovi bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu kashshof oloviga o'xshaydi. Agar siz o'sha vaqtlardan beri markalarni saqlayotgan bo'lsangiz, mos keladi. Yoki, ehtimol, ulkan shaman olovi, uning atrofida soyalar yuguradi, sizning hayotingiz qahramonlari, ular karnaval niqoblari va liboslarida. Ularga diqqat bilan qarang. Niqoblar ortida kim turibdi, ular nima qilishadi, nima haqida gapirishadi. Ularning his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari qanday? Ular xursandmi yoki xafami? Qarang, tinglang, atrofda nima bo'layotganini his qiling. Va tayyor bo'lgach, albomlaringizni oling va ularni ko'taring, endi albomlarni olovga tashlang. Sahifalar ochilishini tomosha qiling. Markalar qanday tarqaladi, olov bilan yonadi va kul bilan yog'iladi. Yoningda kim bor? Atrofga qarang, nima o'zgardi. Yoningizda turgan bu odamlar kimlar? Ular niqob kiyishadimi yoki yo'qmi? Ularga qarang. Ular nima qilishadi, nima haqida gapirishadi, qanday kayfiyatda.
Sizda cho'chqachilik banki bormi? Agar mavjud bo'lsa, tasavvur qiling-a, siz uni katta bolg'a bilan urib, uni mayda-chuyda qilib tashlaysiz. Yoki sevimli "mushukcha" yoki "cho'chqa" ga munosib tosh bog'lab, ko'k dengizda cho'kib keting.
Yig'ilgan his-tuyg'ularning og'irligini qoldiring. Ular bilan xayrlashing. Qattiqroq “Xayr!” deb baqiring.
Raket tuyg'ulari
Misol uchun, erkak faol ravishda martaba bilan shug'ullanadigan xotiniga toqat qiladi. Uning yolg'izlikdan qo'rqish, tashlab ketish qo'rquvining haqiqiy tuyg'usi o'rnini norozilik egallaydi. U o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ochiq ko'rsatmaydi. U xotiniga haqiqatni aytmaydi:
"Azizim, men sizni yo'qotishdan juda qo'rqaman. Siz men uchun derazadagi yorug'liksiz, hayotimning ma'nosi, baxt va osoyishtaligim. Ehtimol, bunday so'zlardan keyin ayol befarq qolmaydi va bu odamga yaqinroq bo'lish uchun hamma narsani qiladi. Biroq, aslida, er reket befarqligini namoyish etadi va qasos olish uchun norozilik belgilarini to'playdi. "Sabr kosasi" to'lib ketganda, u o'z shikoyatlari haqida hamma narsani aytadi. Xotin ketadi. U yolg'iz qoladi. Uning to'lovi - u juda qo'rqqan yolg'izlik. → ga qarang