"Pita nonli pishloq naychalari" taomini qanday tayyorlash mumkin
15 g pita nonini, smetana yog'ini oling. Pishloqni bo'laklarga bo'ling yoki qirg'ichdan o'tkazing, pita noniga soling va naychaga o'rang. oldindan qizdirilgan qovurilgan idishda, har ikki tomonini (yog'siz) qizarguncha qovuring.
Retsept ingredientlari “Pita noni bilan pishloq naychalari"
- lavash 15 gr
- uy qurilishi pishloq 15 gr
- smetana 15% 1 choy qoshiq
"Pita nonli pishloqli naychalar" taomining ozuqaviy qiymati (boshiga 100 gramm):
Kaloriyalar: 171.4 kkal.
Sincaplar: 8.9 gr
Yog'lar: 5.3 gr
Uglevodlar: 21.5 gr
Porsiyalar soni: 1"Pita nonli pishloq naychalari" retseptining tarkibi va kaloriya tarkibi.
| mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
| arman lavash | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| uy qurilishi pishloq | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| smetana 15% (kam yog'li) | 1 choy qoshiq. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| jami | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 xizmat | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gramm | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |