Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 4 haftasi
Homiladorlikning 4-haftasidagi onalar ba'zida o'zlaridan bu vaqtda chaqaloq bilan nima sodir bo'layotgani, uning tashqi ko'rinishi, qo'llari va oyoqlari bormi, deb so'rashadi. "Yonimda sog'lom oziq-ovqat" bu haqda ginekologlar bilan suhbatlashdi

4 haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

Shunday qilib, onam bir oy davomida yuragi ostida yangi hayotni olib yurdi, homiladorlikning 4 xaftaligida chaqaloqqa nima bo'ladi?

Ushbu bosqichda embrion hali ham juda kichik, taxminan ko'knori urug'ining kattaligi. 4-haftada inson tanasining asosiy organlari va tizimlarining yotqizilishi boshlanadi: asab, qon aylanish tizimi. Chaqaloq allaqachon bitta kamerali yurakka ega bo'lib, u kattalardagi kabi to'rt kameraga bo'linadi. Ushbu bosqichda ichaklar va reproduktiv tizim yotqiziladi, - deydi akusher-ginekolog Dina Absalyamova. - Agar ushbu bosqichda salbiy omillar ta'siri bo'lsa, u holda ta'sir juda salbiy bo'ladi - embrionning o'limiga qadar yoki homilaning o'limiga olib keladigan jiddiy nuqsonlar yoki salbiy omillar. umuman ta'sir qiladi.

Xomilaning ultratovush tekshiruvi

Homiladorlikning 4-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi sababi shifokorning qo'rquvi bo'lishi mumkin. Agar ona o'tmishda homilador bo'lgan bo'lsa, ultratovush tekshiruvidan o'tish yaxshiroqdir.

Bu sizga ektopik homiladorlikni aniqlashga imkon beradi, bunda urug'lantirilgan tuxum bachadonga emas, balki bachadon bo'yni, bachadon naychasi, tuxumdon, ichaklarga biriktiriladi. Embrion o'sishi bilan naychaning yorilishi xavfi ortadi va bu katta qorin bo'shlig'i qon ketishi bilan tahdid qiladi. Shuning uchun shifokorlar buni xavfsiz o'ynashni va ayolni ultratovushga yuborishni afzal ko'rishadi, chunki ektopik homiladorlik dastlab bachadonni muvaffaqiyatli taqlid qiladi.

Agar ko'p homiladorlikdan shubha qilingan bo'lsa, ultratovush tekshiruvi ham ko'rsatilishi mumkin.

Oddiy holatda, 4-haftada bunday tekshiruvni o'tkazishning hojati yo'q, chunki rivojlanish patologiyalari yoki anormalliklari hali ko'rinmaydi.

"Homiladorlikning 4-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi homila tuxumini - embrionning o'zi shakllanadigan bo'shliqni va sarig'i qopini - bu davrda homiladorlikni qo'llab-quvvatlovchi gormonlarni chiqaradigan kichik dumaloq shakllanishni ko'rish imkonini beradi. platsenta hosil bo'ladi, homilaning o'zi esa deyarli ko'rinmasdir ", deb tushuntiradi akusher-ginekolog Dina Absalyamova.

Foto hayot

Homiladorlikning 4-haftasida chaqaloq katta qalampir no'xatining o'lchamiga ega - balandligi taxminan 1 mm, vazni esa bir grammdan kam. Tashqi tomondan, onaning bolani kutayotgani umuman sezilmasligi ajablanarli emas. Homiladorlikning 4-haftasidagi qorinning fotosurati bel sohasidagi engil shishishni ko'rsatishi mumkin, ammo shifokorlar bu o'sayotgan chaqaloq emas, balki progesteron homiladorlik gormoni tufayli ichaklarda to'plangan gazlar ekanligiga shubha bilan qarashadi.

4 haftada onam bilan nima sodir bo'ladi

4 haftalik onaning qorni hali ham tekis bo'lsa-da, uning ko'kraklari laktatsiyaga tayyorgarlik ko'rishda tez o'sadi. Ko'krak bir necha hafta ichida 1-2 o'lchamga o'sishi mumkin. Shu bilan birga, hayz ko'rishdan oldingi kabi, ko'krak qafasida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Ko'pgina ayollarda ko'krak qafasining areolalari bu vaqtda qorayadi. Tananing boshqa qismlarida pigmentli dog'lar paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 4-haftasida ona bilan gormonal o'zgarishlar yuz beradi. Homiladorlik gormoni progesteron darajasining oshishi oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi - ich qotishi, gaz hosil bo'lishi, qorin bo'shlig'ida noqulaylik.

