Har bir mamlakatda har xil parhezni yaxshi ko'radigan va mahsulotlarga berilib, ularga barcha ortiqcha funtlarni tom ma'noda yo'q qilish uchun xususiyatlarga ega bo'lganlar bor. Va har bir mamlakatda bu mahsulotlar har xil - yalpizdan shokoladgacha.
Kubaliklar uchun apelsin
Kubalik oshpazlar, agar siz yog'li cho'chqa go'shtini apelsin sousida xizmat qilsangiz, u yaxshiroq so'riladi va yon tomonlaringizga tushmaydi, deb hisoblashadi. Apelsinlar haqiqatan ham ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi va metabolizmni yaxshilaydi, shuningdek, nozik qomat uchun foydali bo'lgan vitaminlar va antioksidantlarni o'z ichiga oladi.
Marokashdagi ayollar uchun yalpiz
Yalpiz tibbiyotda keng qo'llaniladi va u vazn yo'qotish uchun ishlatilishi ajablanarli emas - u ovqat hazm qilishni va teri ostidagi yog'larning to'planishiga to'sqinlik qiluvchi fermentlarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Yalpiz choyga, shuningdek, mos keladigan boshqa idishlarga qo'shiladi.
Yunon ayollari uchun zaytun moyi
Gretsiyada zaytun moyi deyarli har bir taomda ishlatiladi - bu erda uning foydali tarkibi va yog'ni parchalaydigan va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan gormon adiponektin ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun qadrlanadi.
Fransuz ayollari uchun xantal
Frantsiyaning nozik aholisi bu erda mashhur sous bo'lgan Dijon xantal ularga o'z shakllarini saqlashga yordam berishiga aminlar. U metabolizmni tezlashtiradi va yog 'birikmalarini parchalaydi, ularni energiyaga aylantiradi.
Italiya aholisi uchun sarimsoq
Italiyaliklar hamma joyda sarimsoqdan foydalanadilar, xamirturushsiz achchiq idishlarni afzal ko'radilar. Sarimsoq immunitetni oshiradi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Shuningdek, u ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradi va metabolizmni oshiradi.
Nemis ayollari uchun tuzlangan karam
Tuzlangan karam juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va buning uchun Germaniyada juda qadrlanadi. Kilo yo'qotish uchun karam ichaklarni tozalash qobiliyatiga ega va shu bilan kilogrammni yo'qotishni tezlashtiradi. Shuningdek, fermentatsiya paytida karam ichak mikroflorasini normallashtiradigan va xolesterinni kamaytiradigan probiyotiklarni chiqaradi.
Hind ayollari uchun karri kukuni
Karri - bu kori kukuni asosida tayyorlanadigan milliy hind taomidir - ovqat hazm qilishni, metabolizmni rag'batlantiradigan va vazn yo'qotish jarayonini tezlashtiradigan ziravorlar aralashmasi. Bu koriander, qizil va qora qalampir, zanjabil, kardamon, zerdeçal, kori barglari. Bu ovqat hazm qilishni rag'batlantiradigan va yog'larni parchalaydigan curcumin.
Yapon ayollari uchun miso pastasi
Miso pastasi soya va tuzdan mog'orlar - tabiiy probiyotiklar yordamida tayyorlanadi. Miso oqsil va aminokislotalarga boy. Bularning barchasi tufayli odam to'liq qoladi va uning ichak florasi yangilanadi va tiklanadi, immunitet kuchayadi va ovqat hazm qilish tizimi uyg'un ishlaydi.
Ispan ayollari uchun za'faron
Za'faron ko'plab ispan taomlarida mavjud bo'lgan juda xushbo'y va mazali ziravordir. Yuqori narxga qaramay, uni ishlatish to'liq oqlanadi: za'faronni tashkil etuvchi kislotalar saraton hujayralarini yo'q qiladi, qon shakar darajasini pasaytiradi va ovqat hazm qilishni normallantiradi.
Meksikalik ayollar uchun shokolad
Go'sht uchun meksika sousi, molé poblano, qora shokolad asosida tayyorlanadi, buning natijasida go'sht yaxshiroq hazm qilinadi va sous etarlicha qoniqarli bo'lib, endi siz uzoq vaqt ovqat eyishingiz shart emas.