Yillar davomida o'zimiz kasallik va kasalliklarga duchor bo'lganimizga ishonishdan qat'iyan rad etadiganlar uchun foydali ma'lumotlar bilan tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz: qadimgi kunlarda shifokorlar xom oziq-ovqat dietasi bilan nimani davolay olishgan. Ushbu maqola odatdagi ovqatlanishdan voz kechishga va xom oziq-ovqat iste'molchisiga aylanishga chaqirmaydi, bu erda siz ko'plab kasalliklar uchun juda yaxshi vositani o'rganasiz.
O'tgan asrda professor Pevzner MI Bir guruh olimlar bilan birgalikda u sog'lom ovqatlanish bo'yicha kitob yaratdi, unda xom o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish mavzusi keng tarqalgan. Shu tarzda davolash mumkin bo'lgan kasalliklarning ta'sirchan ro'yxati ham mavjud. Ro‘yxatda podagra, diatez, qandli diabet, semizlik, teri va yurak-qon tomir kasalliklari kabi kasalliklar mavjud.
Xom oziq-ovqat dietasi noaniq turdagi migrenlardan, ruhiy kasallik tufayli nevralgiyadan va hatto epilepsiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu sizga g'alati tuyulishi mumkin, ammo xom ashyoni iste'mol qilish butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Sababi, xom o'simlik ovqatlarida minimal miqdordagi tuzlar mavjud.
Xom oziq-ovqat dietasi har xil turdagi allergiyani davolaydi, jigar va buyraklarning surunkali kasalliklaridan xalos bo'ladi. Professor Pevzner MI ma'lum kasalliklarni davolashda ma'lum vaqtdan keyin uzoq kutilgan samaraga erishish mumkin deb hisoblaydi. Darhol natijalarni kutmang. Meva iste'mol qilgandan keyin 10-12 kun ichida siz yaxshilanishlarni sezasiz. Professorning so'zlariga ko'ra, faqat ko'p yillik tajribaga asoslanib, u ikki hafta davomida meva bilan ovqatlanish ajoyib samara berishini ishonch bilan aytdi.
Kasalliklar ro'yxatiga shuningdek, oshqozon-ichak traktining buzilishi, ich qotishi, ichak volvulisi, turli darajadagi zaharlanish va yuqumli kasalliklar kiradi. Shunday qilib, xom oziq-ovqat vegetarianizmdan ko'ra ko'proq afzalliklarga ega.
Ko'rib turganingizdek, xom oziq-ovqat tanaga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi, ammo bu dietaning bir turi haqida to'liq haqiqat emas. Xom oziq-ovqat dietasi barcha kasalliklarni davolash emas, balki tiklanishga olib keladigan imkoniyatdir. Tana o'z-o'zini davolash uchun haqiqiy imkoniyatga ega bo'ladi. Ushbu usulni sinab ko'rganingizdan so'ng, har bir insonning tabiatiga xos bo'lgan zaxira mustaqil ravishda ishlay boshlashiga amin bo'lasiz.
Bizning zamonamizda tibbiyot o'z texnologiyasi bilan bizni turli viruslar va yaralardan qutqarishga harakat qilmoqda. Agar bu ish bermasa, biz an'anaviy va tibet tibbiyoti, akupunktur, zuluk terapiyasi va boshqa ko'p narsalarni o'z ichiga olgan noan'anaviy davolash usullariga murojaat qilish orqali najot izlaymiz. Aslida, "ichki shifokor" eng yaxshi najotdir, faqat unga imkoniyat bering.
Tana kasalliklarga o'z-o'zidan kurashishga qodir. Dori vositalaridan foydalanishni adaptiv reaktsiya deb atash mumkin. Uning aralashuvi bilan tibbiyot har doim ham ma'lum bir kasallikka oqilona ta'sir ko'rsatmaydi. Shifokorlar hamma narsaga qodir emaslar va ko'pincha xato qilishadi.
Antipiretiklarni qabul qilishdan qanday ta'sir ko'rsatamiz?
Gripp paytida yuqori haroratni "yiqitish" uchun biz ma'lum dori-darmonlarni qabul qilamiz. Ayni paytda, tananing o'zi bu vazifani engishi mumkin, chunki tana haroratining oshishi omon qolish uchun kurashdan boshqa narsa emas. Shunday qilib, tabletkalarni yutib, biz ataylab tanani kasallik bilan kurashishning oldini olamiz. Hali o'z ishini tugatmagan mikroblarni o'ldirish orqali biz kasallikning asoratini osongina olishimiz mumkin.
Inson tanasi o'z-o'zini davolash tizimidir, shubhasiz, ba'zida muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Biroq, agar siz tabiat qonunlariga rioya qilsangiz, o'z-o'zini davolash tezroq sodir bo'ladi - ularni hali hech kim bekor qilmagan. Bizning vazifamiz kasallik paytida tanada yuzaga keladigan tabiiy jarayonlarga zarar etkazish emas, balki yordam berishdir.
Misol uchun, hayvonlarni olaylik: tabiiy sharoitda ular faqat xom ovqat iste'mol qiladilar. Sezuvchan mavjudotlar o'z-o'zidan davolanishga qodir. Ular ma'lum bir kasallik paydo bo'lganda qanday dorivor o'tni ishlatishni bilishadi va u bilan muvaffaqiyatli kurashishadi. Biz ulardan o'rganishimiz kerak. Ehtimol, tez orada "naturopatiya" (xom oziq-ovqat) profilaktik tibbiyotga aylanadi. Butun dunyodagi shifokorlar bu haqda tibbiy forumlar va konferentsiyalarda bir necha bor gapirdilar.
Xom oziq-ovqat dietasining kelib chiqishini uzoq o'tmishda topish mumkin, yoga qaytib keladi, ammo shifolash bo'yicha bu ta'limotning asoschisi shveytsariyalik shifokor Bircher-Bennerdir. Bir vaqtlar u "Energetika asosida ovqatlanishni davolash asoslari" nomli kitob yozgan. Uning fikri quyidagicha edi: pazandachilik san'ati inson yashashining tabiiy sharoitlarini minimal darajaga tushirdi. Natijada ko'plab hayvonot mahsulotlari paydo bo'ldi.
Meva, rezavorlar va yong'oqlarni, shuningdek, pishirilgan mahsulotlar va sariyog'ni iste'mol qiladigan odamlar ancha uzoq umr ko'rishadi. Ularning sog'lig'i juda yaxshi va samaradorlikni oshiradi, shuning uchun ovqatni olovda pishirishdan bosh tortish (sho'rvalar, qovurilgan ovqatlar) bilan siz hech narsaga xavf tug'dirmaysiz. Aksincha, siz to'g'ri yo'ldasiz.
Sivilizatsiyalashgan dunyoda har yili xom-ashyo bilan shug'ullanadiganlar ko'paymoqda. Odamlar sog'liqni saqlashni himoya qilish kerak bo'lgan eng muhim qadriyat degan xulosaga kelishadi. Yaxshi sog'liq vaqti-vaqti bilan o'zimizni ovora qiladigan zararli "shirinliklar" dan ko'ra muhimroqdir. Xom oziq-ovqat mutaxassislari tanamizga hech qanday foyda keltirmaydigan go'shtli delikates va boshqa mahsulotlardan voz kechib, to'g'ri tanlov qildilar.