Dam olish: kamroq rejalashtirish, kamroq stress

Oldinda uzoq kutilgan dam olish mavsumi va u bilan muqarrar stress. Mayli, o‘zingiz baho bering: hisobga olish, unutmaslik, nazorat qilish juda ko‘p: aeroportga kech qolmaslik uchun uydan vaqtida chiqib ketish, pasport va chiptalarni unutmaslik va vaqt topish. O'zingiz rejalashtirgan hamma narsani joyida ko'rish uchun ... Tajribali sayohatchi Jeffri Morrison amin: sayohat paytida stressni kamaytirishning eng yaxshi usullaridan biri bu kamroq rejalashtirish va o'z-o'zidan o'zboshimchalik bilan shug'ullanishdir.

Tasavvur qiling: siz plyajdasiz, oyoqlaringiz ostida oq qum. Yengil shabada esadi, dengiz firuzasi ko'zlaringizni silaydi. Somon soyabon ostida quyoshdan yashirinib, mexnat ichasiz. To'lqinlarning ovozi sizni uxlab qoldiradi va uxlashdan oldin siz o'ylashga vaqt topasiz: bu jannat! Shu yerda abadiy qoling…

Endi boshqa rasmni tasavvur qiling. Shuningdek, plyaj, har bir kvadrat santimetrni kimningdir tanasi egallaydi. Oxirgi besh daqiqada sochingizdagi qumni o‘ninchi marta silkitdingiz: qichqirayotgan o‘smirlar yaqin atrofda quvnoq o‘ynashadi, ularning to‘pi doimo yoningizga tushadi. Dengiz yaqinida, lekin nima! To'lqinlar shunchalik kuchliki, suzish xavfsiz emas. Buning ustiga, bir vaqtning o'zida ikkita karnaydan mutlaqo chidab bo'lmas musiqa jaranglaydi.

Qabul qiling, bu sharmandalik: oylar davomida birinchi plyajda dam olishni rejalashtirish va ikkinchisida yakunlash. Dengizdan uzoqda joylashgan badbashara mehmonxonada ikki haftalik qamoqxonada yashash jahannamga aylanishi mumkin, ammo nima qila olasiz: mehmonxona uchun pulingizni hali ham qaytarib olmaysiz. Qanday qilib buning oldini olish mumkin edi? Faqat birinchi bir necha kecha uchun mehmonxonani bron qiling. Albatta, ko'plab sayohatchilar, ayniqsa oilalar uchun, rejalashtirishning etishmasligi dahshatli, ammo bu hali ham vaziyat ta'tilingizni buzishiga yo'l qo'ymaslikning bir usuli.

Yo'q, siz xaos xavfi ostida emassiz

Birinchi uzoq safarga chiqayotib, eng batafsil marshrutni qilish yaxshi bo'lardi, deb o'yladim. Men bir nechta yotoqxonalarni bron qildim, parvozlar uchun pul to'ladim va hatto Janubi-Sharqiy Osiyoga ikki haftalik sayohat qildim. Va nima? Melburnda birinchi to'xtashimni amalga oshirib, men mutlaqo aql bovar qilmaydigan yigitlarni uchratdim. Biz juda yaxshi vaqt o'tkazdik, faqat ular Melburnda qolishdi va men uchishim kerak edi. Bir hafta o'tgach, Brisbenda tarix takrorlandi. Qanday qilib men o'z "ehtiyotkorligimni" la'natladim!

So'nggi besh yil davomida men sayohatning faqat birinchi kunlarini rejalashtirishga harakat qildim. Har safar men uchun ajoyib imkoniyatlar ochiladi. Fransiyaning Cherburg shahrida yashash uchun ajoyib joy topdim va kutganimdan ham uzoqroq turdim. Do'stlarim bilan Angliya bo'ylab sayohatga chiqqanimdan so'ng, men boshqa sayohatchilarni uchratdim va ular bilan davom etdim. Va bir necha bor men yoqtirishi kerak bo'lgan joylardan erta ketdim, lekin negadir to'g'ri taassurot qoldirmadim.

G'alati, bu yondashuv bilan deyarli hech qanday qiyinchiliklar yo'q. Xo'sh, ha, shunday bo'ladiki, yotoqxonada joy yo'q, parvoz juda qimmat bo'lib chiqdi yoki parom chiptalari allaqachon sotilgan. Ammo agar bu mehmonxona yoki parvoz siz uchun muhim bo'lmasa, siz har doim ular uchun munosib o'rinbosar topasiz.

Muhim istisno - orollarga sayohatlar. Samolyotlar va ular o'rtasida qatnovchi paromlar uchun chiptalar tezda sotilib ketadi va xaridni oxirgi daqiqaga qoldirmaslik kerak. Bundan tashqari, ba'zida pasport nazorati paytida ulardan qaytish chiptasi yoki mehmonxonani bron qilish so'raladi (hech bo'lmaganda bir necha kechaga).

Safaringizni to'g'ri rejalashtiring

Albatta, bunday spontanlik tayyorgarlikni talab qiladi: siz yo'lda chiptalar va mehmonxonalarni bron qilishingiz kerak. Buning uchun oddiy smartfon va Internetga kirish kerak. Sayohatchilar uchun asosiy ilovalarni (chiptalarni, mehmonxonalarni, sayohatchilarni, oflayn xaritalarni qidirish) darhol yuklab olish yaxshiroqdir: ulardan telefoningizdan foydalanish saytlarning mobil versiyalariga qaraganda qulayroqdir. Siz uchragan mahalliy aholi va sayohatchilardan maslahat so'rashni unutmang va, albatta, o'zingiz bilan ortiqcha yuk olmang.

Shunchaki harakat qilib ko'ring

Siz uzoq vaqtdan beri ma'lum bir mehmonxonaga tashrif buyurishni va ushbu maxsus turga borishni orzu qilganmisiz? Orzularingizdan voz kechmang. Agar sayohatda siz uchun qandaydir boshpana topish va A nuqtadan B nuqtasiga har qanday yo'l bilan borish muhim bo'lsa, nega o'zingizga erkinlik bermaysiz?

Agar siz ikki haftalik ta'tilni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, birinchi ikki kecha uchun mehmonxonani bron qiling va ixtiyoriy ravishda oxirgi kechada ham. Bir necha kunni yangi joyda o'tkazganingizdan so'ng, siz u erda qolishni xohlaysizmi yoki boshqa mehmonxonani, hududni yoki hattoki yaxshiroq narsani qidirishingiz kerakligini, ortiqcha yoki minus, siz uchun qanday ekanligini tushunasiz. shahar. Misol uchun, vatandoshlar bilan gavjum plyajda bir necha kun o'tkazganingizdan so'ng, orolning qarama-qarshi tomonida jannatning bir qismini topasiz.


Manba: The New York Times.

Leave a Reply