Mundarija
Tug'ilish: nega bu og'riyapti?
Nega biz og'riqlimiz? Tug'ilganda qanday og'riqlarni his qilasiz? Nima uchun ba'zi ayollar o'z farzandini (juda ko'p) azob-uqubatlarsiz tug'adilar, boshqalari esa tug'ruqning boshida behushlik qilishlari kerak? Qaysi homilador ayol hech qachon o'ziga bu savollardan kamida bittasini so'ramagan. Tug'ilish og'rig'i, hatto bugungi kunda katta darajada engillashsa ham, kelajakdagi onalarni tashvishga solmoqda. To'g'ri: tug'ish og'riyapti, bunga shubha yo'q.
Kengayish, chiqarib yuborish, aniq og'riqlar
Tug'ilish yoki kengayish deb ataladigan tug'ilishning birinchi qismida og'riq bachadon bo'yni asta-sekin ochiladigan bachadon qisqarishidan kelib chiqadi. Bu idrok odatda birinchi navbatda sezilmaydi, lekin tug'ilish qanchalik ko'p davom etsa, og'riq shunchalik kuchli bo'ladi. Bu o'zingizni yoqish yoki o'zingizni urganingizda bo'lgani kabi, bu og'riq, bachadon mushaklari ishlayotganining belgisi va ogohlantirish emas. Bu intervalgacha, ya'ni bachadon qisqarishining aniq momentiga to'g'ri keladi. Og'riq odatda tos bo'shlig'ida joylashgan, lekin u orqa yoki oyoqlarga ham nurlanishi mumkin. Mantiqiy, chunki uzoq muddatda bachadon shunchalik kattaki, eng kichik stimulyatsiya butun tanaga ta'sir qilishi mumkin.
Kengayish tugagach va chaqaloq tos bo'shlig'iga tushganda, qisqarish og'rig'i keyin engib o'tadi. bostirib bo'lmaydigan surish istagi. Bu tuyg'u kuchli, o'tkir va bolaning boshi bo'shatilganda o'zining eng yuqori nuqtasiga etadi. Ayni paytda perineumning kengayishi umumiydir. Ayollar a tarqalish, yirtish hissi, xayriyatki, juda qisqa. Ayol qisqarishni kutib oladigan kengayish bosqichidan farqli o'laroq, haydash paytida u harakatda bo'ladi va shu bilan og'riqni osonroq engadi.
Tug'ilish: juda o'zgaruvchan og'riq
Shuning uchun tug'ruq paytida akusherlik og'rig'i juda o'ziga xos anatomik mexanizmlar tufayli yuzaga keladi, ammo bu shunchaki emas. Bu og'riqni qanday his qilishini bilish juda qiyin, chunki bu uning o'ziga xosligi, u hamma ayollar tomonidan bir xil qabul qilinmaydi. Ba'zi fiziologik omillar, masalan, bolaning holati yoki bachadonning shakli og'riqni his qilishiga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi hollarda bolaning boshi tos bo'shlig'ida shunday yo'naltirilganki, u oddiy og'riqdan ko'ra chidash qiyinroq bo'lgan pastki orqa og'rig'iga sabab bo'ladi (bu buyraklar orqali tug'ilish deb ataladi). Og'riq, shuningdek, noto'g'ri holatda bo'lganda ham juda tez kuchayishi mumkin, shuning uchun ko'proq tug'ruqxonalar onalarni tug'ruq paytida harakat qilishga undashmoqda. Og'riqqa chidamlilik chegarasi ham odamdan odamga farq qiladi. va bizning shaxsiy tariximizga, tajribamizga bog'liq. Va nihoyat, og'riqni idrok etish ham charchoq, qo'rquv va o'tmishdagi tajribalar bilan bog'liq.
Og'riq nafaqat jismoniy ...
Ba'zi ayollar qisqarishni osonlikcha toqat qiladilar, boshqalari og'riqli, juda og'riqli va tug'ruqning boshida o'zlarini haddan tashqari ko'tarishadi, ob'ektiv ravishda bu bosqichda og'riqni chidash mumkin. Hatto epidural ostida ham, onalar tananing tarangligini, chidab bo'lmas keskinlikni his qilishlarini aytishadi. Nima uchun? Tug'ilish og'rig'i nafaqat jismoniy zo'riqish, balki sabab bo'ladi onaning psixologik holatiga ham bog'liq. Epidural analjeziya tanaga ta'sir qiladi, ammo bu yurak yoki ongga ta'sir qilmaydi. Ayol qanchalik ko'p tashvishlansa, u qanchalik og'riqli bo'lsa, bu mexanikdir. Butun tug'ilish davomida, tanada og'riqni kamaytiradigan gormonlar, beta-endorfinlar ishlab chiqariladi. Ammo bu fiziologik hodisalar juda zaif, ko'plab elementlar bu jarayonni buzishi va gormonlarning ta'sirini oldini olishi mumkin. Stress, qo'rquv va charchoq uning bir qismidir.
Hissiy xavfsizlik, sokin muhit: og'riqni kamaytiradigan omillar
Shuning uchun kelajakdagi ona uchun tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish va D-Day kuni uni tinglaydigan va uni ishontiradigan akusherning hamrohligi muhim ahamiyatga ega. Ushbu favqulodda daqiqada hissiy xavfsizlik juda muhimdir bu tug'ilish. Agar ona unga g'amxo'rlik qilayotgan jamoaga ishonchini his qilsa, unda og'riq engillashadi. Atrof-muhit ham asosiy rol o'ynaydi. Kuchli yorug'lik, doimiy kelish va ketish, vaginal teginishlarning ko'payishi, onaning harakatsizligi yoki ovqatlanishni taqiqlash stressni keltirib chiqaradigan hujumlar sifatida qabul qilinganligi isbotlangan. Biz, masalan, buni bilamiz bachadon og'rig'i adrenalin sekretsiyasini oshiradi. Bu gormon tug'ruq paytida foydalidir va tug'ilishdan oldin ham qabul qilinadi, chunki bu onaga chaqaloqni chiqarib yuborish uchun energiya topishga imkon beradi. Makkajo'xori jismoniy va psixologik stress kuchaygan taqdirda, uning sekretsiyasi kuchayadi. Adrenalin ortiqcha miqdorda topiladi va barcha gormonal hodisalar teskari bo'ladi. Qaysi xavflar tug'ilishni buzish. Bo'lajak onaning ruhiy holati, shuningdek, tug'ilish sharoitlari, epidural yoki epiduralsiz tug'ilishni tanlashda og'riqni boshqarishda muhim rol o'ynaydi.