Tarkibi Iwashi seld qushining uyasi
| seld ivashi | 400.0 (gramm) |
| tovuq tuxumi | 4.0 (parcha) |
| piyoz | 1.0 (parcha) |
| salat | 8.0 (parcha) |
| bodring | 1.0 (parcha) |
Tayyorlash usuli
Iwashi seld balig'i terisiz va suyaksiz filetalarga kesiladi va mayda tug'ralgan. Tug'ralgan seld balig'i marul yoki maydanoz barglariga qo'yilgan yarim shar shaklida hosil bo'ladi. Tuxum oqini yaxshilab kesib oling va uni seld massasi bilan seping, uning markazida ular tushkunlikka tushib, tuxum sarig'ini qo'yishadi. Tug'ralgan massaning asosi yangi bodring bo'laklari va piyoz halqalari chegarasi bilan bezatilgan. Mahsulotlar soni 4 ta porsiya uchun mo'ljallangan.
Ilovadagi retsept kalkulyatori yordamida vitaminlar va minerallarning yo'qolishini hisobga olgan holda o'zingizning retseptingizni yaratishingiz mumkin.
Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
Energiya qiymati 0 kkal.
Kaloriya tarkibi va retsept tarkibining kimyoviy tarkibi 100 g ga seld va ivasi qush uyalari
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
Tags: Qanday qilib pishiriladi, kaloriya tarkibi 0 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, qanday vitaminlar, minerallar, Ivashi seld qush uyasini pishirish usuli, retsepti, kaloriya, oziq moddalar