Massajlar, issiqlik (vanna yoki kompress) yoki Uzatilish bo'yin muskullarini bo'shatib, og'riqni kamaytiradi va bo'yinlarning qattiqligini yo'q qiladi. Lekin eng samaralisi bu vaqt! Umuman olganda, bir necha kun ichida qattiq bo'yin, dam olish bilan, yo'qoladi. Kabi analjezik paratsetamol, bemorlarga kamroq og'riq bilan sabr qilish imkonini berishi mumkin.

Ba'zi hollarda shifokor ko'pikli bo'yinbog'ni kiyishni maslahat berishi mumkin. Bu yechim faqat vaqtinchalik bo'lishi kerak, chunki bo'yinbog'ni uzoq vaqt ishlatish bo'yin muskullarini zaiflashtiradi. Shuningdek, u bir necha kunga buyurishi mumkin a mushak gevşetici bu mushaklarning gevşemesine va shuning uchun kuchlanish va og'riqni kamaytirishga imkon beradi.

Osteopatiya ham ko'pincha bo'yinlarning qattiqligini engillashtiradi.

Umumiy amaliyot shifokori ham murojaat qilishi mumkinboshqa mutaxassislar fizioterapevt yoki chiropraktor kabi sog'liqni saqlash provayderi.

Chaqaloqlarda tortikollis bo'lsa, davolash bo'yin muskullarini cho'zishni o'z ichiga oladi.