PSIxologiya

Do‘konlarda, ko‘chada, o‘yin maydonchalarida ota-onalarning baqirib, kaltaklab yoki qo‘pollik bilan o‘z farzandlarini tortayotganini uchratamiz. Nima qilish kerak, o'tib ketish yoki aralashib, eslatma qilish kerakmi? Psixolog Vera Vasilkova, agar siz bunday voqeaga guvoh bo'lsangiz, o'zingizni qanday tutish kerakligini tushuntiradi.

Agar yigit ko'chada qizga hujum qilsa yoki buvisidan hamyon olib qo'yilsa, kam odam tinchgina o'tib keta oladi. Ammo ona bolasini qichqiradigan yoki urgan vaziyatda hamma narsa murakkabroq. Biz – kuzatuvchilar – boshqalarning oilaviy ishlariga aralashish huquqiga egamizmi? Bu vaziyatda yordam bera olamizmi?

Keling, nima uchun juda ko'p his-tuyg'ular va fikrlar tasodifiy tomoshabinlarda bunday manzaralarni keltirib chiqarishini ko'rib chiqaylik. Shuningdek, qanday aralashuv va qanday holatlarda maqbul va foydali ekanligi haqida o'ylang.

Oilaviy ishlar

Uyda bolalar va ota-onalar o'rtasida sodir bo'ladigan hamma narsa ularning ishi. Signal signallari paydo bo'lgunga qadar - bolaning g'alati holati va xatti-harakati, undan shikoyatlar, ko'plab ko'karishlar, hayqiriqlar yoki devor orqasida yurakni ezuvchi yig'lash. Va shunga qaramay, masalan, vasiylikni chaqirishdan oldin diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak.

Ammo agar ko'chada janjal ro'y bersa, barcha tomoshabinlar beixtiyor ishtirokchilarga aylanadi. Ulardan ba'zilari bunday sahnalarga sezgir bo'lgan bolalar bilan birga. Va keyin ma'lum bo'lishicha, jamiyat aralashish huquqiga ega - va ko'pincha bolani janjalli sahnadan himoya qilish uchun emas, balki o'zlari va bolalari haqida g'amxo'rlik qilish uchun ham zo'ravonlik sahnalarini tomosha qilish umuman foydasizdir.

Asosiy savol - bu zarar emas, balki yordam berishi uchun qanday aralashuv bo'lishi kerak.

Nega tarsaki va qichqiriqli sahnalar tomoshabinlarni xafa qiladi?

Har bir inson empatiyaga ega - boshqasining his-tuyg'ulari va og'rig'ini his qilish qobiliyati. Biz bolalarning og'rig'ini juda qattiq his qilamiz va agar to'satdan bola xafa bo'lsa, biz baland ovoz bilan aytmoqchimiz: "Buni darhol to'xtating!"

Qizig'i shundaki, o'z farzandimiz bilan bo'lgan vaziyatda biz uning his-tuyg'ularini eshitmaymiz, chunki bizniki ham bor - biz uchun balandroq bo'lishi mumkin bo'lgan ota-ona tuyg'ulari. Shunday qilib, agar ota-ona ko'chada o'z farzandiga jahl bilan "bolg'acha" qilsa, ota-ona uning his-tuyg'ularini bolalarnikidan ko'ra balandroq eshitadi. Tashqaridan qaraganda, bu bolalar zo'ravonligi sahnasi, haqiqatdan ham dahshatli va buni ko'rish va eshitish yanada dahshatli.

Vaziyat samolyot halokatiga o'xshaydi va bu ota-onadan avval o'zi uchun, keyin esa bola uchun kislorod niqobini kiyishni talab qiladi.

Ammo ichkaridan qarasangiz, bu ota-onaga ham, bolaga ham yordamga muhtoj bo'lgan favqulodda vaziyat. Bola, u aybdormi yoki yo'qmi, har qanday holatda ham shafqatsiz munosabatda bo'lishga loyiq emas.

Ota-ona esa qaynash nuqtasiga yetdi va o'z harakatlari bilan bolaga zarar etkazadi, munosabatlarga putur etkazadi va o'ziga aybdorlik hissi qo'shadi. Ammo u bunday dahshatli ishlarni yo'qdan qilmaydi. Ehtimol, bu mehribonlik uyida o'sgan haddan tashqari charchagan ona yoki dadadir va ular stressda bunday xatti-harakatlarga ega. Bu hech kimni oqlamaydi, balki nima bo'layotganiga biroz tashqaridan qarash imkonini beradi.

