Siz bu 11 narsani o'zgartira olmaysiz, lekin ular haqida o'ylashni to'xtatishingiz mumkin

Motivatsion ma'ruzachilar va murabbiylarning aytishicha, dunyodagi hamma narsani o'zgartirish mumkin, faqat buni xohlash kerak. Biz bunga ishonamiz, ertalabdan kechgacha, haftada etti kun ishlaymiz, lekin amalda hech narsa o'zgarmaydi. Buning sababi, ba'zi narsalar bizning nazoratimizdan tashqarida. Ularga vaqt va kuch sarflash ahmoqlik, ularga e'tibor berishni to'xtatgan ma'qul.

1. Hammamiz kimgadir bog'liqmiz

Bizning hayotimiz ko'p odamlar bilan bog'liq va bu haqda hech narsa qilish mumkin emas. Siz o'yin qoidalarini va axloqiy tamoyillaringizni o'zgartirishga, dinni o'zgartirishga yoki ateist bo'lishga, "egasi uchun" ishlashni to'xtatishga va frilanser bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Nima qilsangiz ham, sizga bog'liq odamlar bo'ladi.

2. Biz abadiy yashay olmaymiz

Ko'pchiligimiz uchun hayot qiyin va stressli. Biz har doim aloqadamiz va dam olish va bayramlarni unutib, kun yoki tunning istalgan vaqtida ishlashga tayyormiz. Ammo eng og'ir davrlarda ham siz o'zingizni unutmasligingiz kerak, siz odatdagidek ovqatlanishingiz, etarli soat uxlashingiz, ishdan tashqari biror narsa qilishingiz, o'z vaqtida shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak. Aks holda, siz o'zingizni qiynoqqa solib o'ldirasiz yoki o'zingizni shunday holatga keltirasizki, endi ishlay olmaysiz yoki hayotdan zavqlana olmaysiz.

3. Biz hammani xursand qila olmaymiz

Atrofingizdagi barchani xursand qilishga urinish - bu minnatdorchiliksiz va mashaqqatli ish, har doim sizning ishingiz, tashqi ko'rinishingiz, tabassumingiz yoki etishmasligingizdan norozi odamlar bo'ladi.

4. Hamma narsada eng zo'r bo'lish mumkin emas.

Har doim kattaroq uyi, qiziqroq ishi, qimmatroq mashinasi bo'lgan odam bo'ladi. Eng yaxshi bo'lishga harakat qilishni to'xtating. O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma. Hayot raqobat emas.

5. G'azabning foydasi yo'q

Birovdan jahlingiz chiqsa, birinchi navbatda o'zingizga zarar yetkazasiz. Barcha shikoyatlar sizning boshingizda va sizni xafa qilgan, sizni xafa qilgan yoki kamsitgan kishi unga tegmaydi. Agar biror kishi bilan muloqot qilishni xohlamasangiz ham, uni kechirishga harakat qiling. Shunday qilib, siz salbiy fikrlardan xalos bo'lasiz va hayotingizni davom ettirishingiz mumkin.

6. Boshqa odamning fikrlarini nazorat qilish mumkin emas.

Siz qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin: baqiring, ishontiring, iltimos qiling, lekin boshqa odamning fikrini o'zgartira olmaysiz. Siz odamni sevishga, sizni kechirishga yoki sizni hurmat qilishga majburlay olmaysiz.

7. O‘tmishni qaytarib bo‘lmaydi

O'tmishdagi xatolar haqida o'ylash befoyda. Cheksiz "agar" hozirgi zamonni zaharlaydi. Xulosa chiqaring va oldinga intiling.

8. Siz dunyoni o'zgartira olmaysiz

Bir kishi dunyoni o'zgartirishi mumkinligi haqidagi ilhomlantiruvchi so'zlar unchalik real emas. Ba'zi narsalar bizning nazoratimizdan tashqarida. Biroq, siz atrofingizdagi dunyoni yaxshilashingiz mumkin.

Global o‘zgarishlarni orzu qilib, hech narsa qilmaslikdan ko‘ra, har kuni yaqinlaringiz va uyingiz, tumaningiz, shahringiz uchun foydali ish qilgan ma’qul.

9. Sizning kelib chiqishingiz sizga bog'liq emas, siz boshqa odamga aylana olmaysiz.

Tug'ilgan joyingiz, oilangiz va tug'ilgan yilingiz bir xil, hohlamaysizmi. Og'ir bolalik haqida qayg'urish ahmoqlik. O'z kuchlaringizni orzu qilgan hayot yo'lini tanlashga yo'naltirish yaxshiroqdir. Qaysi kasbni tanlash, kim bilan do'st bo'lish va qayerda yashashni o'zingiz hal qilasiz.

10. Shaxsiy hayot butunlay bizga tegishli emas

Raqamli asrda shaxsiy ma'lumotlar hamma uchun mavjud. Siz bu bilan kelishishingiz va iloji bo'lsa, "shkafdagi skeletlarisiz" yashashingiz kerak.

11. Yo'qotilganni qaytarish mumkin emas

Siz yo'qotilgan investitsiyalarning o'rnini to'ldirishingiz va yangi do'stlar orttirishingiz mumkin. Biroq, bu ba'zi narsalar abadiy yo'qolganligini inkor etmaydi. Bu, ayniqsa, munosabatlarga kelganda to'g'ri keladi. Yangi munosabatlar hech qachon o'tmishdagi munosabatlarni takrorlamaydi.

Muallif haqida: Larri Kim - marketolog, blogger va motivatsion ma'ruzachi.