PSIxologiya

Bolalikdagidek hayotdan zavqlanish mumkin va hatto zarur, deydi jurnalist Tim Lott. U 30, 40 va hatto 80 yoshda o'zingizni boladek his qilishingizga yordam beradigan o'nta fokusni taklif qiladi.

Firibgarlar soni ortib bormoqda. Britaniyalik kattalarning 60% dan ortig'i o'zlarini katta bolalardek his qilishlarini aytishadi. Bu Tiny Pop bolalar telekanali tashabbusi bilan o‘tkazilgan tadqiqot natijalari. Men ham boladek vaqt o'tkazishni yaxshi ko'raman va bu borada yangi fikrlarim bor.

1. Bir kechada qolish bilan tashrif buyuring

Ziyofatda siz to'liq chiqishingiz mumkin - arzimas ovqat va shirinliklarni iste'mol qiling va qo'rqinchli hikoyalarni aytib berish uchun kech qoling. Men qo'shnilar bilan shunga o'xshash o'yin-kulgilarni uyushtirishga harakat qildim, ammo hozircha muvaffaqiyatga erishmadim. Ular meni biroz g'alati deb o'ylashganga o'xshaydi. Balki ular meni boshqa odamlarning uyiga bostirib kiradigan manyak sifatida ko'rishgandir, lekin men taslim bo'lmayman. Oxir-oqibat, yorug'lik xanjar kabi qo'shnilarga yaqinlashmadi. Ertami-kechmi, men hamkorlar-firibgarlarni topaman.

2. Konfetdan ortiqcha ovqatlaning

Men konfet do'koniga borganimda va bu rang-barang ulug'vorlikni ko'rganimda, miyada ogohlantirish paydo bo'ladi: "Katta odam qattiq konfetlar, saqichlar va kofe yemaydi". Qanday bema'nilik? Tishlarimga hech narsa yordam bermaydi, xuddi belim kabi. Bu xom organik shakarsiz shokoladdan qanchalik kasal!

3. Puflanadigan trambolinda sakrash

Bu yozda vaqt o'tkazishning eng qiziqarli usuli. Ayniqsa, agar siz ozgina ichgan bo'lsangiz yoki muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa. To'g'ri, 50 yoshdan oshgan odamlar odatda juda ko'p zavqlanishdan uyaladilar, chunki ular kulgili ko'rinishdan qo'rqishadi. Ishonchim komilki, kulgili bo'lish ajoyib.

4. Mehmonlarga yoqimli narsa bering

Har bir do'stingiz ziyofatdan nafaqat yoqimli xotiralarni, balki shaxsiy sovg'ani ham olib qo'ysin. Bu konfet sumkasi, balon yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin.

5. O'zingizga cho'ntak pulini bering

Rohatlarga sarflanishi mumkin bo'lgan kichik miqdorni olish juda yoqimli - sayohatlar, filmlar, konfet va muzqaymoq.

6. To'shakda yotish

Ko'pchilik bu zavqni o'smirlik yillarida qo'llagan, ammo kattalar sifatida ular hech narsa qilmasdan vaqt o'tkazganlarida o'zlarini aybdor his qila boshladilar. Kattalar aybini yotoqxona eshigi oldida qoldiring va dangasalikka beriling.

7. O'zingizga yumshoq o'yinchoq sotib oling

Bolalikda har bir bolada sevimli ayiq, quyon yoki boshqa tukli hayvon bor edi. Bir marta, hayotimning og'ir damlarida men bolamdan ayiqcha oldim. Tun bo‘yi uni quchoqlab, dardlarimni gapirdim. Bu yordam berdi deb aytmayman, lekin men bu tajribani takrorlashga qarshi emasman. Men faqat bolalar bunga qarshi bo'lishidan qo'rqaman.

8. Sport musobaqasida chin yurakdan hayqiriq

Agar siz pabda yoki uyda o'yin ko'rayotgan bo'lsangiz ham, biroz bug'lang.

9. Yig'la

Erkaklar ko'pincha befarqlikda ayblanadi. Darhaqiqat, ular jasoratsiz deb ko'rinmasliklari uchun yig'lashdan qo'rqishadi. Esingizdami, bolaligingizda onangiz sizni ta'na qilsa, qanday qilib yig'lab yuborgansiz? Nima uchun bu taktikani kattalar sifatida sinab ko'rmaysiz? Xotin arrayaptimi? Yig'lashni boshlang, shunda u norozilik sababini unutadi.

10. Qayiqlarni hammomga qo'ying

Kattalar uchun cho'milish juda zerikarli. Men hammomda o'qishingiz mumkin bo'lgan suv o'tkazmaydigan kitoblarni uzoq vaqtdan beri orzu qilardim, lekin men motorli qayiqdan ham bosh tortmayman. Men firibgarlarni tayyorlash bo‘yicha kurs tashkil etishni o‘ylayapman. Buning uchun shokolad tangalari va quchoqlar bilan to'lashingiz mumkin.


Muallif haqida: Tim Lott - jurnalist, Guardian sharhlovchisi va "Bir xil yulduzlar ostida" kitobining muallifi.

Leave a Reply