Yog 'yoqish uchun 10 ta maslahat
Suv sportlarini sinab ko'ring
Suv sporti tananing barcha qismlarini, ayniqsa, sonlarni ishlaydigan afzalliklarga ega.
O'zingizning ta'mingizga qarab, siz tanlashingiz mumkin suzish, qanotlari bilan bu son mushaklarini ishlash uchun ham yaxshiroq, balki uchun hamakvabike,aerobikaorakvayoga Agar siz yanada qiziqarli sportni xohlasangiz.