Er yuzidagi eng qadimgi daraxt va uning shifobaxsh ta'siri

Baobab Afrikaning ko'plab qishloqlarida o'sadi va uzoq vaqtdan beri "hayot daraxti" hisoblangan. Bu uning atrofidagi jamoalar uchun chuqur ma'naviy ma'noga ega. Baobabning tarixi insoniyat tarixi kabi uzoqdir, shuning uchun baobabning so'zma-so'z tarjimasi "insoniyatning tug'ilgan vaqti" bo'lishi ajablanarli emas. Ma'naviy marosimlar, qishloq yig'ilishlari, jazirama quyoshdan najot - bularning barchasi ming yillik daraxtning ulkan toji ostida sodir bo'ladi. Baobablar shunchalik hurmatga sazovorki, ularga ko'pincha inson ismlari beriladi yoki ism beriladi, ya'ni. Ajdodlarning ruhlari Baobabning turli qismlariga ko'chib o'tadi va daraxtning barglari, urug'lari va mevalarini ozuqa bilan to'ydiradi, deb ishoniladi. Baobab mevasi an'anaviy ravishda oshqozon og'rig'i, isitma va bezgakni davolash uchun dori sifatida ishlatilgan. Qishloqlarda baobab mevasi og'riq qoldiruvchi va hatto artrit bilan yordam beradi, deb ishoniladi. BMT tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, mevalar suv bilan aralashadi. Suvli baobab mevasi ham sut o'rnini bosuvchi sifatida keng qo'llaniladi. Oxirgi ilmiy tadqiqotlar mevaning ozuqaviy qiymatini chuqurroq tushunish imkonini berdi, xususan: 1) Ko'p miqdorda antioksidantlargoji yoki acai rezavorlaridan ustundir.

2) Ajoyib kaliy, vitamin C, vitamin B6, magniy va kaltsiy manbai.

3) Immunitet tizimini rag'batlantirish. Bir porsiya Baobab kukuni (2 osh qoshiq) S vitamini uchun tavsiya etilgan kunlik normaning 25% ni o'z ichiga oladi.

4) Tolalar ombori. Baobab mevasining deyarli yarmi toladan iborat bo'lib, uning 50% eriydi. Bunday tolalar yurak sog'lig'iga hissa qo'shadi, insulin qarshiligi ehtimolini kamaytiradi.

5) Prebiyotiklar. Hech kimga sir emaski, sog'lom ichak butun tana salomatligining kalitidir. "Probiyotik" so'zi ko'pchilikka tanish, ammo simbiotik (biz uchun do'stona) mikrofloraning o'sishiga yordam beradigan prebiyotiklar ahamiyatli emas. 2 osh qoshiq Baobab kukuni tavsiya etilgan xun tolasining 24% ni tashkil qiladi. 

Leave a Reply