Aktualizator - bu E. Shostromning mashhur "Manipulator" kitobidagi shaxsiyat turi, u tasvirlagan manipulyatorga qarama-qarshidir (umumiy qabul qilingan ma'noda manipulyator bilan adashtirmaslik kerak). Qarang →
Yaqin kontseptsiya - bu o'zini o'zi anglatuvchi shaxs, ammo shunga o'xshash nomlar bilan bu tushunchalar sezilarli darajada farq qiladigan tarkibni o'rnatadi.
Aktualizatorlarning asosiy xususiyatlari:
Aktualizator "turgan" ustunlar - halollik, xabardorlik, erkinlik va ishonch:
1. Halollik, samimiylik (shaffoflik, haqiqiylik). Har qanday his-tuyg'ularda, ular qanday bo'lishidan qat'iy nazar, halol bo'lishga qodir. Ular samimiylik, ifodalilik bilan ajralib turadi.
2. Ogohlik, qiziqish, hayotning to'liqligi. Ular o'zlarini va boshqalarni yaxshi ko'rishadi va eshitishadi. Ular san'at asarlari, musiqa va butun hayot haqida o'z fikrini shakllantirishga qodir.
3. Erkinlik, ochiqlik (spontanlik). O'z potentsiallarini ifoda etish erkinligiga ega bo'ling. Ular o'z hayotlarining ustalari; mavzular.
4. Ishonch, ishonch, ishonch. Boshqalarga va o'zlariga chuqur ishoning, har doim hayot bilan bog'lanishga va bu erda va hozir qiyinchiliklarni engishga intiling.
Aktualizator o'ziga xoslik va o'ziga xoslikni izlaydi, aktualizatorlar o'rtasidagi munosabat yaqin.
Aktualizator butun shaxsdir, shuning uchun uning boshlang'ich pozitsiyasi o'zini o'zi qadrlash ongidir.
Aktualizator hayotni o'sish jarayoni sifatida qabul qiladi va u yoki bu mag'lubiyat yoki muvaffaqiyatsizliklarni falsafiy, xotirjam, vaqtinchalik qiyinchiliklar sifatida qabul qiladi.
Aktualizator bir-birini to'ldiruvchi qarama-qarshiliklarga ega bo'lgan ko'p qirrali shaxsdir.
Umid qilamanki, siz meni noto'g'ri tushundingiz, o'zini o'zi anglagan odam hech qanday zaif tomonlari bo'lmagan supermendir. Tasavvur qiling, yangilovchi ahmoq, isrofgar yoki o'jar bo'lishi mumkin. Ammo u hech qachon bir qop somondek xursand bo'lolmaydi. Va zaiflik o'ziga tez-tez yo'l qo'ysa ham, lekin har doim, har qanday sharoitda, jozibali shaxs bo'lib qoladi!
O'zingizning realizatsiya potentsiallaringizni o'zingizda kashf qila boshlaganingizda, mukammallikka erishishga urinmang. Kuchli va zaif tomonlaringizni birlashtirishdan keladigan quvonchni qidiring.
Erich Frommning aytishicha, inson yaratish, loyihalash, sayohat qilish, tavakkal qilish erkinligiga ega. Fromm erkinlikni tanlash qobiliyati deb ta'riflagan.
Aktualizator hayot o'yinini o'ynab, o'ynayotganidan xabardor bo'lgan ma'noda erkindir. U gohida manipulyatsiya qilishini, gohida manipulyatsiya qilishini tushunadi. Muxtasar qilib aytganda, u manipulyatsiyadan xabardor.
Aktualizator hayot jiddiy o'yin bo'lishi shart emasligini, aksincha u raqsga o'xshashligini tushunadi. Raqsda hech kim g'alaba qozonmaydi yoki yutqazmaydi; bu jarayon va yoqimli jarayon. Aktualizator o'zining turli potentsiallari orasida "raqsga tushadi". Hayot maqsadlariga erishish emas, balki hayot jarayonidan zavqlanish muhimdir.
Shuning uchun odamlarni dolzarblashtirish muhim va nafaqat natijani, balki unga nisbatan harakatni ham talab qiladi. Ular "qilish" jarayonidan o'zlari qilayotgan ishlaridan ko'ra ko'proq va hatto undan ham ko'proq zavq olishlari mumkin.
Ko'pgina psixologlar, aktualizator eng muntazam faoliyatni bayramga, hayajonli o'yinga aylantirishga qodir ekanligiga aminlar. Chunki u hayotning to‘lqini bilan ko‘tarilib, yiqilib, uni jiddiylik bilan qabul qilmaydi.
O'zi boshliq
Keling, ichki yo'l-yo'riq va boshqalardan ko'rsatma tushunchalarini tushunaylik.
