Blogdagi yozuvlarni yozganimda, vegetarianizm haqida ko'pincha turli xil qiziquvchan yoki hatto g'azabli bayonotlarga duch kelaman. Ulardan biri, o'ta talabchan, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) go'yoki vegetarianizmni ruhiy kasallik deb tan olgan ... Va men bu haqda hatto sharhlarimda yozganimda ham, men qarshilik ko'rsata olmadim va kichik tekshiruv o'tkazishga qaror qildim: bu qaerda qildi "Yangiliklar" kelib chiqadi va bu haqiqat bilan qanday bog'liqdir. Xullas, men nimani aniqladim.
Yangiliklar quyidagicha eshitiladi: «Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) psixiatrning darhol aralashuvini talab qiladigan ruhiy kasalliklar ro'yxatini kengaytirdi. Bunga vegetarianizm va xom-ashyo qo'shildi (men!), Imlolarni imloga rioya qilgan holda keltiraman. - Yu.K.), ular ruhiy kasalliklar tasnifiga ko'ra F63.8 guruhiga kiritilgan (odat va impulslarning boshqa buzilishlari) ".
Ushbu bayonot haqiqatga hech qanday aloqasi yo'q, chunki har kim JSST veb-saytiga kirib osongina tekshirishi mumkin. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan chop etilgan kasalliklar tasnifini ko'rib chiqamiz, u Xalqaro statistik statistika klassifikatsiyasi va unga tegishli sog'liq muammolari, 10-qayta ko'rib chiqish (ICD-10) - JSST versiyasi. Men hozirgi ICD-10, 2016 yilgi versiyasini ko'rib chiqayapman. F63.8 ham, boshqa raqamlar ham vegetarian emas. Va bu erda nima:
"F63.8. Boshqa xulq-atvor va impulsiv kasalliklar. Ushbu toifa tan olingan psixiatrik sindromlar uchun ikkinchi darajali bo'lmagan va ba'zi bir xatti-harakatlarning istagiga qarshi tura olmaydigan takroriy qobiliyatsizlik haqida o'ylashi mumkin bo'lgan boshqa doimiy ravishda takrorlanadigan noo'rin xatti-harakatlarga nisbatan qo'llaniladi. Tegishli choralar ko'rilganda yengillik hissi bilan prodromal kuchlanish davri mavjud. (Rostini aytsam, ushbu tavsif menga ko'p narsani eslatadi ... qandga qaramlik va shakarga chanqoqlik belgilari =).
Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining veb-saytida vegetarianizm va ruhiy kasalliklar o'rtasidagi bog'liqlik haqida hech qanday ma'lumot topolmadim. Bundan tashqari, ushbu xabarni tashkilotning rasmiy vakillari tomonidan rad etishlar bo'lgan. Masalan, JSSTning mintaqaviy Rossiya vakolatxonasi vakili Tatyana Kolpakova "Rossiya Ovozi" ga bu g'iybat haqida shunday dedi: "Bu mutlaqo to'g'ri emas".
Nima uchun Rossiya va "Rossiya Ovozi" vakili? Ehtimol, Runetda ushbu yangilik faol ravishda tarqatilgan bo'lishi mumkin (yoki aslida paydo bo'lgan, - aniq aytolmayman) bu yangilik.
Nihoyat, yangiliklar manbalariga e'tiborimizni qaratamiz. Ular juda oz. Masalan, yuqoridagi iqtibos boshqa ko'plab distribyutorlar singari neva24.ru va fognews.ru kabi manbalardagi yangiliklarga murojaat qilgan supersyroed.mybb.ru saytidan olingan. Ha, ushbu havolalarni ochish bilan ovora bo'lmang: ular endi yo'q. Bugungi kunda ushbu manbalarda bunday ma'lumotlarni topish endi mumkin emas. Va bundan ham muhimi, siz ushbu shov-shuvli yangiliklarni ishonchli bo'lgan saytlardan topa olmaysiz, masalan, yirik axborot agentliklari.
Vejeteryanlikni ruhiy kasalliklar ro'yxatiga kiritish to'g'risidagi materiallarni tarqatish cho'qqisi 2012 yilda ro'y bergan (keltirilgan yangiliklar 20 yil 2012 martda). Va endi bir necha yil o'tdi - va bu bema'ni va allaqachon inkor qilingan "haqiqat" dan to'lqinlar hali ham u erda va u erda paydo bo'lmoqda. Kechirasiz!
