Refleksologiya - bu antik davrdan beri qo'llaniladigan qo'lda ishlatiladigan texnika bo'lib, tabiiy tibbiyotning bir qismi bo'lib, ming yillar davomida butun tanaga ta'sir qilish qobiliyatiga ega bo'lgan ushbu intizom plantar refleksologiyani tug'dirdi.

Plantar refleksologiyasi - bu barcha oyoqlarda massaj va akupressura usullaridan foydalanish, u kasallikdan oldingi jismoniy va patologik refleks faolligini o'rganadi. Ushbu qo'llab-quvvatlash usuli inson tanasining har bir organini ifodalovchi oyoqlarda refleks zonalari mavjudligiga asoslanadi.

Darhaqiqat, oyoq inson tanasining miniatyuralashtirilgan tasviridir: har bir refleks zonasiga organ, bez yoki tananing bir qismi mos keladi. Ushbu osteoartikulyar tizim tananing umumiy massasini muvozanatda ushlab turish uchun mushaklar va ligamentlar to'plami tufayli saqlanadi va ishlaydi. Refleks halqa markaziy asab tizimiga signallarni yuboradi, bu esa organ yoki bezga, disfunktsiyasi bo'lgan hududga signal yuboradi. Refleks zonalariga qo'llaniladigan o'ziga xos teginish kuchlanish va boshqa disfunktsiyalarni aniqlashga imkon beradi. Oddiy bosim bilan ma'lum nuqtalarning faollashishi nomutanosiblik yoki ifloslangan organlarga ularning holatini yaxshilash yoki ularni jonlantirish uchun harakat qilish imkonini beradi.

Refleksologning ishi organizmga o'zini o'zi tartibga solishga va gomeostaz deb ataladigan muvozanat holatiga erishishga imkon beradi. Uning kasalliklarining sababini bilish uchun refleksolog odamning juda aniq so'roviga o'tadi. Ko'p hollarda kasalliklar stress yoki oilaviy muammolar tufayli yuzaga keladi. Shuningdek, ular o'zlarining kelib chiqishini inson rivojlanayotgan muhit bilan bog'liq va tananing shunga mos ravishda reaktsiyasini keltirib chiqaradigan muammolardan topishlari mumkin. Refleksologiya uzoqdan og'riqni engillashtirishi mumkin, shuning uchun refleksolog og'riqni yo'qotish va odamning muammosini davolash uchun tananing anatomiyasini va oyoq darajasidagi refleks nuqtalarini aniq bilishi kerak.

Shuning uchun terapevtning maqsadi organizmni o'z-o'zini tartibga solish va o'z-o'zini davolashni qo'llab-quvvatlashdir.

Refleksologiya turli xalqlar tomonidan qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Ma'lumki, refleksologiyaning birinchi shakli Xitoyda paydo bo'lgan va 5000 yildan ortiq vaqtga to'g'ri keladi. Miloddan avvalgi 1000 yildan 400 yilgacha bo'lgan Xitoy tibbiyoti kitobida refleksologiyaga oid parchalar hikoya qilinadi. Xitoyliklar har doim oyoqqa inson tanasida muhim o'rin va so'zning etimologiyasini berishgan "oyoq" xitoy tilida ular uchun degan ma'noni anglatadi "Tananing salomatlikni saqlaydigan qismi". Hindiston, Inka va Mayya tsivilizatsiyalari ham oyoq refleksologiyasidan foydalanganligini ko'rsatadigan ba'zi dalillar mavjud. Ular jismoniy, aqliy va ruhiy muvozanatni saqlash uchun oyoqlarga katta ahamiyat berishgan. Yer bilan aloqa qilgan oyoqlar ijobiy energiya oldi. Misrda miloddan avvalgi 2-asrga oid qabr freskalarida oyoqlarni boshqarayotgan figuralar tasvirlangan. Zamonaviy podorefleksologiyaning tashabbuskori 300-asr boshlarida AQShda doktor Uilyam Fitsjerald edi. U "Zona terapiyasi" deb atagan narsaning asoschisi bo'lib, bu terapiyani asta-sekin o'z amaliyotiga kiritadi. Shunday qilib, u inson tanasini o'nta teng zonaga bo'lish orqali refleks zonalarining birinchi lokalizatsiyasini tasavvur qiladi va bu zonalarning har biri barmoq yoki oyoq barmog'iga to'g'ri keladi. Ular energiya oqimlarining aylanishi bilan o'zaro bog'langan. Bu usulni tarqatgan amerikalik fizioterapevt va doktor Fitsjeraldning yordamchisi doktor Yunis Ingham edi. Doktor Fitsjeraldning nazariyalari bilan aldanib, 1930-yillarning boshlarida u biz bilgan bugungi kunda refleksologiyani rivojlantirdi. U zamonaviy refleksologiya bo'yicha birinchi risolaning muallifi bo'lib, unda butun tana tom ma'noda qo'llar va oyoqlarda "xaritada" tasvirlangan. Hozirgi vaqtda Gay BOITOUT va Jan-Pier VALADA, ikki frantsuz fizioterapevti va osteopatlari dastlabki xaritalashda yanada dinamik, adolatli va samaraliroq oksipito-oyoq refleksologiyasini yaratgan aniqroq va batafsil xaritalash orqali inqilob qildilar.

