Mishel Polk, akupunkturist va o'simlikshunos, biz bilan o'simliklarning inson tanasidagi ajoyib xususiyatlarini baham ko'radi. Xususiyatlarning har biri Shimoliy Amerikadan kelgan qizning o'z tajribasi, shuningdek, ilmiy tadqiqotlar asosida sinovdan o'tkaziladi.
Sovuq mavsumga tayyorlanmoqchimisiz? Shinam parkda daraxtlar orasida sayr qilishni odat qiling. Tabiatda vaqt o'tkazish immunitetni yaxshilashi o'rganilgan. Stressning ta'sirini kamaytirish, o'simliklar tomonidan sotiladigan fitonsidlar bilan birga, inson salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Buyuk Britaniyada 18 yil davomida 10000 XNUMX kishi ishtirokida olib borilgan katta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'simliklar, daraxtlar va bog'lar orasida yashaydigan odamlar tabiatga kirish imkoni bo'lmaganlarga qaraganda baxtliroq. Shubhasiz, siz oq devorlari bo'lgan xonada va o'rmon gullari tasvirlangan fon rasmi bo'lgan xonada bo'lish o'rtasidagi farqni sezdingiz - ikkinchisi sizning kayfiyatingizni avtomatik ravishda yaxshilaydi.
Kasalxona xonalarida gullar va o'simliklarning mavjudligi operatsiyadan keyin bemorlarning tiklanish tezligining oshishini ko'rsatdi. Hatto derazangizdan daraxtlarni tomosha qilish ham kasallikdan tezroq tiklanishingizga yordam beradi. Faqat uch-besh daqiqa tabiiy manzaralar haqida o'ylash g'azab, tashvish va og'riqni kamaytiradi.
Rasmlar, dekoratsiyalar, shaxsiy yodgorliklar yoki o'simliklardan mahrum bo'lgan ofislar eng "toksik" ish joylari hisoblanadi. Exeter universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqot quyidagi hodisani aniqladi: xona o'simliklari ofis maydoniga joylashtirilganda ish joyining unumdorligi 15% ga oshdi. Ish stolida o'simlik bo'lishi ham psixologik, ham biologik foyda keltiradi.
Tabiatda ko'p vaqt o'tkazadigan bolalar (masalan, qishloqda yoki tropikda o'sganlar) diqqatni jamlash va umumiy o'rganish qobiliyatiga ega. Ular rahm-shafqat hissi kuchayganligi sababli odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi.
O'simliklar va odamlar evolyutsiya yo'lida bir-biri bilan yonma-yon borishadi. Zamonaviy hayotda biz hammamiz tabiat bilan uzviy bog'liqligimiz va uning bir qismi ekanligimizni unutish juda oson.