Bunday mish-mishlarning paydo bo'lishining sababi (haqiqatan ham aniq ma'lumotni buzish emas). Shuning uchun, shu bilan birga, men bilib olishga qaror qildim, lekin vegetarianizm va ruhiy holat o'rtasidagi potentsial bog'liqlik haqida fan nimani biladi? Men 7 yil 2012-iyundagi Xalqaro xatti-harakatlarning oziqlanishi va jismoniy faolligi jurnalida (ya'ni F63.8 haqidagi birinchi "hisobotlardan" keyin) nashr etilgan nashrga murojaat qilaman, ularning mualliflari ko'plab xulosalarni umumlashtirgan va o'z tadqiqotlarini Germaniyada o'tkazgan. . Sarlavha: Vejeteryan ovqatlanish va ruhiy kasalliklar: jamoatchilik vakillari o'rtasida o'tkazilgan so'rov natijalari
Mualliflarning xulosasi: "G'arbiy madaniyatlarda vegetarianlar dietasi ruhiy kasalliklar xavfi ortishi bilan bog'liq. Shu bilan birga, vegetarianizm uchun ruhiy buzuqlikning etiologiyasida sababchi rolni ko'rsatadigan dalillar mavjud emas. "
Sizga ushbu tadqiqotdan olgan narsalarim haqida bir oz ko'proq gapirib beraman. Uning mualliflari vegetarian dietasi va insonning ruhiy holati o'rtasidagi munosabatlarning uchta potentsial turini ajratib ko'rsatadilar.
Birinchi turdagi ulanish biologikdir. Bu vegetarianizm sabab bo'lishi mumkin bo'lgan ma'lum ozuqa moddalarining etishmasligi bilan bog'liq. "Biologik darajada, vegetarian dietasidan kelib chiqadigan ovqatlanish holati neyron funktsiyasi va miya sinaptik plastisiyasiga ta'sir qilishi mumkin, bu esa o'z navbatida ruhiy kasalliklarning boshlanishi va davom etishi uchun muhim bo'lgan jarayonlarga ta'sir qiladi. Masalan, uzoq zanjirli omega-3 yog 'kislotalarining asosiy depressiv buzilish xavfi bilan bog'liqligi haqida kuchli dalillar mavjud. Bundan tashqari, dalillar kamroq aniq bo'lsa-da, B12 vitamini darajasi asosiy depressiv kasalliklar bilan bog'liq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, vegetarianlar to'qimalarda uzoq zanjirli omega-3 yog 'kislotalari va B12 vitaminining past konsentratsiyasini ko'rsatadi, bu esa ularning asosiy depressiv buzilish xavfini oshirishi mumkin. ” Olimlarning xulosasi: bu holda vegetarianlikka o'tish ruhiy kasalliklarning boshlanishidan oldin bo'lishi mumkin.
Bunga nima deyishim mumkin? Sizning ovqatlanishingizni yanada muvozanatli qilishga arziydi.
Bundan tashqari, olimlar gaplashadigan ikkinchi turdagi aloqa barqaror psixologik xususiyatlarga asoslanadi. Ular vegetarian parhezni tanlashga ham, ruhiy kasalliklarning rivojlanishiga ham ta'sir qiladi. Bunday holda, vegetarianizm ruhiy kasallikning rivojlanishi bilan bog'liq emas.
Nihoyat, ulanishning uchinchi turi: vegetarian parhezni tanlash ehtimolini oshiradigan ruhiy kasalliklarning rivojlanishi. Bunday holda, ruhiy buzilishning boshlanishi vegetarianizmga o'tishdan oldin bo'ladi. Olimlarning aniqlik kiritishicha, ushbu turdagi ulanish bo'yicha e'lon qilingan topilmalar etarli emas. Men tushunganimdek, muammo shundaki, kasallikka duchor bo'lgan odam o'z odatlari yoki hayvonlarning azob-uqubatlari haqida haddan tashqari tashvishlansa, cheklovchi parhezlarni, shu jumladan vegetarianizmni tanlashga moyildir.
Shu bilan birga, tadqiqotda vegetarianizm va ruhiy salomatlik o'rtasida nafaqat salbiy, balki ijobiy bog'liqlik ham bo'lishi mumkinligi qayd etilgan: «Shunday qilib, vegetarianlarning ba'zi psixologik va ijtimoiy-demografik xususiyatlari, masalan, yo'q qilish. - Yu.K.) ruhiy salomatlikka zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin, sog'lom turmush tarzi va axloqiy motivatsiya kabi boshqa xususiyatlar ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. ”Deb yozdi.