Mundarija
Ota-onasining mehriga shubha qilmasligi uchun bolani erkalash kerak. Ayolga iltifot kerak - unga e'tibor kerak. Biz barcha axborot kanallaridan bu ikki turdagi «muhtoj»lar haqida eshitamiz. Ammo erkaklar haqida nima deyish mumkin? Hech kim ular haqida gapirmaydi. Ular ayollar va bolalardan kam bo'lmagan iliqlik va mehrga muhtoj. Nima uchun va qanday qilib, deydi psixolog Elena Mkrtychan.
Erkaklarni erkalash kerak deb o'ylayman. E'tibor belgilariga javoban emas, yaxshi xulq-atvor uchun emas, balki "sen menga berasan - men senga beraman" tamoyili bo'yicha emas. Vaqti-vaqti bilan emas, bayramlarda. Hech qanday sabab yo'q, har kuni.
Bu odat bo'lib qoladi, u turmush tarzi va munosabatlarning asosiga aylanadi, unda odamlar bir-birlarini kuch uchun sinab ko'rmaydilar, balki ularni muloyimlik bilan qo'llab-quvvatlaydilar.
Erkalamoq nima? Bu:
...siz ham charchagan bo'lsangiz ham o'zingiz nonga boring;
...o'rningdan tur va agar siz charchagan bo'lsangiz, go'shtni qovuring, lekin u yo'q, lekin go'shtni xohlaydi;
...Unga takrorlang: "Sizsiz nima qilardim?" tez-tez, ayniqsa, agar u uch oylik ishontirishdan keyin kranni tuzatsa;
...unga eng katta pirojnoe bo'lagini qoldiring (bolalar hamma narsani tushunishadi va yeyishadi);
...tanqid qilmang va gapirmang;
...uning afzalliklarini eslang va yoqtirmasliklarini hisobga oling. Va yana ko'p narsalar.
Bu xizmat ham emas, burch ham emas, kamtarlikning ommaviy namoyishi emas, qullik emas. Bu sevgi. Bunday oddiy, uy-joy, hamma uchun zarur sevgi.
Asosiysi, buni "bepul, hech narsa uchun" qilish: o'zaro bag'ishlanishga umid qilmasdan
Faqat bu holatda, erkaklar o'zaro munosabatda bo'lishadi.
Bu shuni anglatadiki, ular:
... ro'yxatni tuzishda sizni jalb qilmasdan, o'zlari xarid qilish uchun xarid qiling;
...Ular: «Yot, dam ol», deyishadi va o'zlari changyutkizadi va polni janjalsiz yuvadi.
...uyga qaytayotganda ular hali ham qimmat, lekin siz juda yaxshi ko'radigan qulupnay sotib olishadi;
...ular: “Yaxshi, ol”, deyishadi, bu sizning qo'lingizdan ko'ra qimmatroq bo'lgan qo'y terisi haqida;
...eng pishgan shaftoli onaga qolishi kerakligini bolalarga tushuntiring.
Va yana…
Bolalar haqida gapirganda. Agar ota-onalar nafaqat bolalarni, balki bir-birlarini ham buzgan bo'lsalar, bolalar etuk bo'lib, bu tizimni o'z oilalarida joriy etishadi. To'g'ri, ular hali ham ozchilikda, lekin bu oilaviy an'ana kimdandir boshlanishi kerak. Balki siz bilanmi?
Qurbonlik qilmang. Uni hazm qilish qiyin
Men ayollarga bu maslahatni berganimda, men tez-tez eshitaman: “Men unga yetarlicha ish qilmayapmanmi? Men ovqat pishiraman, tozalayman, tozalayman. Hamma narsa u uchun! ” Demak, bu hammasi emas. Agar hamma narsani qilayotganda, siz doimo bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz va hatto unga eslatsangiz, bu "xizmat burchi" va qurbonlik kabi yaxshi munosabat emas. Kimga qurbonlik kerak? Hech kim. Buni qabul qilib bo'lmaydi.
Boshi berk ko'chaga olib boradigan eng qisqa yo'l - bu tanbehlar, undan hamma uchun qiyinroq
Har qanday jabrlanuvchi avtomatik ravishda instinktivni so'raydi: "Men sizdan so'radimmi?" Yoki: "Uylanganingizda nima haqida o'ylagan edingiz?". Qanday bo'lmasin, siz boshi berk ko'chaga tushib qolasiz. Qanchalik ko'p qurbonlik qilsangiz, odamga shunchalik ko'p ayb yuklaysiz. Agar siz jim bo'lsangiz ham, lekin siz shunday deb o'ylaysiz: "Men u uchun hamma narsaman, lekin u, falonchi, buni qadrlamaydi". Boshi berk ko'chaga olib boradigan eng qisqa yo'l - bu tanbehlar, bu esa uni yanada qiyinlashtiradi.