Oyoq refleksologiyasining afzalliklari: jismoniy, psixologik va hissiy

Usul o'z-o'zidan ko'p sonli kichik patologiyalar uchun etarli bo'lib, har doim tibbiy davolanishni to'ldirish ruhi bilan.

Terapevtik imkoniyatlar ro'yxati juda keng:

• Tayanch-harakat tizimi: travmatologiya va revmatizm Tortikollis, epikondilit, tendinit, bel og'rig'i, lumbago, siyatik, cruralgia, kichik osteoartrit va boshqalar ...
• Gormonal tizim: balog'at yoshi, menopauza, qalqonsimon bez muammolari, insulinga bog'liq bo'lmagan diabet.
• Yurak-qon tomir tizimi: taxikardiya, turg'unlik shishi, kichik gipertenziya
• KBB tizimi: sinusit, bronxit, astma laringit, rinofaringit
• Miya omurilik asab tizimi: kranial nervlar va periferik nervlarning shikastlanishi.
• Ovqat hazm qilish tizimi: hiatus churrasi, spazmodik konstipatsiya, gastrit.
• Siydik chiqarish tizimi: ushlab turish, o'g'irlab ketish.
• Teri: ekzema, akne, toshbaqa kasalligi.
• Jinsiy tizim: funktsional bepushtlik, prostata bezining buzilishi, dismenoreya
• Sezgi organlarining buzilishi: okulomotor buzilish, bir tomonlama tinnitus, vertigo.
• Kuchlanish bosh og'rig'i, migren.
• Psixo-funktsional yoki psixosomatik kasalliklar
• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarning patologiyasi: gastroezofagial regürjitatsiya faringit kolit qo'zg'alish yoki apatiya.

Bugungi kunda tobora ko'proq sog'liqni saqlash mutaxassislari va terapevtlar refleksologiyaga qiziqishmoqda va ular o'qitilmoqda. Bu ba'zi podiatristlar, hamshiralar, yordamchi yordamchilar, shifokorlar yoki psixologlarga tegishli. Tasdiqlangan refleksologlarning ko'pchiligi boshqa kasblardan kelib chiqqan va odamlar va farovonlikka qaratilgan ko'proq qo'lda ishlaydigan kasbda qayta tayyorlashni tanlagan. Mashq qilish uchun refleksologiya bo'yicha sertifikatga ega bo'lish kifoya.

Frantsiyadagi bir nechta maktablar plantar refleksologiya, shuningdek, aurikulyar, kaft va endonazal bo'yicha to'liq ta'limni taklif qiladi. Agar siz qiziquvchan, sabr-toqatli va massaj qilishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingizning va yaqinlaringizning oyoqlarini nazorat qilish juda mumkin va hatto tavsiya etiladi. Oyoqlaringizni massaj qilish uchun vaqt ajratib, refleksologiyaning ma'lum nuqtalarini rag'batlantirishga harakat qilsangiz, ba'zi nuqtalar og'riqli bo'lsa ham, o'zingiz bilan qayta bog'lanish, o'zingizga g'amxo'rlik qilish kabi juda yoqimli tuyg'uni kashf qilishingiz va his qilishingiz mumkin. hozirda. Oddiy, aniq va yumshoq imo-ishoralar bilan siz farzandlaringizni yoki turmush o'rtog'ingizni xursand qilishingiz va ba'zan kuchliroq va tinchlantiruvchi boshqa aloqalarni yaratishingiz mumkin.

