To'ydan keyin bir necha oy o'tgach, yangi turmush qurganlar bilan uchrashganmisiz va (albatta, o'zingiz uchun!) ularning ikkalasi ham biroz kattalashganini payqadingizmi? Yo'q, bu tasodif emas: bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, baxtli munosabatlar kilogramm olish imkoniyatini oshiradi.
Avstraliyaning Kvinslend universiteti tadqiqotchilari bir-birini yaxshi va qulay his qiladigan hamkorlar haqiqatan ham vazn ortishi yoki yo'qligini aniqlash uchun harakat qilishdi. O'n yil davomida ular tadqiqotning 6458 ishtirokchisini kuzatib borishdi va 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan, farzandsiz, doimiy va qoniqarli munosabatlarda bo'lgan ayollarning vazni "yolg'izlardan" ko'proq ekanligini aniqladilar - o'rtacha 5,9 kg. , va ba'zilari yiliga 1,8 kg ga oshadi.
Biroq, faqat ayollar semirishmaydi. Dallasdagi Janubiy Metodistlar universiteti olimlari 169 nafar yangi turmush qurgan juftlikni to‘rt yil davomida kuzatib, shunday xulosaga kelishdi: baxtli nikohda bo‘lgan erkaklar ham, ayollar ham ortiqcha vaznga ega bo‘lishdi. Nyu-York universitetidagi hamkasblar ular bilan rozi. Bundan tashqari: munosabatlar qanchalik baxtli bo'lsa, turmush o'rtoqlar shunchalik ko'p vaznga ega bo'lishadi, lekin nikohdagi muammolar va ko'proq ajralishlar sheriklarning vaznini yo'qotishiga olib keladi.
Qanday qilib va nima uchun sevgi bizni semiradi?
Klassikni ifodalash uchun, barcha baxtli oilalar bir xil, ammo ular turli sabablarga ko'ra semirib ketishadi, deb aytishimiz mumkin. Ulardan biri shundaki, sheriklar ko'pincha bir-birlarining ovqatlanish odatlarini qabul qilishadi, ba'zan esa eng sog'lom emas.
Shunday qilib, turmush qurgan ayollar yog 'va shakarga boy ovqatlarga suyanishni boshlaydilar va ularning oziq-ovqat qismlari asta-sekin o'sib boradi. Ba'zilar hatto erkaklar va ayollardagi kaloriyalarga bo'lgan ehtiyoj har xil ekanligini hisobga olmagan holda, turmush o'rtog'i (yoki undan ham ko'proq) eyishni boshlaydilar.
Bundan tashqari, tadqiqotchilar er-xotinlar ovqat tayyorlash uchun ko'proq vaqt va kuch sarflashlarini aniqladilar. Biz yolg'iz yashaganimizda, biz ko'pincha kamida bitta ovqatni o'tkazib yuboramiz yoki tez ovqatlanamiz, lekin er-xotinning bir qismi bo'lganimizda, biz tushlik va kechki ovqatlarni, shu jumladan shirinliklar va spirtli ichimliklarni tayyorlashni boshlaymiz. Nikohda birgalikda ovqatlanish nafaqat ovqatlanish, balki birga bo'lish imkoniyatidir.
Flört va tanishuv davridan kelib chiqqan ijobiy stress susayadi va ishtaha kuchayadi
Yana bir sabab, ehtimol, sevishganlar imkon qadar ko'proq bo'sh vaqtlarini birga o'tkazishadi, ko'pincha jismoniy mashqlarni e'tiborsiz qoldiradilar. Asta-sekin ularning turmush tarzi kamroq va kamroq faollashadi. Bizning ustuvorliklarimiz o'zgarib bormoqda va sport va parhezni o'z ichiga olgan o'z-o'ziga g'amxo'rlik fonga o'tadi.
Tadqiqotchilar ko'p hollarda munosabatlar bir xil stsenariy bo'yicha rivojlanishini payqashdi: odatda bar va restoranlarda bo'lib o'tadigan birinchi uchrashuvlar davri, keyin sheriklar birgalikda yashashni boshlash vaqti keldi, deb qaror qilgan bosqich keladi. Endi ular dam olish kunlarini uyda o'tkazishadi: ko'p toifali ovqatlar tayyorlash, divanda popkorn yoki muzqaymoq bilan film tomosha qilish. Bunday turmush tarzi ertami-kechmi kilogramm ortishiga olib kelishi kutilmoqda.
Biroq, bu faqat turmush tarzi haqida emas: munosabatlarimiz barqaror ekanligini anglab, biz dam olamiz, o'zimizni ishonchli va xavfsiz his qilamiz. Flört va tanishuv davridan kelib chiqqan ijobiy stress susayadi, ishtaha kuchayadi.
Albatta, bu faqat umumiy tendentsiya: ko'plab juftliklar nikohda avvalgidek sog'lom turmush tarzini davom ettirishga muvaffaq bo'lishadi. Xo'sh, sherigingizning noto'g'ri ovqatlanish odatlarini qabul qilish o'rniga, balki unga o'zingizga g'amxo'rlik qilish, to'g'ri ovqatlanish va mashq qilish qanchalik qiziqarli ekanligini ko'rsatish vaqti keldi?