- Homiladorlikning 4-haftasida ona zaiflik va charchoqning kuchayganini sezadi, qorin bo'shlig'ida implantatsiya bilan bog'liq engil og'riqlar - embrionning bachadon bo'shlig'iga kiritilishi. Agar bu vaqtda ayol jigarrang yoki qizil oqishni sezsa, shifokorga tashrif buyurish kerak. Bu homiladorlikni to'xtatish tahdidi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki qon implantatsiya unchalik muvaffaqiyatli emasligini anglatadi, tushuntiradi akusher-ginekolog Dina Absalyamova.

Bu davrda homilador ona ko'p ichish va ovqatlanishni kuzatishi kerak. Tanadagi E vitamini va foliy kislotasi darajasini nazorat qilish muhimdir.

4 hafta ichida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin

4-haftada ona toksikoz belgilari paydo bo'lishi yoki kuchayishi mumkin: ko'ngil aynishi, qusish, zaiflik. Shifokorlar toksikozni "aqlli" qilishga yordam beradigan bir nechta tavsiyalarni berishadi:

  • kuniga kamida bir soat yurish kerak;
  • ertalab uyg'onish, turmasdan, bir hovuch yong'oq yoki bir nechta pechene yeyish;
  • mandarin yoki limon bo'lagini so'rib olishingiz mumkin (barcha onalarga mos kelmaydi); qattiq nonushta qilmaslikka harakat qiling, ozgina ovqatlanish yaxshidir, lekin har ikki soatda;
  • proteinga boy ovqatlar iste'mol qiling;
  • ba'zi ayollar kechalari prenatal vitaminlarni qabul qilishdan foyda ko'radi;
  • yalpiz, yalpizli saqich yoki yalpiz choyidan foydalanishingiz mumkin.

Toksikozdan tashqari, homiladorlikning 4-haftasida ba'zi ayollar boshqa alomatlarga duch kelishadi:

  • zaiflik va letargiya;
  • kayfiyat o'zgarishi;
  • tez-tez hojatxonaga chaqirish;
  • sekretsiya hajmining oshishi (homiladorlik davrida bu normal holat);
  • qorinning pastki qismida og'riqlarni tortib olish (bachadon o'sadi va bu har doim ham yoqimli emas);
  • ko'krak qafasidagi og'riq;
  • ta'mga bo'lgan afzalliklarning o'zgarishi.

oylik

Ba'zi homilador ayollar hayz ko'rganini bilib hayron qolishadi. Shifokorlar, agar dog' paydo bo'lsa, "qiziqarli pozitsiyada" hayz ko'rish mumkin emasligi haqida ogohlantiradilar - bu signal signalidir. Ehtimol, gematoma embrionning membranalari va bachadon devori o'rtasida qon ketishidir.

Buning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin:

  • homila dastlab hayotiy emas edi va endi tana uni rad etadi;
  • progesteron etishmovchiligi yoki androgenlar darajasining oshishi;
  • homiladorlikning birinchi haftalarida ayolda bo'lgan virusli yoki bakterial infektsiyalar mavjud. Ular homilaning o'limini yoki o'tkazib yuborilgan homiladorlikni qo'zg'atadi.

Qorin og'riqi

Homiladorlikning 4-haftasida qorin og'rig'i kam uchraydi. Noxush tuyg'ular odatda o'sib borayotgan bachadon tufayli yuzaga keladi, buning natijasida ligamentlar cho'ziladi. Bu bilan tortishish deb ataladigan og'riqlar bog'liq. Ba'zida bezovtalik ovqat hazm qilish tizimi tomonidan qo'zg'atiladi. Ayol tanasidagi gormonal o'zgarishlar tufayli ichaklar ishlamay boshlaydi, ko'ngil aynishi va boshqa noqulayliklar tez-tez paydo bo'lishi mumkin.

Qorin bo'shlig'idagi og'riq ham homiladorlik paytida asoratlarning xabarchisi bo'lib xizmat qilishi mumkin. O'tkir, kuchli og'riq ko'pincha xavf ostida bo'lgan abort, ektopik yoki o'tkazib yuborilgan homiladorlik bilan birga keladi.

