Buyraklarning asosiy vazifasi tanada suvda eruvchan moddalar va suvni chiqarib tashlashdir. Ushbu organlar orqali kuniga 1500 litr qon o'tadi, u filtrlanadi va keyin siydik tizimi orqali chiqariladi.
Buyraklarni tozalash uchun, avvalambor, buyraklardagi toshlarning paydo bo'lishiga olib keladigan sabablarni yo'q qilish kerak. Va keyin toshlarni eritib, ularni keyinchalik paydo bo'ladigan qumga aylantirishga yordam beradigan vositalardan foydalaning.
Bunday muammolarga olib keladigan asosiy sabab noto'g'ri ovqatlanish, jumladan sifatsiz suvdir. Bundan tashqari, dietangizda go'sht va oqsilga boy boshqa ovqatlar miqdorini kamaytirishga arziydi. Bundan tashqari, siz kamroq pishirilgan mahsulotlarni iste'mol qilishingiz kerak. Oziq-ovqatlarni to'liq hazm qilish vaqti bo'lishi uchun uni kichik qismlarga bo'lish muhimdir. Aks holda, buyraklarni qon oqimi bilan to'sib qo'yadigan ko'plab toksinlar hosil bo'ladi. Shifokorlar qovurilgan yoki qaynatilgan sabzavot va mevalarni emas, balki asosan xom ashyoni iste'mol qilishni maslahat berishadi. Butun dieta iloji boricha sabzavotli bo'lishi kerak, minimal miqdordagi hayvonot mahsulotlari. Bunday parhezni sinab ko'rish orqali siz buyrak muammolarining bir qismini yo'qotishingiz mumkin. Ammo ularni vaqti-vaqti bilan tozalashga arziydi.
Buyraklarni tozalash kabi protseduraning eng oddiy, ammo ayni paytda samarali usuli tarvuz bo'lib, uni pishib etish davrida iloji boricha iste'mol qilish kerak. Biroz vaqt ulardan boshqasini iste'mol qilmaslikka harakat qilish tavsiya etiladi. Albatta, siz faqat "kimyo" bo'lmagan tabiiy tarvuzlarni iste'mol qilishingiz kerak. Bunday foydali yuvish buyraklarni shunchalik sog'lom qiladiki, bu organlar bilan bog'liq muammolar sizni osongina unutib yuboradi. Albatta, yolg'iz tarvuz yeyish unchalik oson emas. Shuning uchun, to'yish his qilish uchun, agar ochlikka chidash qiyin bo'lsa, siz tarvuz ratsioniga oq yangi non qo'sha olasiz. Ham mazali, ham sog'lom.
Buyrakdagi toshlarni eritishga yordam beradigan yana bir g'ayratli usul mavjud. Agar tarvuz mavsumidan hali ancha oldin bo'lsa va buyraklarni tozalashni xohlasangiz, u holda bu sizga yordam beradi.
Ushbu usul sizga maxsus aralashmani tayyorlashni talab qiladi.
Uning uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:
- bir stakan asal;
- bir stakan aroq, uni avval fusel yog'laridan tozalash kerak. Shu maqsadda shishaning pastki qismiga bir necha kaliy permanganat kristallari tashlanadi va pastda hosil bo'lgan parchalar shu erda qoldirilib, toza suyuqlikni stakanga quyiladi;
- muzlatgichda kamida 3-4 soat saqlanishi kerak bo'lgan bir stakan lavlagi sharbati (qizil);
- bir stakan turp sharbati (qora). Bu aralashmaning deyarli butun mohiyati - buyraklardagi toshlar va qumlarga ta'sir qiladigan "eritish" funktsiyasini o'z ichiga oladi.
Turli xil tarkibiy qismlarga ega bo'lgan ushbu 4 stakanning hammasini aralashtirib, xona haroratida 2-3 kun qorong'i joyda turib olish kerak. Shu vaqt ichida tarkibiy qismlarning to'liq tarqalishi sodir bo'ladi. Endi siz olishingiz mumkin bir osh qoshiq dori ovqatdan yarim soat oldin olingan.
Agar bir muncha vaqt o'tgach buyraklaringizda og'riq yoki kramp sezilsa hayron bo'lmang va qo'rqmang. Bu shuni anglatadiki, siydik chiqarishda qum yoki toshlarning chiqishi boshlangan bo'lishi mumkin. Aynan shuning uchun siz tozalash tartibini qildingiz.
Bunday pishirilgan qism 2,5-3 hafta davom etadi. Agar bundan keyin o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni his qilsangiz, unda bu bilan cheklanib qolish mumkin. Ammo agar siz hali ham farovonlikka erishmagan bo'lsangiz va davolanishni davom ettirish zarurligini sezsangiz, unda yana uch hafta o'tgach, butun protsedurani takrorlashingiz mumkin, ammo tarkibiga biroz ko'proq turp sharbati (1,5 stakan) qo'shishingiz mumkin.
Uchuvchan bo'lgan efir moylari yaxshi erituvchi hisoblanadi. Suvda erimaydiganligi tufayli ular organlardagi toshlar yuzasida to'planib, vaqt o'tishi bilan eriydi. Shu bilan birga, ular buyrakni yaxshi tozalashga imkon beradigan foydali diuretik ta'sirga sabab bo'ladi. Bu maqsadda nafaqat samarali, balki arzon narxda ham archa yog'ini tanlash yaxshidir.
Dorixonada diuretikni sotib olishingiz mumkin (diuretik o'simlik preparatlari, qayin kurtaklari, lingonberry barglari va boshqalar). Siz tanlagan vositani bir hafta davomida ichish kerak, so'ngra kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin unga 2,5% archa yog'i (5 tomchi) qo'shing. Bir necha kundan keyin siydik xiralashishi kerak (3-4), demak buyraklaringizdagi birikmalar eriydi. Endi bir necha kun sakrashga yoki yugurishga arziydi. Bu toshlarni qumga yaxshiroq eritishga yordam beradi. Agar og'riq kuchli bo'lsa, siz issiq hammom qilishingiz mumkin. Diuretik va archa yog'ini iste'mol qilish bilan ushbu protsedura taxminan ikki hafta davom etadi.
Buyraklaringizni tozalash usulini qo'llash orqali siz ushbu organlarni sog'lom saqlashingiz mumkin. Ammo shunga qaramay, ushbu protseduradan oldin siz shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.
Yu.A.ning kitobidan olingan materiallar asosida. Andreeva "Sog'liqni saqlashning uchta kiti".