Buzilgan yaxshi degan ma'noni anglatadi
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, sevgi talabchan bo'lishi mumkin emas. Garchi ko'pchilik hali ham yaqin kishiga (bola yoki sherigiga) nisbatan qattiqqo'llik uni tinchlanmaslikka va hech narsaga tayyor bo'lishga o'rgatadi deb o'ylashsa ham: "Keling, hayot asal kabi ko'rinmasligi uchun o'zimizni o'ziga jalb qilmaylik." Va endi nikoh jang maydoniga o'xshaydi!
Bizning mentalitetimizda - "ertaga urush bo'lsa" fonida paydo bo'ladigan muammolarga, eng yomoniga abadiy tayyorlik. Shunday qilib, stress, tashvish, qo'rquv, nevroz, kasallikka aylanib ketadigan keskinlik ... Hech bo'lmaganda bu bilan kurashishni boshlash vaqti keldi. Buzilishdan qo'rqishni to'xtatish vaqti keldi.
Chunki buning aksi ham bor: qaramlik. G'amxo'rlik qilingan odamni hayotning o'zi erkalashda davom etadi! Mehribon kishi achchiq yoki tajovuzkor emas. U duch kelgan har bir odamda dushman yoki yomon niyatli odamdan shubhalanmaydi, u mehribon, muloqot va quvonchga ochiq va o'zi buni qanday berishni biladi. Bunday erkak yoki bola sevgi, mehribonlik, yaxshi kayfiyatni qaerga jalb qiladi. Va u do'stlari uchun kutilmagan hodisalarni qanday tashkil qilishni, hamkasblarini qo'llab-quvvatlashni bilishi tabiiydir.
Erkalamoq sevgi izhor qilish demakdir
Ba'zilar uchun bu tug'ma iste'dod - uyga sevgi va bayram olib kirish, boshqalari buni bolalikdan o'rganishgan - ular nimasi bilan farq qilishini bilishmaydi. Ammo oiladagi hamma ham buzilmagan. Va agar erkak e'tibor, g'amxo'rlik, muloyimlik belgilari bilan ziqna bo'lsa, ehtimol unga ularga berishni o'rgatilmagan. Va bu shuni anglatadiki, mehribon ayol bu haqda g'amxo'rlik qiladi, yolg'on gapirmasdan va ona rolini o'ynamaydi.
Buning uchun u "agar siz uni buzsangiz, u bo'yniga o'tiradi" stereotipidan xalos bo'lishi va unga qoyil qolish, uning ishlariga, his-tuyg'ulariga qiziqish bildirish, g'amxo'rlik qilish, javob berish nimani anglatishini tushunishi kerak. Ushbu parvarish algoritmini boshqaring. Va agar bu ish bermasa, o'zingizga savol bering: "Agar men bo'lmasam, unda kim?" Do'stlar, xodimlar, hatto qarindoshlar ham erkakning zaif tomonlariga dosh berishga moyil emaslar.
Buni u go'yo katta bola ekanligi uchun emas, balki biz hammamiz kattalarmiz va kim bizga g'amxo'rlik qilishni xohlayotgani haqida tashvishlanishga hojat yo'qligi uchun qilish kerak. Psixologlar va baxtli oilaviy hayotni boshqaradigan sheriklar, erkalash sevgini izhor qilish ekanligini uzoq vaqtdan beri bilishadi.
Ishonchim komilki, hayotning o'zi insonni hamma narsaga tayyor bo'lishga o'rgatadi. O'zingizni doimo qo'lingizda ushlab turish o'rniga, o'zingizni to'g'ri vaqtda tortib olish qobiliyati alohida foydali mahoratdir. Dam olish qobiliyati kabi.
Sevgi tili - pul va sovg'alar
Qabulxonada bir ayolga bu haqda gapirganimda, bu ko'pincha u uchun vahiy bo'ladi. Ma'lum bo'lishicha, u nimadan boshlashni bilmaydi. Va men aytaman: sovg'alar bering! Pul sarflang! Keling, munosabatlaringizda pul rol o'ynamaydi, deb o'ylamaylik. Ular o'ynashmasa ham, baribir. Va keyin ular o'ynashadi va bu uyat emas. Ammo agar siz pulni o'z-o'zidan emas, balki yaqiningizni xursand qilish vositasi sifatida qiziqtirsangiz.
Bolalar va ayollar, agar ularga pul ajratilmasa, sevgiga shubha qilmaydi. Erkaklar ham. Faqat pul munosabatlardagi bo'shliqni to'ldirishga harakat qilganda va sevgi o'rniga qimmatbaho o'yinchoqlar va kichik suvenirlar taqdim etilganda emas. Yo'q, unday emas, lekin eslatish uchun: men shu erdaman, men har doim eslayman, men seni yaxshi ko'raman ...
Shunday qilib, bu er-xotin sovg'alar muntazam va osonlik bilan qilinganidan xursand bo'lishadi yoki "Men sizni xursand qilishni xohlardim" kabi yaxshi sababga ko'ra. Agar siz butun yil davomida sherigingizni erkalagan bo'lsangiz, unda bayram arafasida, u tug'ilgan kun yoki Vatan himoyachilari kuni bo'ladimi, siz zo'rg'a olmaysiz, yangi hojatxona suvi kabi majburiy sovg'a uchun yugurmang. U tushunadi.