Va ma'lum bo'lishicha, vaziyat samolyot halokatiga o'xshaydi va unda ota-ona birinchi navbatda o'zi uchun, keyin esa bola uchun kislorod niqobini kiyishi kerak.

Albatta, bularning barchasi birovning hayotiga bevosita tahdid bo'lmagan zo'ravonlik ko'rinishlariga tegishli. Agar siz ochiq kaltaklangan voqeaga guvoh bo'lsangiz - bu allaqachon halokatga uchragan samolyot, hech qanday kislorod niqobi yordam bermaydi - imkon qadar tezroq yordam chaqiring yoki o'zingiz aralashing.

Siz bolalarni kaltaklay olmaysiz!

Ha, kaltaklash ham zo'ravonlikdir va siz buni darhol to'xtatmoqchi bo'lgan birinchi narsa. Ammo bu niyat ortida nima bor? Mahkum qilish, g'azablanish, rad etish. Va bu his-tuyg'ularning barchasi juda tushunarli, chunki bolalar juda afsusda.

Va siz "sehrli kalit" kabi zo'ravonlik tsiklidan chiqish yo'lini ochadigan to'g'ri so'zlarni topishingiz mumkindek tuyuladi.

Ammo agar g'azablangan otaning oldiga begona odam kelib: “Siz bolangizga yomonlik qilyapsiz! Bolalarni kaltaklash mumkin emas! To'xta!" - Sizningcha, u bunday fikr bilan qanchalik uzoqqa yuboriladi? Bunday so'zlar faqat zo'ravonlik davrini davom ettiradi. Qanday so'zlar bo'lmasin, afsuski, g'azablangan ota-onaning qalbiga eshikni ochadigan sehrli kalit yo'q. Nima qilish kerak? O'zingni jimib ketasanmi?

Bir zumda biron bir ota-onaga ta'sir qiladigan va bizga unchalik yoqmaydigan narsalarni to'xtatadigan bunday so'zlarni topib bo'lmaydi.

Ijtimoiy tarmoqlar kattalar bolaligida zo'ravonlikka uchragan xotiralar bilan to'la. Ular ota-onalari adolatsiz yoki shafqatsiz bo'lganida, kimdir ularni himoya qilishini orzu qilganliklarini yozadilar. Bizga shunday tuyuladiki, o'zimiz uchun bo'lmasa-da, birovning farzandi bo'lsa ham, himoyachiga aylanish mumkin... Lekin shundaymi?

Muammo shundaki, ishtirokchilarning ruxsatisiz kelib, ularning ishlariga aralashish ham biroz zo'ravonlikdir. Shunday qilib, yaxshi niyat bilan biz ko'pincha noxushlikni davom ettiramiz. Bu janjalni buzish va politsiyani chaqirish kerak bo'lgan hollarda oqlanadi. Ammo ota-ona va bola qichqirayotgan vaziyatda aralashish ularning muloqotiga faqat g'azab qo'shadi.

Hatto shunday bo'ladiki, xijolat bo'lgan kattalar o'zining "omma oldida" ekanligini eslaydi, u "tarbiyaviy tadbirlarni" kechiktiradi, lekin uyda bola ikki baravar oladi.

Haqiqatan ham chiqish yo'li yo'qmi? Va biz bolalarga yordam berish uchun hech narsa qila olmaymizmi?

Chiqish yo'li bor, lekin sehrli kalit yo'q. Hech bir ota-onaga bir zumda ta'sir qiladigan va biz yoqtirmaydigan va bolalarga zarar keltiradigan narsalarni to'xtatadigan bunday so'zlarni topib bo'lmaydi.

Ota-onalarga o'zgarish uchun vaqt kerak. Jamiyat o'zgarishi uchun vaqt kerak. Ba'zi nazariyalarga ko'ra, ko'pchilik ota-onalar hozirdanoq o'z ustida ishlay boshlasa ham, zo'ravonliksiz tarbiya usullarini joriy qilsa ham, biz 1-2 avloddan keyingina sezilarli o'zgarishlarni ko'ramiz.

Ammo biz - ota-ona adolatsizligi yoki shafqatsizligining tasodifiy guvohlari - zo'ravonlik davrlarini buzishga yordam bera olamiz.

Faqat bu chiqish yo'li hukm qilish orqali emas. Va axborot, qo'llab-quvvatlash va hamdardlik orqali va faqat asta-sekin, kichik qadamlarda.