Jigarrang oqindi

Odatda, homiladorlik davrida oqindi avvalgidek bo'lishi kerak, ya'ni shaffof oq, bir xil mustahkamlik, hidsiz yoki ozgina kislotali hid bilan. Bitta narsa shundaki, ularning soni o'zgaradi, kelajakdagi ona ikki baravar ko'p. Agar siz oqindi tabiati, ayniqsa rangi va hidi o'zgarganini sezsangiz, bu haqda albatta shifokorga xabar berishingiz kerak, deb eslatadi ginekologlar.

Jigarrang oqindi ayolning tanasida qon ketish manbai mavjudligiga ishora qiladi. Uni topish va iloji bo'lsa, yo'q qilish kerak.

Qonli muammolar

Homiladorlik paytida qonli oqindi har doim yomon belgidir. Bunday vaziyatda vaqtni yo'qotish ona va chaqaloq uchun halokatli bo'lishi mumkin. Sekretsiyalarda qon paydo bo'lishi bir nechta mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatadi:

  • homilador bo'lish xavfi haqida;
  • 12 xaftaga qadar - retrochorial gematomaning mavjudligi haqida - bachadon devori va chaqaloqni oziqlantiradigan to'qimalar o'rtasida qon yostig'i (gematoma qanchalik katta bo'lsa, bolaning omon qolish imkoniyati shunchalik kam bo'ladi);
  • plasenta previa haqida;
  • homilani kislorod bilan ta'minlashni buzadigan normal joylashgan yo'ldoshning ajralishi haqida va bu uning hayoti uchun xavflidir.

Agar ichki kiyimingizda qonni sezsangiz, vaqtni boy bermang va tez yordam chaqiring.

Ba'zida homilador ayollar jinsiy aloqadan keyin dog'larni sezishi mumkin. Ko'pincha, sabab shilliq qavatning shikastlanishidir, ammo yallig'langan eroziya va hatto shish ham qon ketishi mumkin. Bularning barchasi imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qilish uchun ham sababdir.

pushti oqindi

Agar oqindi pushti, shu jumladan pushti rangga ega bo'lsa va yoqimsiz hid bo'lsa, bu allaqachon yomon belgidir. Pushti rang, ehtimol, biror narsa bir joyda qon ketishini anglatadi va bu homiladorlik fonida juda xavflidir.

Ko'pincha pushti oqindi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni qo'zg'atadi. Homilador ayol darhol shifokor bilan maslahatlashib, chaqaloq uchun qayg'uli oqibatlarga olib kelmasdan oldin muammoni hal qilishi kerak.

Ommabop savollar va javoblar

Homiladorlik paytida sochingizni bo'yashingiz mumkinmi?
Albatta, chaqaloqni kutayotganda kimyoviy moddalar bilan yaqin aloqa qilmaslik yaxshiroqdir. Odatda sochni bo'yashni taqiqlash bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

ayol va homila bo'yoqni tashkil etuvchi kimyoviy moddalar, masalan, ammiak, vodorod periks, parafenilendiamin, rezorsinol bilan zararlanishi mumkin;

ko'pchilik bo'yoqlarga ega bo'lgan yoqimsiz hid homilador ayolning holatiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi, ayniqsa, birinchi trimestrda ko'ngil aynishi va qusishni qo'zg'atishi mumkin;

bo'yash natijasi siz uchun odatiy bo'lmasligi mumkin: homiladorlik paytida, gormonal dalgalanmalar tufayli, sochlarning tuzilishi va yog'liligi o'zgaradi va siz mutlaqo kutilmagan rang olishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida yurak urishi, nima qilish kerak?
Oshqozonning yonishi oshqozon tarkibini qizilo'ngachga qaytarishi tufayli yuzaga keladi. Homiladorlik davrida bu sodir bo'ladi, chunki o'sayotgan bachadon oshqozonga bosim o'tkazadi, u yuqoriga ko'tariladi va undagi bosim ko'tariladi. Vaqt qancha uzoq bo'lsa, shunchalik yomon. Bunday holda, kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi; dietaga sut, qaymoq, tvorog, yog 'miqdori past bo'lgan smetana qo'shing; bug'li kotletlar, yog'siz qaynatilgan go'sht va baliq iste'mol qiling; oq qovurilgan non. Meva pishirish uchun, sabzavotlar esa qaynatish uchun yaxshi.

