Ba'zi ayollar shunchalik tez-tez kechirim so'rashadi, boshqalari o'zlarini noqulay his qilishadi. Nima uchun ular buni qilishadi: xushmuomalalik yoki doimiy aybdorlik uchunmi? Bunday xatti-harakatlarning sabablari har xil, ammo har qanday holatda ham undan qutulish kerak, deydi klinik psixolog Garriet Lerner.
“Siz mening qanday hamkasbim borligini bilmaysiz! Men buni magnitafonga yozmaganimdan afsusdaman, deydi Emining jiyani. “U har doim e'tiborga loyiq bo'lmagan bema'ni gaplar uchun uzr so'raydi. U bilan gaplashib bo'lmaydi, chunki siz cheksiz takrorlashingiz kerak bo'lganda: "Xo'sh, siz, hammasi joyida!" Siz aytmoqchi bo'lgan narsani unutasiz.
Men juda yaxshi vakillik qilaman. Mening bir do'stim bor, u juda odobli va nozikki, u peshonasini yorib yuborardi. Yaqinda biz restorandagi kichik kompaniyaga bordik va ofitsiant buyurtmani qabul qilganda, u to'rt marta uzr so'rashga muvaffaq bo'ldi: "Oh, kechirasiz, deraza yonida o'tirmoqchimisiz? Sizni xalaqit berganim uchun afsusdaman. Davom eting. Men sizning menyuingizni oldimmi? Juda noqulay, kechirasiz. Kechirasiz, biror narsa buyurtma qilmoqchimisiz?
Biz tor yo'lakda yuramiz va bizning sonlarimiz doimo to'qnashadi va u yana - "Kechirasiz, kechirasiz" bo'lsa-da, men qo'pol emasman, chunki men asosan surish. Ishonchim komilki, agar bir kun uni yiqitib yuborsam, u o'rnidan turib, "Kechirasiz, azizim!"
Tan olaman, bu meni g'azablantirdi, chunki men shovqinli Bruklinda o'sganman va u janubiy janubda o'sgan, u erda haqiqiy ayol har doim o'z tarelkasida yarim porsiya qoldirishi kerak, deb ishonishadi. Uning har bir kechirim so‘rashi shunchalik xushmuomalalik bilan eshitiladiki, beixtiyor u nafis odob maktabini bitirgan deb o‘ylaysiz. Ehtimol, kimdir bunday nozik xushmuomalalikdan hayratda qolgandir, lekin menimcha, bu juda ko'p.
Har bir so‘rov uzr so‘rash bilan kelganda, nima istayotganingizni bilish qiyin.
Kechirim so'rash odati qayerdan keladi? Mening avlodim ayollari to'satdan kimgadir yoqmasa, o'zlarini aybdor his qilishadi. Biz dunyodagi hamma narsa uchun, hatto yomon ob-havo uchun ham javob berishga tayyormiz. Komediyachi Emi Pohler ta'kidlaganidek, "Ayol o'zini aybdor his qilishni o'rganishi uchun yillar kerak bo'ladi".
Men uzr so'rash mavzusiga o'n yildan ko'proq vaqt davomida jalb qilinganman va men haddan tashqari yoqimli bo'lishning o'ziga xos sabablari borligini ta'kidlayman. Bu o'z-o'zini past baholash, bo'rttirilgan burch hissi, tanqid yoki qoralashdan qochish uchun ongsiz istakning aksi bo'lishi mumkin - odatda hech qanday sababsiz. Ba'zan bu tinchlantirish va rozi qilish istagi, ibtidoiy sharmandalik yoki yaxshi xulq-atvorni ta'kidlashga urinishdir.
Boshqa tomondan, cheksiz "afsus" sof refleks bo'lishi mumkin - uyatchan qizchada rivojlanib, asta-sekin beixtiyor "hiccups" ga aylangan og'zaki tik deb ataladigan narsa.
Biror narsani tuzatish uchun uning nima uchun buzilganligini tushunishingiz shart emas. Agar siz har qadamda kechirim so'rasangiz, sekinlashtiring. Agar siz do'stingizning tushlik qutisini qaytarib berishni unutgan bo'lsangiz, unda hech narsa yo'q, uning mushukchasini bosib o'tganingizdek, undan kechirim so'ramang. Haddan tashqari noziklik qaytaradi va normal muloqotga xalaqit beradi. Ertami-kechmi, u o'zi biladigan odamlarni bezovta qila boshlaydi va umuman olganda, agar har bir so'rov uzr so'rash oqimi bilan birga bo'lsa, nima istayotganingizni tushunish qiyin.
Albatta, inson qalbdan kechirim so'rashga qodir bo'lishi kerak. Ammo xushmuomalalik odobsizlikka aylansa, ayollarga ham, erkaklarga ham achinarli ko'rinadi.
Muallif — Garriet Lerner, klinik psixolog, psixoterapevt, ayollar psixologiyasi va oila munosabatlari boʻyicha mutaxassis, “Gʻazab raqsi”, “Bu juda murakkab” kitoblari muallifi. G'azablangan, g'azablangan yoki umidsiz bo'lganingizda munosabatlarni qanday saqlash kerak» va boshqalar.