Ichki yo'naltirilgan shaxs - bu bolalik davrida qurilgan giroskopga ega shaxs - aqliy kompas (u ota-onalar yoki bolaga yaqin odamlar tomonidan o'rnatiladi va ishga tushiriladi). Gyroskop doimiy ravishda turli hokimiyatlarning ta'siri ostida o'zgarishlarga uchraydi. Ammo u qanday o'zgarmasin, ichki nazorat ostida bo'lgan odam hayotdan mustaqil ravishda o'tadi va faqat o'zining ichki yo'nalishiga bo'ysunadi.
Insonning ichki yo'l-yo'riqlarining manbasini oz sonli tamoyillar boshqaradi. Bizga erta hayotda singdirilgan narsa keyinchalik ichki o'zak va xarakter xususiyatlariga ega bo'ladi. Biz bunday mustaqillikni chin dildan olqishlaymiz, lekin bir ogohlik bilan. Ichki yo'l-yo'riqning haddan tashqari ko'pligi xavflidir, chunki odam boshqa odamlarning huquqlari va his-tuyg'ulariga befarq bo'lib qolishi mumkin, keyin uning faqat bitta yo'li bor - manipulyator bo'lish. U o'zining haddan tashqari "to'g'rilik" hissi tufayli boshqalarni manipulyatsiya qiladi.
Biroq, barcha ota-onalar o'z farzandlariga bunday giroskopni joylashtirmaydilar. Agar ota-onalar cheksiz shubhalarga duch kelsa - bolani qanday qilib tarbiyalash kerak? — keyin bu bola giroskop o‘rniga kuchli radar tizimini rivojlantiradi. U faqat boshqalarning fikrini tinglaydi va moslashadi, moslashadi ... Ota-onasi unga aniq va tushunarli signal bera olmadi - qanday bo'lish va qanday bo'lish kerak. Shunga ko'ra, u ancha keng doiralardan signallarni qabul qilish uchun radar tizimiga muhtoj. Oila hokimiyati va boshqa barcha hokimiyatlar o'rtasidagi chegaralar buziladi va bunday bolaning "tinglash" uchun asosiy ehtiyoji hokimiyatning ketma-ket ovozi yoki har qanday qarashdan qo'rqish bilan almashtiriladi. Doimiy boshqalarga yoqadigan manipulyatsiya uning asosiy aloqa usuliga aylanadi. Bu erda biz dastlabki qo'rquv hissi qanday qilib hamma uchun yopishqoq sevgiga aylanganini aniq ko'ramiz.
"Odamlar nima deb o'ylashadi?"
— Ayting-chi, bu yerda nima qilish kerak?
"Qanday pozitsiyani egallashim kerak, a?"
Aktualizator orientatsiyaga kamroq bog'liq, lekin u ichki yo'l-yo'riqning haddan tashqari chegaralariga tushmaydi. U ko'proq avtonom va o'zini o'zi qo'llab-quvvatlovchi ekzistensial yo'nalishga ega ko'rinadi. Aktualizator o'zini insonning roziligi, marhamati va yaxshi niyatiga sezgir bo'lishi kerak bo'lgan joyda boshqarishga imkon beradi, lekin uning harakatlarining manbai har doim ichki rahbarlikdir. Qimmatlisi shundaki, aktualizatorning erkinligi asosiy bo'lib, u bu erkinlikni boshqalarga bosim yoki isyon bilan qo'lga kiritmagan. Bundan tashqari, faqat hozirgi paytda yashovchi odam erkin, ichki yo'l-yo'riqli bo'lishi juda muhimdir. Keyin u o'zining o'ziga tayanishi va o'zini ifoda etishiga ko'proq ishonadi. Boshqacha qilib aytganda, u o'tmish yoki kelajak xayollariga bog'liq emas, ular uning nurini to'sib qo'ymaydi, lekin u "bu erda" va "hozir" ga e'tibor qaratib, erkin yashaydi, boshdan kechiradi, hayotiy tajribaga ega bo'ladi.
Kelajakda yashaydigan odam kutilgan voqealarga tayanadi. U o'zining bema'niligini orzular va taxminlar orqali qondiradi. Qoidaga ko'ra, u hozirgi paytda to'lovga layoqatsiz bo'lgani uchun kelajak uchun bu rejalar bilan shug'ullanadi. U o'zining mavjudligini oqlash uchun hayotning ma'nosini o'ylab topadi. Va, qoida tariqasida, u faqat teskari maqsadga erishadi, chunki u faqat kelajakka e'tibor qaratib, hozirgi paytda rivojlanishini to'xtatadi va o'zida pastroq his-tuyg'ularni rivojlantiradi.
Xuddi shunday, o'tmishda yashagan odam o'zida etarlicha mustahkam poydevorga ega emas, lekin u boshqalarni ayblashda katta muvaffaqiyatga erishgan. U bizning muammolarimiz qaerda, qachon va kim tomonidan tug'ilganidan qat'i nazar, bu erda va hozir mavjudligini tushunmaydi. Va ularning yechimini shu erda va hozir izlash kerak.
