Mundarija
Bu butun o'simlik dunyosining asosidir. U organizmni yoshartirish va kislorod bilan ta'minlashga yordam beradigan quyosh energiyasi mahsuloti deb ataladi.
Tadqiqotlar haqiqatni aniqladi: gemoglobin va xlorofillning molekulyar tarkibi faqat bitta atom bilan farq qiladi (temir o'rniga xlorofill tarkibida magniy mavjud), shuning uchun bu modda inson tanasining normal ishlashi uchun muhim element hisoblanadi.
Tarkibida eng yuqori xlorofill bo'lgan ovqatlar:
Xlorofillning umumiy xususiyatlari
1915 yilda doktor Richard Willstatter xlorofill kimyoviy birikmasini kashf etdi. Ma'lum bo'lishicha, moddaning tarkibiga azot, kislorod, magniy, uglerod va vodorod kabi elementlar kiradi. 1930 yilda qizil qon hujayralarining tuzilishini o'rgangan doktor Xans Fisher xlorofill formulasi bilan juda o'xshashligini topib hayron bo'ldi.
Bugungi kunda xlorofill ko'plab sog'lomlashtirish dasturlarida yashil mexnat va sharbatlar sifatida ishlatiladi. "Suyuq xlorofill" sport bilan oziqlantirishda ishlatiladi.
Evropa reestrida xlorofill 140-sonli oziq-ovqat qo'shimchalari ro'yxatiga kiritilgan. Bugungi kunda xlorofil qandolatchilik mahsulotlarini ishlab chiqarishda bo'yoqlarning tabiiy o'rnini bosuvchi sifatida muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda.
Klorofilga kunlik talab
Bugungi kunda xlorofill ko'pincha yashil mexnat shaklida iste'mol qilinadi. Yashil kokteyllarni kuniga 3-4 marta, taxminan 150-200 ml tayyorlash tavsiya etiladi. Ular ovqatdan oldin yoki hatto ovqatning o'rnini bosuvchi sifatida ichishlari mumkin.
Uyda blender yordamida yashil smuzilarni o'zingiz tayyorlashingiz oson. Vaqt va pulning ozgina sarflanishi tanadagi barcha jarayonlarning yoshartirilishini va normallashishini ta'minlaydi.
Xlorofilga bo'lgan ehtiyoj ortadi:
- hayotiy energiya yo'q bo'lganda;
- anemiya bilan;
- disbakterioz;
- past immunitet bilan;
- tananing intoksikatsiyasi bilan;
- tanadagi kislota-ishqor muvozanati buzilgan taqdirda;
- tana yoqimsiz hid bilan;
- jigar va o'pka, buyraklar buzilishi bilan;
- astma bilan;
- pankreatitda;
- yaralar va jarohatlar;
- angina, faringit, sinusit bilan;
- normal qon aylanishini ta'minlash;
- oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan;
- saraton kasalligining oldini olish uchun;
- gepatit bilan;
- tish va tishlarning yomon holati bilan;
- ko'rish qobiliyati buzilishi bilan;
- varikoz tomirlari bilan;
- emizish paytida sut yo'q bo'lganda;
- antibiotiklardan foydalangandan so'ng;
- ichki sekretsiya bezlari ishini yaxshilash.
Xlorofilga bo'lgan ehtiyoj kamayadi:
Amaliyotga qarshi ko'rsatmalar mavjud emas.
Xlorofillning hazm bo'lishi
Xlorofill mukammal darajada so'riladi. Tadqiqotchi Ko'pincha Kranz o'z izlanishlarida xlorofillni kattalar va bola tanasi tomonidan oson va tez so'riladigan tabiiy antibiotik ekanligini tasdiqlaydi.
Xlorofillning foydali xususiyatlari va uning organizmga ta'siri
Xlorofillning inson tanasiga ta'siri juda katta. Xlorofillni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilish hamma uchun muhimdir. Ammo bu, ayniqsa, shaharlar va megapolislar aholisi uchun juda zarur. Axir shahar aholisi odatda oz miqdordagi quyosh energiyasini oladi.
Xlorofill saraton rivojlanishining oldini oladi. Tanani zararli moddalar va og'ir metallarning qoldiqlaridan tozalab, mukammal darajada tozalaydi. Ichak mikroflorasini foydali aerob bakteriyalar bilan kolonizatsiyalashga yordam beradi.
Ushbu modda oshqozonni yaxshilaydi. Xlorofill pankreatit belgilari va ta'sirini kamaytirishi isbotlangan. Bundan tashqari, xlorofill dezodorator bo'lib xizmat qiladi, bu tanadagi yoqimsiz hidlarni butunlay yo'q qiladi.
Xlorofilga boy oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilish qondagi gemoglobin darajasini oshiradi. Shunday qilib, modda tanani katta miqdordagi kislorod va energiya bilan ta'minlaydi.
Xlorofill yurak-qon tomir kasalliklari uchun juda muhimdir. Bu yuqori qon bosimini pasaytiradi. Organizm tomonidan yurakning funktsional holatini yaxshilash uchun foydalaniladi. Ichakning normal ishlashi uchun zarur. Engil diuretik ta'sirga ega.
Oziq-ovqat tarkibidagi xlorofill bolalar uchun juda foydali. Bolalar uchun xlorofill 6 oydan boshlab qo'llaniladi. Xlorofill homiladorlik paytida ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Keksalar uchun uni shubhasiz ishlatish tavsiya etiladi.
Muhim elementlar bilan o'zaro ta'sir
Ushbu modda xlor va natriy bilan yaxshi ta'sir o'tkazadi. Bundan tashqari, u metabolizmni normallashtiradi, organizmdagi moddalarning assimilyatsiyasini osonlashtiradi.
Organizmda xlorofill etishmasligining belgilari:
- energiya etishmasligi;
- tez-tez yuqadigan va sovuqqanlar;
- xira rang, qarish joylari;
- past gemoglobin;
- kislota-ishqor muvozanatining buzilishi.
Tanadagi ortiqcha xlorofillning belgilari:
Topilmadi.
Organizmdagi xlorofill tarkibiga ta'sir qiluvchi omillar
Xlorofillni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini o'z ichiga olgan to'liq ovqatlanish asosiy omil hisoblanadi. Shuningdek, inson yashaydigan hudud tanadagi xlorofill kontsentratsiyasiga bilvosita ta'sir qiladi. Demak, shaharda yashovchi odamning xlorofillaga ehtiyoji qishloq joyida yashovchiga qaraganda ko'proq.
Go'zallik va sog'liq uchun xlorofill
Barcha faktlar xlorofilldan foydalanishning foydasi va ahamiyatini ko'rsatadi. Kundalik hayotda ushbu modda yashil mexnatda ishlatiladi. Bunday ichimliklarning afzalligi: oshqozonda og'irlik va noqulaylik sezmasdan to'yinganlik.
Xlorofillli ovqatlar organizmni atrof muhitning zararli ta'siridan himoya qiluvchi turli xil antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Yashil silliqliklar ortiqcha vaznga qarshi kurashishda yordam beradi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi. Xlorofillni har kuni iste'mol qilish - bu kun davomida energiya va quvvat bilan batareyalarni zaryad qilishning oson usuli.