Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
| Kaloriya qiymati | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
| Proteinlar | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
| yog'lar | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
| uglevodlar | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
| suv | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
| qorakuya | 2.69 g | ~ | |||
| vitaminlar | |||||
| S vitamini, askorbin | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
| Makroelementlar | |||||
| Kaliy, K | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
| Kaltsiy, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
| Magniy, mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
| Natriy, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
| Oltingugurt, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
| Iz elementlari | |||||
| Temir, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
| Sink, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
| Sindiriladigan uglevodlar | |||||
| Mono va disaxaridlar (shakar) | 0.22 g | maksimal 100 g | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 42 mg | maksimal 300 mg | |||
| To'yingan yog 'kislotalari | |||||
| To'yingan yog 'kislotalari | 1.41 g | maksimal 18.7 g | |||
| 14: 0 miristik | 0.05 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.88 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.47 g | ~ | |||
| Mono to'yinmagan yog 'kislotalari | 1.83 g | min 16.8 g | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.1 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleyn (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
| Ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari | 0.6 g | 11.2 dan 20.6 uchun | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.56 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.05 g | ~ | |||
| Omega-3 yog' kislotalari | 0.05 g | 0.9 dan 3.7 uchun | 5.6% | 4.7% | |
| Omega-6 yog' kislotalari | 0.56 g | 4.7 dan 16.8 uchun | 11.9% | 10.1% |
Energiya qiymati 118 kkal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- xizmat = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL HAMMA Tender, cho'chqa go'shti, limonli sarimsoq ta'mi bilan yuqori fileto (suyaksiz) vitaminlar va minerallarga boy: kaliy - 21,7%
- kaliyni hosil qiladi suv, kislota va elektrolitlar muvozanatini boshqarishda qatnashadigan, asab impulslari, bosimni tartibga solish jarayonlarida qatnashadigan asosiy hujayra ichidagi iondir.
Tags: kaloriya tarkibi 118 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, vitaminlar, minerallar, HORMEL har doim qanday foydali, cho'chqa go'shti, limon-sarimsoq ta'mi bilan yuqori suyak (kaltsiy, ozuqa moddalari), HORMEL ALVAYS Tenderning foydali xususiyatlari, cho'chqa go'shti, yuqori fileto (suyaksiz) limon-sarimsoq ta'mi bilan