Parhezshunoslar muzli ichimliklar ichmaslikni maslahat berishadi. Bundan tashqari, ular issiq havoda yordam bermaydilar, faqat muammoni yanada kuchaytiradi. Haddan tashqari sovuq ichimliklar tufayli siz ko'proq qizib ketishingiz mumkin. O'rta maktab fizikasini eslang: sovuq tanadan. Xuddi shunday, u qon tomirlarini toraytirib, spazmlarni keltirib chiqaradi. Issiqlik balansining buzilishi natijasida: tomoq va qizilo'ngach, siz salqin bo'lishingiz mumkin, tananing qolgan qismi yopilmasligi uchun juda sovuq.
Ammo bundan tashqari, sovuq gazlangan ichimliklarni iste'mol qilish paytida biz ko'proq yog'ni iste'mol qilamiz. Aytgancha, xuddi shu ta'sir sho'r ovqatni ham keltirib chiqaradi.
Shuning uchun, ortiqcha kaloriyaga ega bo'lmaslik uchun, agar ovqat paytida ichimlik kerak bo'lsa, iliq choy yoki qahva ichgan ma'qul.
Sog'lom bo'ling!