Transsendental meditatsiya - bu Vedik an'analarining bir qismi bo'lgan meditatsiya usuli. U 1958 yilda hind ruhiy ustasi Maxarishi Mahesh Yogi tomonidan ishlab chiqilgan. U jamiyatimizda azob-uqubatlar hamma joyda borligi, stress va tashvish kabi salbiy his-tuyg'ular kuchayib borayotganini kuzatishdan boshladi. Bu kuzatish uni salbiy his-tuyg'ularga qarshi kurashish uchun meditatsiya texnikasini ishlab chiqishga olib keldi: transsendental meditatsiya.

Transsendental meditatsiya ong tabiiy ravishda baxtga tortilishi va uni transsendental meditatsiya amaliyoti tomonidan ruxsat etilgan jimjitlik va dam olish orqali topishi mumkin degan g'oyaga asoslanadi. Shunday qilib, transsendental meditatsiyaning maqsadi transsendensiyaga erishishdir, bu esa ong hech qanday kuch sarflamasdan chuqur xotirjamlikka erishadigan holatni belgilaydi. Mantrani takrorlash orqali har bir kishi bu holatga erisha oladi. Dastlab, mantra himoya ta'siriga ega bo'lgan muqaddas sehrdir.

 Oxir oqibat, transsendental meditatsiya har qanday insonga aql, ijod, baxt va energiya bilan bog'liq foydalanilmagan resurslarga kirish imkonini beradi.

Transsendental meditatsiya texnikasi juda oddiy: odam o'tirib, ko'zlarini yumib, boshida mantrani takrorlashi kerak. Seanslar davom etar ekan, bu deyarli avtomatik va beixtiyor sodir bo'ladi. Boshqa meditatsiya usullaridan farqli o'laroq, transsendental meditatsiya konsentratsiya, vizualizatsiya yoki tafakkurga tayanmaydi. Bu hech qanday harakat yoki kutishni talab qilmaydi.

Amaldagi mantralar o'ziga xos ma'noga ega bo'lmagan tovushlar, so'zlar yoki iboralardir. Ular chalg'ituvchi fikrlar paydo bo'lishining oldini olish uchun mo'ljallangan, chunki ular shaxsning butun e'tiborini egallaydi. Bu ong va tanani kuchli xotirjamlik holatida bo'lishiga imkon beradi, baxt va transsendensiya holatiga yordam beradi. Odatda kuniga ikki marta mashq qilinadi, har bir seans taxminan 20 daqiqa davom etadi.

1980-yillarda Transsendental Meditatsiya ba'zi odamlar va tashkilotlarni o'zining mazhabga xos xususiyati va Transsendental Meditatsiya o'qituvchilari o'z talabalariga nisbatan ega bo'lganligi sababli tashvishlana boshladi. Ushbu meditatsiya usuli ko'plab chayqalishlar va eksantrik g'oyalarning kelib chiqishi hisoblanadi.

1992 yilda u hatto "Tabiiy qonunlar partiyasi" (PLN) deb nomlangan siyosiy partiyani tug'di, u "yogik parvoz" amaliyoti muayyan ijtimoiy muammolarni hal qilganini ta'kidladi. Yogik parvoz - bu meditatsiya amaliyoti bo'lib, unda odam lotus holatida joylashgan va oldinga sakrab turadi. Guruhlar tomonidan mashq qilinganda, yogik parvoz, ularning fikriga ko'ra, "tabiat qonunlariga muvofiqlikni" tiklash va "jamoaviy ongni ishga tushirish" qobiliyatiga ega bo'lib, bu ishsizlik va huquqbuzarliklarning pasayishiga olib keladi. .

Milliy Assambleya tomonidan 1995 yilda ro'yxatga olingan sektalar bo'yicha tergov komissiyasi transsendental meditatsiyani "shaxsiy o'zgarish" mavzusidagi sharqshunoslik sektasi sifatida belgiladi. Transsendental meditatsiyaning ba'zi o'qituvchilari o'z talabalariga ma'lum miqdorda pul evaziga uchishni yoki ko'rinmas bo'lishni o'rgatishni taklif qilishdi. Bundan tashqari, tashkilot tomonidan o'tkaziladigan treninglar izdoshlar va turli milliy tashkilotlar xayriyalari hisobidan moliyalashtiriladi.