Albatta, bu sizni butun organizmingizni muvozanatlash va o'z-o'zini boshqarishga yo'naltirish uchun zarur bo'lgan tajriba va his-tuyg'ularga ega bo'lgan refleksologning nou-xauini almashtirmaydi.

Oyoq refleksologiyasi quyidagi hollarda tavsiya etiladi:

• Tibbiy muolajalar ta'sirini kuchaytiring va toksinlarni yaxshiroq yo'q qilish orqali nojo'ya ta'sirlarni kamaytiring
• Operatsiyadan keyingi davrda anesteziyaning nojo'ya ta'sirini kamaytirish uchun:
• Neyroendokrin, qon tomir va energiya tizimlari muhim rol o'ynagan funktsional buzilishlarda refleksologiya 80% samaralidir.
• O'tkir yoki surunkali holatlar bo'lsa, refleksolog ehtiyotkorlik bilan yordamni moslashtiradi.
• Allergiya yoki qishki infektsiyalar bo'lsa, organik zaminni qayta tiklash
• Dam olish uchun, stressni bartaraf etish uchun chuqur yengillik.

Seans odamdan odamga farq qilishi mumkin va u, masalan, bolalar va juda kasal, mo'rt, qariyalar va hattoki bolalarga nisbatan yumshoq bo'ladi. tirqish. Seans juda charchaganlar uchun yanada dinamik bo'lishi mumkin. Sog'ayish jarayoni ham bemorning unga g'amxo'rlik qilishdagi faol ishtirokiga asoslanadi. Amaliyotchi shifo beradi, ammo bemor davolanadi. Shuning uchun u oddiy tomoshabin bo'lmasligi kerak, buning ishlashi uchun u sog'lig'ining aktyori bo'lishi kerak.

Oyoq refleksologiyasi seansi qanday o'tkaziladi?

Birinchi mashg'ulot davomida amaliyotchi anamnez deb ataladigan aniq suhbatni o'tkazadi, uning davomida odam o'z kasalliklari va alomatlarini aytadi. Refleksolog sintez va tashxisni amalga oshiradi, keyin u terapevtik protokolni moslashtiradi. Shaxs oyoq kiyimlarini echib, boshi biroz ko'tarilgan holda kresloga yoki massaj stoliga o'tiradi. Amaliyotchi odamning oyoqlari darajasida o'tiradi. Birinchi maqsad - dam olish va bemorga ishonchni qozonish.

Terapevt odamni dam olish uchun oyoqning muayyan nuqtalarida ma'lum manipulyatsiyalarni bajarishi mumkin. Bu shaxsga u ishlayotgan aniq nuqtalarni ko'rsatadi va bu unga his-tuyg'ularini berishi mumkin. Davolash paytida odam uxlab qolishi mumkin. Ta'sir darhol yoki bir necha soat ichida uyquchanlik, esnash, yo'tal, ochlik, tashnalik, siyish, terlash, rangparlik, bosh og'rig'i kabi bir qator parasempatik belgilar bilan birga bo'lishi mumkin.

Davolanishdan so'ng ikki yoki uch kun ichida ba'zi alomatlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, qattiqlik, ichak tranzitining yaxshilanishi, siydik hajmining ko'payishi, ko'proq va hidli terlash ... Bu toksinlarni yo'q qilish belgilaridir. Bu reaktsiyalar foydalidir, chunki ular o'tkir davolovchi bartaraf etish inqirozlaridir. Ular istalgan, lekin tizimli emas, har bir insonga xos va yovuzlik ichkaridan boshlanadi, degan Hering qonuni bilan boshqariladi. Kuzatuv muammoning tabiatiga qarab uch hafta oralig'ida uch-to'rt seansda amalga oshiriladi, so'ngra terapevt va odam xulosa chiqaradi. Bir seans taxminan bir soat davom etadi.

Sessiya imtiyozli dam olish, maxfiy muloqot sifatida boshdan kechiriladi.

Plantar refleksologiya - bu reflekslar tufayli kelib chiqadigan profilaktika va davolash uchun skrining san'ati bo'lib, siz ushbu amaliyot nima ekanligini, uning tarixini, kim tomonidan amalga oshirilishini va kimga mo'ljallanganligini, shuningdek, uning ko'plab afzalliklarini bilib olasiz. seans va kontrendikatsiyalar.

Bir nechta kontrendikatsiyalar mavjud.

