Jangchilar uchun vegetarianizm qabul qilinishi mumkin emas
Olimlar ko'zoynaklarini to'g'irlab, bir-biriga: "Yo'q, ruxsat bering!" Deb, akademik soqollarini o'ylab, jangchi uchun go'sht nimani anglatishini aytaman. Men hech qachon go'sht iste'mol qilishning muxlisi bo'lmaganman, lekin 15 yoshga to'lgunga qadar tan olaman, men uni tez-tez ishlatardim. Xo'sh, o'smirlik yillarimda men qizlar bilan uchrashish yoki sport orqali kuchimni to'ldirishga muvaffaq bo'ldim. Ikkinchisi menga ko'proq yoqdi, shuning uchun men qo'l jangi bilan shug'ullana boshladim, keyin esa karate bilan bog'landim.
Endi aniq ayta olamanki, sportdagi barcha asosiy yutuqlarim go'shtdan qisman, keyin esa butunlay voz kechish davridan boshlangan. Siz tushunganingizdek, 15 yoshda tana rivojlanadi, balandlik, tana vazni, ichki organlar - hamma narsa o'zgaradi. Ratsiondan so'yishni olib tashlash orqali men bel atrofida biroz vazn yo'qotdim. Keyinchalik bildimki, beldagi qo'shimcha kilogramm ichki organlarning semirish belgisidir. Bilasizmi, bu jangchiga umuman kerak emas.
Men vegetarian bo'lganimda nima o'zgardi? Bu erda keskin o'zgarmagan narsa, bundan tashqari:
1. Men atrofimdagi dunyoni yaxshiroq tushuna boshladim. Buzg'unchi egoizmni yengib chiqqaningizda, tabiat hayvonlarni o'ldirmasdan bizga ko'proq narsani berishi mumkinligini tushunasiz.
2. Men tezroq harakat qila boshladim, odatda ko'tarilish oson bo'ldi. Odatiy soatlar uyqu uchun etarli bo'lmasa ham, hali ham quvnoqlik mavjud.
3. Tezlik tufayli zarbalarimning kuchi oshdi. Mushaklarning qisqarish tezligi uchun yog'ning bir bo'lagi emas, balki magniy, vitaminlar mas'ul ekanligini bilgach, men sport menyumni tuzdim.
4. Shahar va viloyat birinchiligida g‘olib bo‘ldim.
Jamoamizda katta va'da ko'rsatgan yana bir sportchimiz bor edi. Ma'lum bo'lishicha, u vegetarian emas edi, lekin u deyarli go'sht iste'mol qilmagan, chunki qishloqda ota-onasi unga sabzavot, meva va don iste'mol qilishni o'rgatgan. Uning qanday cho'qqilarni zabt etganini bilish qiziq bo'lardi, lekin... U go'shtxo'r qizni uchratib qoldi.
Birinchi "kelin" da bo'lajak qaynona uni go'sht bilan boy borsch bilan boqdi. U rad etishni istamadi va bu borschning butun likopchasini yedi. Odatidan tun bo‘yi qusganiga qaramay, asta-sekin go‘shtxo‘r bo‘lib, yog‘i shishib, qaroqchilarga kirib ketdi, keyin qayoqqa ketgani noma’lum edi. Tushundim: balki murdani yeyish odamning “yiqilib tushishi” haqiqat emasdir, lekin go‘sht yemasangiz, faqat g‘oya, axloqiy fazilatlar, ma’naviyat rivojlanishi bilan. Aks holda, bularning barchasi maqtovga sazovor bo'lsa-da, qandaydir zaifdir.
Tana vazni haqida. Televizorda ular suyaklarini tasavvur qilib bo'lmaydigan tugunlarga aylantiradigan oddiygina quritilgan yogilarni ko'rsatishadi. Ha, vegetarianizm ortiqcha vazn kasalligiga hissa qo'shmaydi, lekin sizga kerak bo'lgan narsa - siz qurishingiz mumkin. Men o'zim bilaman: steroidlar bilan oziqlangan jocklardan ko'ra, mushak tanasi ancha yaxshi. Jangchi uchun odatda ishlaydigan mushaklar g'alaba va muvaffaqiyatning tarkibiy qismidir. Siz shunchaki harakatda kuch mashqlarini bajarishingiz kerak. Temirni tortish ahmoqlik emas, balki ko'proq dinamik mashqlarni bajarish, hatto suzish ham yordam beradi. Va "nafas olish" tartibda bo'ladi va tana itoatkor bo'ladi.
Endi, odamlar mendan vegetarian jangchi biror narsaga erisha oladimi, deb so'rashganda, men ikkita variantni taklif qilaman: birinchisi, u ko'p narsa qila oladi, degan so'zimni qabul qilish, ikkinchisi - men bilan to'shakka borib, to'liq aloqada spar qilish. Bizning biznesimizda texnika, kuchli ruh va sog'lom tana bo'lganda vazn, bo'y muhim emas! Umuman olganda, bolalar, o'zingizni "go'sht kabi" bilan zaharlashni unutmang, haqiqiy jangchi hayvonlarni o'ldirmasdan ham normal yashaydi. Haqiqiy jangchi, hatto sumo kabi yog'li jang san'ati bo'lsa ham, o'ziga xos vegan bo'lib, g'alaba qozonishi mumkin. Va bunday misollar - milya! Men havolalarni bermayman - qarang, o'rganing, to'g'ri xulosa chiqaring!