Biz o'ylaganimizdan ham ko'proq narsani qila olamiz

Men kimman, bu dunyoda mening joyim nima? Aftidan, biz hech qachon aniq javob topa olmaymiz, lekin biz sirni echishga yaqinlashishimiz mumkin. Konferentsiyada ishtirok etuvchi ekspertlar bizga bu borada yordam berishadi: psixologlar, pedagoglar, biznes-trenerlar...

Ular barchani qiziqtiradigan mavzular bo'yicha nostandart ko'rinishni taklif qilishadi: shaxsiyat psixologiyasi, biznes, giyohvandlikni engish. Ishtirokchilar ma’ruzalardan tashqari amaliy mashg‘ulotlar va mahorat darslarida qatnashadilar. Tadbirni o'tkazib yubormaslik uchun yana bir qancha sabablar bor...

O'zingizni kutilmagan tomondan ko'ring

Har bir inson yaqinda olingan yoki oilaviy albomlarda meros qilib olingan fotosuratlarga ega. Biz ularni odatda terapevtik deb hisoblamaymiz. Ammo agar siz ulardan qanday foydalanishni bilsangiz, ular muammolarni hal qilishga yordam beradi. "Mikropsixoanalizda shaxsiy va oilaviy fotosuratlardan foydalanish" telekonferensiyasi psixoanalitik Bruna Marzi (Italiya) tomonidan o'tkaziladi.

Mikropsixoanaliz - Freyd psixoanaliziga asoslangan usul. Uni klassik psixoanalizdan ajratib turadigan narsa - mashg'ulotlarning davomiyligi va intensivligi: ba'zan ular ikki yoki uch soatgacha davom etadi va ketma-ket bir necha kun davom etadi.

Bu xususiyatlar bizga hayotimizning ongli va ongli tomonlarini chuqurroq o'rganishga imkon beradi. Bruna Marzi mijozning fotosuratlarini o'rganish psixoterapiya samaradorligini qanday oshirishini o'z amaliyotidan misollar asosida ko'rsatib beradi.

Biz, shuningdek, "Oyna" ustaxonasida xulq-atvorda foydalanadigan strategiyalarni o'rganishimiz, qanday qaror qabul qilishimizni tushunishimiz va buni boshqacha qilishga harakat qilishimiz mumkin.

Uning boshlovchisi, psixolog Tatyana Mujitskaya o'zining mashg'ulotining qisqacha versiyasini namoyish etadi, uning davomida ishtirokchilar va mezbon bir-birining ko'zgusiga aylanadi. O'zimizning va boshqalarning "mulohazalarini" kuzatish orqali biz boshqalar bizga qanday munosabatda bo'lishini va ularning reaktsiyalariga qanday ta'sir qilish mumkinligini bilib olamiz.

O'zingiz yoqtirgan ishni qanday topishni o'rganing

Agar ilgari mehnat birinchi navbatda daromad keltirishi va shundan keyingina qiziqarli bo'lishi kerak deb hisoblangan bo'lsa, bugun biz mehnat bizga quvonch keltirishiga intilamiz. Agar ish bizning qadriyatlarimizga zid bo'lsa, biz tezda yonib ketish xavfimiz bor.

"Biz ko'pincha notinch holatimizni kam daromad yoki tanlagan xo'jayin bilan bog'laymiz, lekin aslida bizning qadriyatlarimiz bizga "baqiradi", lekin biz ularga quloq solmaymiz", deydi murabbiy, biznes maslahatchisi Katarjina Pilipchzuk ( Polsha).

U "Mualliflik xaritalari tizimi orqali shaxs va tashkilotlarning qadriyatlari bilan ishlash" master-klassini o'tkazadi. Bizning ustuvorliklarimizni bilib, biz o'zimiz xohlagan va hal qila oladigan ish manfaatlarimiz, martaba intilishlarimiz va vazifalarimizni aniqlay olamiz. Ushbu master-klass HR sohasi bilan shug'ullanadiganlar uchun foydali bo'ladi.

“Vaqti-vaqti bilan xodimlar va qo'l ostidagilar hayratlanarli darajada mantiqsiz harakat qilishadi. Ammo bunday xatti-harakatlar uchun har doim sabab bor! Va agar u aniqlansa va yo'q qilinsa, bu butun kompaniyaga foydali ta'sir ko'rsatadi ", - Katarjina Pilipchuk amin.

Muloqot ustasiga aylaning

Ba'zida biz sherik, bola yoki qarigan ota-ona bilan til topishishimiz qiyin. Master-klass "Zamonaviy dunyoda nikohni qanday saqlab qolish mumkin, bu erda uning qiymati shubha ostiga olinadi?" psixolog, oilaviy maslahatchi Natalya Manuxina tomonidan olib boriladi.

Bolalari balog'at yoshiga etganlar uchun konferentsiyada gestalt-terapevt Veronika Surinovich va pedagogik psixolog Tatyana Semkova tomonidan "Yolg'iz kirpilar yoki #pro-adolescents" master-klassi o'tkaziladi.

Keling, ijodimizni ochib, yaqinlarimizga yordam beraylik

Art-terapevt Elena Asensio Martinez “Garkoman va birgalikda qaram mijozlar bilan ishlashda zamonaviy sanʼat texnologiyalari” master-klassini oʻtkazadi. U sizga assotsiativ kartalar yordamida mijozlar va ularning qarindoshlarining ahvolini qanday engillashtirishni aytib beradi.

"Ko'pincha bunday muammolarga duch kelgan mijozlar o'zlarini "tanishmaydilar", o'z-o'zini qo'llab-quvvatlash qobiliyatiga ega emaslar, sog'lom va to'liq yashash uchun o'zlarida yordam topa olmaydilar. Art texnikasi reabilitatsiya uchun samarali vosita bo‘lib, u o‘z hayotiy tajribangizni ijodiy yo‘l bilan qayta ko‘rib chiqish, ustuvorliklarni ro‘yobga chiqarish, kuchli tomonlaringizni ko‘rish imkonini beradi”, deb tushuntiradi Elena Asensio Martinez.