Yashash imkoniyatiga ega bo'lgan yagona vaqt - bu hozirgi. Biz o'tmishni eslay olamiz va eslashimiz kerak; kelajakni bashorat qilishimiz mumkin va kerak. Ammo biz faqat hozirgi zamonda yashaymiz. Biz o'tmishni eslasak ham, yig'lasak yoki uni masxara qilsak ham, biz buni hozir qilamiz. Biz, aslida, o'tmishni hozirgi kunga o'tkazamiz, biz buni qila olamiz. Lekin hech kim vaqt ichida oldinga yoki orqaga harakat qila olmaydi va Xudoga shukur qila olmaydi.
Butun vaqtini o'tmishni eslash yoki kelajak haqidagi behuda orzularga bag'ishlagan manipulyator bu ruhiy yurishlardan tetik chiqmaydi. Aksincha, charchagan va vayron bo'lgan. Uning xatti-harakati faol emas, balki haddan tashqari passivdir. Perls aytganidek. Agar biz og'ir o'tmishga ishoralar va yorqin kelajak va'dalari bilan bezatilgan bo'lsak, qadrimiz oshmaydi. "Bu mening aybim emas, hayot shu tarzda o'tdi", deb xitob qiladi manipulyator. Va kelajakka murojaat qilib: "Men hozir unchalik yaxshi ish qilmayapman, lekin o'zimni ko'rsataman!"
Boshqa tomondan, Actualizer bu erda va hozirda qadr-qimmat tuyg'usini olishning noyob va ajoyib sovg'asiga ega. U ma'lum bir ish o'rniga tushuntirish yoki va'dalarni yolg'on deb ataydi va qilgan ishi uning o'ziga bo'lgan ishonchini mustahkamlaydi va o'zini o'zi tasdiqlashiga yordam beradi. Hozirgi vaqtda to'liq yashash uchun hech qanday tashqi yordam talab qilinmaydi. “Men yetarli edim” yoki “men adekvat bo‘laman” o‘rniga “men hozir yetarliman” deyish bu dunyoda o‘zingizni tasdiqlash va o‘zingizni yetarlicha yuqori baholashni anglatadi. Va haqli ravishda shunday.
Hozirgi vaqtda bo'lish - bu maqsad va natijadir. Haqiqiy mavjudotning o'ziga xos mukofoti bor - o'ziga ishonish va o'ziga ishonch hissi.
Oyog'ingiz ostida hozirgi zamonning titroq zaminini his qilishni xohlaysizmi? Kichkina boladan misol oling. U o'zini eng yaxshi his qiladi.
Bolalar sodir bo'layotgan hamma narsani to'liq, shubhasiz, qabul qilish bilan ajralib turadi, chunki ular bir tomondan, juda kam xotiralarga ega va o'tmishga juda kam tayanadilar, boshqa tomondan, ular hali ham qanday qilishni bilmaydilar. kelajakni bashorat qilish. Natijada, bola o'tmishi va kelajagi bo'lmagan mavjudotga o'xshaydi.
Agar siz hech narsadan afsuslanmasangiz va hech narsa kutmasangiz, na kutish, na minnatdorchilik bo'lsa, unda na ajablanish, na umidsizlik bo'lishi mumkin va siz beixtiyor bu erga va hozir ko'chib ketasiz. Hech qanday prognoz yo'q va hech qanday dahshatli alomatlar, bashoratlar yoki halokatli bashoratlar yo'q.
Kelajaksiz va o'tmishsiz yashaydigan ijodiy shaxs haqidagi mening tushuncham asosan bolalarga qoyil qolishga asoslangan. Siz buni ham aytishingiz mumkin: "Ijodkor odam begunoh", ya'ni o'sib boradi, bola kabi idrok etishga, munosabat bildirishga, fikrlashga qodir. Ijodkor odamning beg'uborligi hech qanday holatda infantilizm emas. U bolalik qobiliyatini tiklashga muvaffaq bo'lgan donishmand cholning beg'uborligiga o'xshaydi.
Shoir Kallil Gibran shunday ta’kidlagan edi: “Men bilaman, kechagi kun faqat bugungi xotira, ertangi kun esa bugungi orzudir”.
Aktualizator - bu bajaruvchi, "bajaruvchi", bu bo'lgan kishi. U xayoliy imkoniyatlarni emas, balki real imkoniyatlarni ifodalaydi, o‘z mehnati, iste’dodi bilan hayot qiyinchiliklariga dosh berishga harakat qiladi. U o'zini farovon his qiladi, chunki uning mavjudligi doimiy faoliyat bilan to'la.
U yordam so'rab o'tmishga bemalol murojaat qiladi, xotirada kuch izlaydi va ko'pincha maqsadlarni qidirishda kelajakka murojaat qiladi, lekin u ikkalasi ham hozirgi harakatlar ekanligini juda yaxshi tushunadi ...