Agar refleksolog ma'lum choralarni ko'rsa, faqat venoz tromboz flebitining o'tkir davri va tarqalish xavfi bo'lgan jiddiy infektsiyalar mutlaq kontrendikatsiya sifatida qabul qilinadi. Yurak dekompensatsiyasi, aritmiya yoki og'ir arterial gipertenziya holatlarida yurak sohasiga lokalizatsiya qilingan massajdan qochish kerak.

Homiladorlik holatida glandular va genital hududlar dastlabki uch oyda massaj qilinmaydi. Keyingi oylarda refleksolog juda ehtiyotkorlik bilan kuzatadi.

Oyoq darajasida shubhali shish, sinish, burilishlar, hiperaljezik revmatizm holatlarida, refleksologiya kontrendikedir.

Virjiniya Gigon, refleksolog

G'arbiy jamiyatimizda oyoqlarimiz juda tez-tez suiiste'mol qilinadi. Tor va noqulay poyabzalda qulflangan va qattiq, ular bo'g'ilib, qattiqlashadi. Ular tufayli biz yuramiz, yuguramiz, sakraymiz, raqsga tushamiz va hatto sirg'alib ketamiz. Ular bizni barqarorlashtiradi, bizni qayta yo'naltiradi, hozirgi paytda bizni bog'laydi va bizni Yer bilan bog'laydi. Ular bizni ko'tarib, hayotimiz davomida qo'llab-quvvatlaydilar.

Oyoqlarimizga g'amxo'rlik qilishga qaror qilganimizda, aslida biz butun organizmimizni uyg'unlashtiramiz va mustahkamlaymiz. Plantar refleksologiyasi oyoqlarga kerakli yengillik, moslashuvchanlik va yumshoqlikni beradi va yaxshi energiyani qaytarish uchun tanangizni tozalashga yordam beradi. Men ofisda va shifoxona xizmatida bir necha yillik amaliyotim davomida plantar refleksologiya seansi boshidanoq qabul qiluvchining ruhiy, jismoniy va hissiy holatini yaxshilashi mumkinligini kuzatishga muvaffaq bo'ldim. Bu dori-darmonlarni davolash yoki tibbiy maslahat o'rnini bosmaydi, balki odamni farovonlik va shifo sari qo'llab-quvvatlaydi. Saraton bilan og'rigan ko'pchilik odamlar uchun bu davolash ortopedik va parasempatik tizimlarni tinchlantiruvchi va muvozanatlashtiruvchi ta'siri orqali og'riqni engillashtiradi. Oyoq refleksologiyasi, shuningdek, kasallik va og'ir muolajalar yukini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, tanaga saraton bilan kurashish uchun zarur bo'lgan energiyani qaytaradi. Podorefleksologiya har kuni tan olinishi, qadrlanishi va bizning g'arbiy va tibbiyot dunyomizga qo'shilishi kerak. Ushbu terapiya oyoqlarga muammosiz qaytish uchun zarurdir.

Danièle Marlasca Chevallier, refleksolog

Refleksologiya - patologik hududlarni oldini olish va aniqlashning ajoyib usuli. Afsuski, Frantsiyada u hali ham kam ma'lum. Oyoq - bu miniatyuradagi inson tanasi! Hamma narsa oyoqlarda va barmoqlar ostida hamma narsaga kirish mumkin. Agar terapevtning harakati hal qiluvchi bo'lsa, insonning o'ziga xos qobiliyatlari bilan bog'liq reaktsiya ustunlik qiladi. Kasalxona sharoitida yoki ofisda bo'ladimi, terapevtik davolanish ko'p hollarda dam olish, yengillik, drenaj va umumiy dam olishni ta'minlaydi.

Refleksolog bemorning oldida kamtarlik va aql-idrokni namoyon qilishi kerak. U kamtar bo'lishi kerak, chunki u hamma narsani hal qila olmaydi, lekin uning maqsadi bemorga jismoniy, ruhiy va hissiy muvozanatni tiklashdir. Refleksolog ham bemorga maslahat berishda va agar kerak bo'lsa, shifokorga yo'naltirishda juda muhim rol o'ynaydi. Bir necha yillik amaliyotdan so'ng, men doimo texnikaning reaktsiyalari va afzalliklaridan hayratdaman. Anatomiya bo'yicha chuqur bilim juda zarur va katta aniqlik bilan harakat qilish imkonini beradi. Bu men uchun haqiqiy ehtiros.