Er sayyorasidagi insoniyatning yarmi o'z tongini bir chashka xushbo'y qahvasiz tasavvur qila olmaydi. Sutli lattedan tortib shokoladli mochagacha, bu butun dunyo bo'ylab son-sanoqsiz odamlar uchun tanlagan ichimlikdir. Biroq, dunyo bu ichimlikka yaqinlashmadi va foydaliroq bo'lsa-da, energiya beradigan munosib alternativlarni ko'rib chiqishga arziydi.
Ko'pincha kuchli qahvaga qaram bo'lgan odamlar uchun birinchi yordam bo'lgan o'simlik kofe ichimligi. Ushbu ichimlik ko'pincha "deyarli bir xil qahva" deb ta'riflangan turli xil ta'mlarda taqdim etiladi. Teeccinoning asosiy afzalliklaridan biri bu prebiyotik inulinning mavjudligi. Tabiiy eruvchan tolalar hindibo tarkibiga kiradi va normal ichak florasini saqlashga yordam beradi. Bundan farqli o'laroq, qahvaning o'zi ichaklarga va ovqat hazm qilishga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi (bu ham odamdan odamga farq qiladi). "Romashka choyi" iborasi kimdir uchun "mazali" assotsiatsiyalarni keltirib chiqarishi dargumon, ammo haqiqat saqlanib qolmoqda: ichimlik tarkibida kofein mavjud emas, stressni engillashtirish va uyquni yaxshilashga yordam beradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu muqobil kunning birinchi yarmi uchun emas, balki yotishdan oldin. Ko'pgina mutaxassislar, dietologlar, ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar, qahva bilan bo'lgani kabi, ta'sirni yashirmasdan tashvishga qarshi kurashish uchun romashka choyini tavsiya qilishdan charchamaydilar. Ko'p odamlar uchun juda muhim bo'lgan ovqat hazm qilish uchun ideal. Yuqorida tavsiflangan romashka choyidan farqli o'laroq, zanjabil choyi sizga tez energiya beradi. Zanjabil choyi yallig'lanish va qo'shma muammolardan aziyat chekadiganlarga yordam beradi. Ba'zilar ichimlikning ko'ngil aynish va harakat kasalligi uchun samarali ekanligini ta'kidlashadi. Qahva uchun munosib o'rinbosar, agar ta'mga ko'ra bo'lmasa, unda mutlaqo aniq - jonlantirish qobiliyatiga ko'ra.
Ichimlik uzoqdan kofega o'xshaydi, shu bilan birga ko'proq ozuqa moddalari va qon oqimini yaxshilaydigan vazodilatator teobromin moddasini taklif qiladi. Ichimlik insulinga yuqori sezgir bo'lganlar uchun tavsiya etiladi. Tarkibida aminokislotalar, antioksidantlar, vitaminlar va minerallar mavjud. Qizig'i shundaki, Yerba Mate yashil choyga qaraganda ko'proq antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Afsuski, rus kengliklarida o'zining asl shaklida mavjud emas, hindiston yong'og'i suvi, undan ko'p to'yimli narsani tasavvur qila olmaysiz. Minimal shakar miqdori bilan elektrolitlar va kaliy muvozanatini mukammal darajada tiklaydi. Kofein ham, tanin ham yo'q ichimlik. Shuningdek, rooibos bosh og'rig'i va hatto uyqusizlikka yordam berishi ta'kidlangan. Ilmiy nuqtai nazardan, rooibos juda jozibali, chunki u antioksidantlarda, masalan, notofagin va aspalatinda xilma-xildir. Bizning dietamiz hujayralarga zarar etkazuvchi erkin radikallarga to'la bo'lganligi sababli, etarli miqdorda antioksidantlarni olish muhimdir.