Mundarija
Oziq-ovqatlar, agar aql bovar qilmaydigan xususiyatlarga ega bo'lsa, afrodizyak deb ataladi, ammo bu skeptiklarni tobora ko'proq shubha ostiga qo'yadi. Afrodizyaklarning inson tanasiga ta'siri haqida ilmiy dalillar yo'q, faqat taxminlar, taxminlar va taxminlar. Ammo bu mahsulotlardan faol foydalanadiganlar sog'lig'ining yaxshilanishini qayd etadilar va faol jinsiy hayotga qaytadilar.
Afrodizyakning nomi sevgi va go'zallik Afrodita ma'budasi sharafiga edi. Ushbu kontseptsiya bir qator oziq-ovqatlarni birlashtiradi, ulardan foydalanish erkakning jinsiy istagi va ozodligini kuchayishiga olib keladi.
Afrodizyak - bu an'anaviy tibbiyotning ozgina o'rganilgan sohasi. Potentsialni yaxshilash uchun viagra va boshqa yordamchi vositalar ixtiro qilinishi bilan afrodizyaklar nohaq unutilgan.
Ovqatdan keyin afrodizyak ta'siri bir zumda paydo bo'lmasa ham, ular qon aylanishini yaxshilashga, asab tizimini tinchlantirishga va libidoni oshirishga qodir. Andarin o'z ichiga olgan mahsulotlar shokolad, banan, asal, sut, pishloq va boshqalar yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi. Va bu mahsulotlarda testosteron ishlab chiqarishga yordam beradigan sink va selen mavjud. A, B1, C va E vitaminlari charchoqni ketkazadi va hazm bo'ladigan oqsillar va yog' kislotalari energiyani oshiradi.
Hozirgi mashhur afrodizyaklar
Dengiz mahsulotlari – qisqichbaqalar, istiridye, ikra oqsil va sink manbai hisoblanadi.
Avokado - bu kuchni oshiradigan A, E, D, PP vitaminlari va yog 'kislotalaridan iborat. Va osonlik bilan hazm bo'ladigan protein ham.
Ginger - tos a'zolarida qon aylanishini yaxshilaydi.
Qora shokolad - kofein bilan ko'p energiya beradi, quvvatni tiklaydi va endorfin ishlab chiqarishga yordam beradi.
Sarimsoq piyoz, jirkanch hidga qaramay, B, C, E, PP vitaminlari, rux, efir moylari, temir, yod va misga boy bo'lib, erkak jinsiy hujayralarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Xo'sh, hid haqida gapiradigan bo'lsak, uni tezda olib tashlash mumkin.
Har xil ziravorlar tarkibida B, C va E vitaminlari mavjud, ular yurak urishini tezlashtiradi, qon aylanishini rag'batlantiradi.
Qulupnay - sink, antioksidantlar va S vitamini manbai, his-tuyg'ularni kuchaytirishi mumkin.
Avvalroq, biz sizga romantik kechki ovqat tayyorlashingiz mumkin, shuningdek go'zallik va yoshlikni saqlash uchun qanday ovqatlar asos bo'lishini aytib berdik.