Ma'lumot, qo'llab-quvvatlash, hamdardlik

Agar siz bolaning hayotiga bevosita tahdid soluvchi vaziyatga guvoh bo'lsangiz (to'g'ridan-to'g'ri kaltaklash), albatta, politsiyani chaqirish, yordam chaqirish, janjalni buzish kerak. Boshqa hollarda, asosiy shior "Zarar qilmang" bo'lishi kerak.

Axborot, albatta, zarar qilmaydi - zo'ravonlik bolaga va uning kelajagiga, bola-ota-ona munosabatlariga qanday zarar etkazishi haqida ma'lumot uzatish. Ammo bu hissiy daqiqada sodir bo'lmasligi kerak. Bir oilaning pochta qutisiga ta’lim haqidagi varaqalar, jurnallar tashlangan holatlarni bilaman. Ma'lumot uchun yaxshi variant.

Eng katta qiyinchilik - bu g'azablangan, g'azablangan, qichqirayotgan yoki urgan kattalar uchun ozgina hamdardlik topishdir.

Yoki siz maqolalar yozishingiz, videolar suratga olishingiz, infografikalarni baham ko'rishingiz, ota-onalarni tarbiyalash tadbirlarida eng so'nggi ota-onalar haqidagi tadqiqotlar haqida gaplashishingiz mumkin.

Ammo ota-ona bolani kaltaklagan vaziyatda uni xabardor qilishning iloji yo'q va hukm qilish foydasiz va hatto, ehtimol, zararli. Ota-ona uchun kislorod niqobi kerak, esingizdami? Ishonish qiyin, ammo zo'ravonlik davri shu tarzda to'xtatiladi. Biz boshqa odamlarning farzandlarini tarbiyalashga haqqimiz yo'q, ammo stressda ota-onalarga yordam bera olamiz.

Eng katta qiyinchilik - bu g'azablangan, g'azablangan, qichqirayotgan yoki urgan kattalarga nisbatan ozgina hamdardlik topishdir. Ammo bir tasavvur qiling-a, agar u bunday narsaga qodir bo'lsa, uning o'zi ham bolaligida qanchalik qattiq kaltaklangan bo'lishi mumkin.

O'zingizda mehr topa olasizmi? Bunday vaziyatda hamma ham ota-onaga hamdard bo'la olmaydi va bu ham normaldir.

Agar siz o'zingizda hamdardlik topsangiz, ota-onaning zo'ravonligi sahnalariga muloyimlik bilan aralashishga harakat qilishingiz mumkin. Eng yaxshi narsa ota-onaga imkon qadar betaraf yordam berishdir. Bu erda yordam berishning bir necha usullari mavjud.

Qanday o'zini tutish kerak?

Bu maslahatlar noaniq bo'lib tuyulishi mumkin, lekin menga ishoning, aynan shunday reaktsiya xafa bo'lgan bolaga ham, kattalarga ham yordam beradi. Va allaqachon bezovta bo'lgan ota-onaga sizning baqirmaysiz.

1. Savol bering: “Sizga yordam kerakmi? Balki charchagandirsiz? hamdardlik ifodasi bilan.

Mumkin natija: "Yo'q, keting, sizning ishingiz yo'q" - bu sizga eng ko'p javob beradi. Keyin majburlamang, siz allaqachon muhim narsani qildingiz. Onam yoki dadam sizning yordamingizni rad etishdi, lekin bu tartibdagi tanaffus - ular hukm qilinmadi, balki hamdardlik bildirdi. Va bola buni ko'rdi - bu uning uchun ham yaxshi namunadir.

2. Siz shunday so'rashingiz mumkin: “Siz juda charchagan bo'lsangiz kerak, ehtimol sizga eng yaqin kafedan bir piyola kofe olib kelaman? Yoki bolangiz bilan qumtepada yarim soat o‘ynashimni hohlaysizmi, siz esa shunchaki o‘tirasizmi?

Mumkin natija: Ba'zi onalar yordamni qabul qilishga rozi bo'lishadi, lekin ular xijolat bo'lib, yana so'rashadi: "Siz, albatta, borib, menga qum qutisidan qahva / tinker sotib olishingiz mumkin, bu sizga qiyin bo'ladimi?" Ammo onam sizning yordamingizdan bosh tortishi ehtimoli bor. Va bu yaxshi. Siz qo'lingizdan kelganini qildingiz. Natija darhol ko'rinmasa ham, bunday kichik qadamlar juda muhimdir.

3. Ba'zilarimiz osongina notanish odamlar bilan aloqani topa olamiz va agar bu sizning iste'dodingiz bo'lsa - charchagan ona / dadam bilan gaplashing, tinglang va hamdardlik bildiring.