Har ovqatdan keyin 30 daqiqa turing yoki o'tiring, eng muhimi, yotmang.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i bilan qanday kurashish mumkin?
Homiladorlikning boshida bosh og'rig'i ba'zida past qon bosimi tufayli yuzaga keladi: progesteron homilani yaxshi qon bilan ta'minlash uchun qon tomirlarini kengaytiradi. Keyinchalik, bosh og'rig'i allaqachon shifokorni ogohlantirishi kerak. Siz undan turli yo'llar bilan qutulishingiz mumkin:

- migrenni qo'zg'atadigan narsalardan qoching: uyquning etishmasligi yoki ko'pligi, stress, ortiqcha ish;

- rejimga rioya qiling, muntazam ovqatlaning;

- o'zingizni etarli darajada jismoniy faollik bilan ta'minlang (suzish, yoga);

- giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir, garchi paratsetamol homilador ayollar uchun shartli ravishda xavfsiz deb hisoblansa-da, unga faqat o'ta og'ir holatlarda murojaat qilish kerak.

Jinsiy aloqa qilish mumkinmi?
Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin va kerak. Yaqinlik davrida ayollar quvonch gormonlarini ishlab chiqaradilar va homiladorlik paytida ular kerak. Ammo biz xavfsizlik haqida unutmasligimiz kerak, chunki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar yo'qolmadi. Va siz ularni hatto og'zaki jinsiy aloqa paytida ham olishingiz mumkin. Agar siz sherigingizga ishonchingiz komil bo'lsa, unda quvonch uchun hech qanday to'siq yo'q.

Albatta, ortiqcha jismoniy faollik homilador ona uchun xavfli bo'lishi mumkinligini esga olish kerak, shuning uchun siz yotoqda juda faol bo'lmasligingiz kerak. Shuningdek, ayolning oshqozoniga, masalan, yon tomondan, erkakning yuqoridan yoki to'rt oyoqqa bosimi kamroq bo'ladigan pozalarni tanlash yaxshidir.

Pastki qorinni tortib olsa nima qilish kerak?
Homiladorlikning 4-haftasida qorinning pastki qismidagi og'riqlar patologiya deb hisoblanmaydi. Siz tushunishingiz kerakki, bachadon chaqaloq bilan birga o'sadi, uni ushlab turadigan ligamentlar cho'ziladi va bu ma'lum bir noqulaylik bilan bog'liq. Asosiysi, o'lchovni tushunish. Agar og'riq o'tkir bo'lmasa, kuchli va qisqa muddatli bo'lmasa, unda tashvishlanishning hojati yo'q. Kelajakdagi ona yotishi va dam olishi kerak, bunday og'riqlar o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Chidamsiz og'riq allaqachon ehtiyot bo'lish uchun sababdir. Dog'lanish bilan birgalikda ular yaqinlashib kelayotgan abort, ektopik yoki o'tkazib yuborilgan homiladorlik kabi asoratlarni ko'rsatishi mumkin. Bularning barchasi tibbiy nazoratni talab qiladi.

Harorat ko'tarilsa nima qilish kerak?
Birinchi trimestrda homilador ayolning harorati ko'pincha me'yordan ko'tariladi: 36,6 o'rniga termometr 37,5 ni ko'rsatishi mumkin. Bu holatda vahima qo'zg'ashning hojati yo'q, bu tananing o'zgarishlarga standart reaktsiyasi. Issiqlik 38 va undan yuqori bo'lgan vaqt haqida o'ylash kerak. Bu ayolning shamollashini anglatishi mumkin - bu hatto eng yaxshisi.

Dastlabki bosqichlarda kasal bo'lish istalmagan, ammo ARVI kimni yuqtirishni tanlamaydi.

Sovuqni terapevt bilan tasdiqlash yaxshidir, shundan so'ng siz uyda xavfsiz tarzda yotishingiz mumkin. ARVI hali ham bir haftadan keyin o'z-o'zidan ketadi. Sovuq suv bilan artib, issiqlikni tushirish yaxshiroqdir. Dori-darmonlarni faqat shifokor ruxsati bilan ishlatish mumkin, faqat o'zingiz tomoq va burunni sho'r eritmalar bilan yuvishingiz mumkin.

Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?
Homiladorlikning boshida sog'lom va muvozanatli ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish juda muhimdir. Shubhasiz zararli ovqatlardan (qovurilgan, yog'li, achchiq) va gazlangan ichimliklardan voz kechish kerak. Bu yaxshi salomatlikni ta'minlaydi va ovqat hazm qilish muammolarini engillashtiradi. Kabızlık toladan foydalanishni oldini olishga yordam beradi. Toksikoz bilan ko'proq suv ichish va fraksiyonel qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi, deb tushuntiradi ginekologlar.

Leave a Reply