Mundarija
Dengiz tuzi hammomi uyda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan mashhur kurort muolajasidir. Uning afzalliklari terini tonlash, metabolizmni rag'batlantirish va stress darajasini pasaytirishni o'z ichiga oladi. Bu tanadan ortiqcha suvni olib tashlashga, dam olishga va kuchga ega bo'lishga yordam beradi. Dengiz tuzi iz elementlariga boy - yod, magniy, kaltsiy, kaliy va brom. Ular tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, ammo tuzni efir moylari va o'tlarni qo'shish orqali yanada foydali qilish mumkin.
Sotuvda hammom uchun rangli lazzatli tuzlarni ko'rgansiz. Uyda qanday pishirishni bilib oling. Tuzli vannalarning afzalliklariga qaramay, ular kontrendikatsiyaga ega - o'tkir yallig'lanish, homiladorlik, hayz ko'rish, bosh og'rig'i, gipertenziya.
Vanna tuzining asosiy retsepti
Ovqat pishirish uchun sizga quyidagi komponentlar kerak bo'ladi. O'lchov sifatida tarozidan emas, balki oddiy yuzli oynadan foydalanish yaxshiroqdir. Bu ingredientlarning miqdori va nisbatlarini aniqroq hisoblashga imkon beradi.
- Rangsiz va aromatsiz hammom uchun dengiz tuzi (bunday tuz bilan kilogramm sumkalarni dorixonalarda topish mumkin) - 1 osh qoshiq.
- Soda (suvni yumshatish uchun zarur) - 1/2 osh qoshiq.
- Limon kislotasi ("dengiz ko'pikini" qo'shing) - 1/2 osh qoshiq.
- O'simliklar, barglar yoki quruq sut (ixtiyoriy) - 1/2 osh qoshiq.
- Efir moyi yoki yog'larning aralashmasi - 25 tomchi.
- Oziq-ovqat bo'yoqlari.
Quruq ingredientlarni idishga quying va yaxshilab aralashtiring. Oziq-ovqat ranglarini qo'shing. Yog 'asosida xavfsiz bo'yoqlarni tanlash yaxshidir. Agar sizda o'tgan Pasxadan qolgan rang beruvchi moddalar bo'lsa, ularni ishlating. Marvarid bo'yoqlari bilan ayniqsa chiroyli soya olinadi. Agar sizda shaffof bo'lmagan idishda tuz bo'lsa, unda bu muhim emas (kalorizator). Endi navbat navbati. Turli xil efir moylari turli xil hid intensivligiga ega. Aralashmaning 25 grammiga tegmaslik 500 tomchi, ammo kamroq talab qilinishi mumkin.
Barchasini idishga aralashtiring, so'ngra quruq, mahkam yopiq idishga quying va yaxshilab silkiting. Yog 'va bo'yoq teng taqsimlanishi uchun bu kerak. Aralash osonroq bo'lishi uchun uni qirg'oqqa to'kib tashlamang.
Yog 'va o'simliklarning eng muvaffaqiyatli kombinatsiyasi
Har bir o'simlik va har bir efir moyi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Misol uchun, sitrus efir moylari selülitga qarshi o'ramlarda keng qo'llaniladi. Ular selülitga qarshi vannalar (kalorizator) uchun ishlatilishi mumkin. Yalpiz va lavanta aromalari stressni kamaytirish uchun ishlatiladi, bu ish kunining oxirida tasalli beruvchi hammom uchun idealdir.
Selülitga qarshi:
- Yog'lar: sitrus, archa, bibariya, doljin, bergamot.
- Ezilgan kelp, qichitqi o'ti, pechak, oregano, kalendula.
Dam olish uchun:
- Yog'lar: yalpiz, lavanta, kalendula, geranium, qarag'ay, yasemin, ilang-ilang.
- O'simliklar: yalpiz, qarag'ay ignalari, kalendula, jo'ka rangi, ignabargli o'simliklar.
Terini yaxshilash uchun:
- Yog'lar: jojoba, bodom, dengiz shimoli, atirgul, choy daraxti, bibariya, findiq, shaftoli.
- O'simliklar: atirgul barglari, romashka, kalendula.
- Boshqa plomba moddalari: sut kukuni, qaymoq kukuni, kakao, O'lik dengiz tuzi, epsom tuzi.
Immunitet uchun:
- Yog'lar: evkalipt, qarag'ay, archa, archa, lavanta, choy daraxti.
- O'simliklar: yalpiz, qarag'ay ignalari, ananas, qichitqi o'ti.
- Boshqa plomba moddalari: quruq zanjabil, echinasya damlamasi, quruq xantal.
Siz bitta moydan foydalanishingiz yoki xushbo'y kompozitsiyani yaratishingiz mumkin, hammom tuzi retseptiga o'tlar yoki boshqa plomba moddalarini qo'shishingiz mumkin yoki yo'q. Tegishli rang bo'yoqni tanlang. Misol uchun, to'q sariq va qizil ranglar tsitrus lazzatlari uchun mos keladi, yashil, ko'k va sariq esa sabzavot lazzatlari uchun mos keladi. Tasavvuringizni yoqing va esda tutingki, vanna qabul qilish dam olish, kuch berish va zavq keltirishi kerak.