Mumkin natija: Ba'zida "poezdda notanish odam bilan gaplashish" shifo beradi, bu o'ziga xos tan olishdir. Bu erda ham xuddi shunday - agar biror kishi o'z narsasini baham ko'rishga yoki yig'lashga tayyor bo'lsa, buni tushunasiz. Har qanday so'z bilan xursand bo'ling, hamdard bo'ling, bunday ishtirok etish foydali bo'ladi.

4. Oilaviy psixologning bir nechta vizit kartochkalarini yoningizda saqlang va vaqti-vaqti bilan: "Mening qiz do'stim bilan ham shunday bo'ldi, u charchadi, bola bo'ysunmadi, psixolog yordam berdi" degan so'zlar bilan bo'lishing. Vizitkalar — sizning yordamingizni qabul qilishga yoki gaplashishni taklif qilishga rozi bo'lganlar uchun. Va bu "ilg'or" variant - hamma ham psixolog qanday yordam berishi mumkinligini tushunmaydi, hamma ham bunga pul sarflashga rozi emas. Sizning vazifangiz taklif qilishdir.

Mumkin natija: Reaktsiya har xil bo'lishi mumkin - kimdir uni xushmuomalalik bilan qabul qiladi, kimdir foydali kontaktdan foydalanish haqida chin dildan o'ylaydi va kimdir: "Yo'q, rahmat, bizga psixolog kerak emas" - deydi va bunday huquqqa ega. javob. Qattiqlashish shart emas. "Yo'q" javobini olish har doim ham oson emas. Va agar siz bu haqda qayg'uli yoki xafa bo'lganingizni his qilsangiz, buni sizni qo'llab-quvvatlaydigan yaqinlaringiz bilan baham ko'ring.

O'zingizni ehtiyot qiling

Har bir inson zo'ravonlikni o'ziga xos qabul qilish darajasiga ega. Ba'zilar uchun baqirish odatiy holdir, lekin urish allaqachon juda ko'p. Ba'zilar uchun norma, ba'zida, eng ekstremal holatda, bolani kaltaklashdir. Boshqalar uchun kamar bilan jazo qabul qilinadi. Ba'zi odamlar bunday narsalarni umuman qabul qilmaydi.

Bizning shaxsiy bag'rikengligimizdan tashqarida zo'ravonlikka guvoh bo'lsak, bu zarar etkazishi mumkin. Ayniqsa, bizning bolaligimizda jazolar, xo'rliklar, zo'ravonliklar bo'lsa. Ba'zilar empatiyaning yuqori darajasiga ega, ya'ni ular har qanday hissiy sahnalarga ko'proq sezgir.

Favqulodda vaziyatda ota-onalar qanchalik ko'p hamdard bo'lishsa, ularning farzandlari va oilalari uchun shunchalik yaxshi bo'ladi. Va jamiyat qanchalik yaxshi va tezroq o'zgaradi

Agar ota-onalar o'z farzandlariga qo'pol munosabatda bo'lgan vaziyatlardan xafa bo'lsangiz, o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Nima uchun bu sizni xafa qilishini tushuning, ehtimol sababini toping va jarohatingizni yoping, agar, albatta, bo'lsa.

Bugungi kunda ko'plab ota-onalar kaltak va kamarning xavfini bilishadi, ammo hamma ham o'z xatti-harakatlarini o'zgartira olmaydi. Muvaffaqiyatga erishganlar va harakat qilganlar tasodifiy zo'ravonlik sahnalariga ayniqsa sezgir.

Kuzatilgan zo'ravonlik sahnasi haqida gap ketganda, o'zingizga g'amxo'rlik qilish xudbinlikdek tuyuladi. Bizning fikrimizcha, bunday hodisalarga nisbatan sezgirlik ostonasini pasaytirish deyarli xiyonatdir. Ammo boshqa tomondan, bu yangi imkoniyatlarni ochadi - o'z jarohatlarimizni boshdan kechirib, xudbinlik bilan harakat qilsak, biz o'zimizda hamdardlik, yordam uchun ko'proq joy topamiz. Ma’lum bo‘lishicha, bu nafaqat shaxsan o‘zimizga, balki butun jamiyatga ham foydali. Axir, ota-onalar favqulodda vaziyatda qanchalik ko'p hamdard bo'lishsa, bu ularning farzandlari va oilalari uchun shunchalik yaxshi bo'ladi va jamiyat shunchalik yaxshi va tezroq o'zgaradi.

Leave a Reply