Orqa miya bilan bog'liq kasalliklar ishlashga sezilarli darajada to'sqinlik qilishi mumkin, ba'zan hatto diametrik ravishda erkinlik va harakatlanish qulayligini qamrab oladi. Ushbu kasallik uchun tavsiya etilgan vositalarning aksariyati faqat og'riq alomatini yo'q qilishga qaratilgan, uning paydo bo'lish sababini butunlay e'tiborsiz qoldiradi. Ma'lumki, bunday harakat faqat vaqtinchalik antidotdir. Og'riqning manbasini to'g'ri aniqlamasdan, u tez orada yana paydo bo'lishi mumkin. McKenzie usuli bunga javob beradi - bu og'riq sabablarini aniqlash va ushbu turdagi mashqlarga moslashishga asoslangan. Orqa miya davolashning bu butunlay boshqacha usuli nima? Qanday mashqlar bajariladi?
Makkenzi usuli - uning hodisasi nimaga asoslangan?
McKenzie usuli o'z muallifining har qanday kasallikdan bir nechta aniq harakatlarni bajarish orqali engillashishi mumkinligiga ishonishi asosida yaratilgan. Ushbu usulni qo'llagan diagnostika bemor uchun to'g'ri mashqlar to'plamini tanlashdan oldin, undan oldin ushbu usulga bag'ishlangan diagnostika protokoli asosida suhbat o'tkaziladi, umurtqa pog'onasi va oyoq-qo'llarining keyingi bo'limlarida muammolarning yuzaga kelishi mumkinligini aniqlaydi. Keyingi bosqich - harakat testlari, uning davomida keyingi qismlar og'riq manbasini va bajarilgan faoliyat davomida uning intensivligini aniqlash uchun harakatga keltiriladi. Diagnostika buzilish profilini aniqlashga olib keladi.
Agar buzilish bo'lsa strukturaviy jamoa, ular disk ichidagi anormalliklarga, ya'ni intervertebral diskka tegishli. Uni siljitganda, bu, ehtimol, umurtqa pog'onasidan oyoq-qo'llar bo'ylab tarqaladigan og'riqlarga, qo'shimcha ravishda sezuvchanlik buzilishiga, qo'l va oyoqlarning uyqusiga olib kelishi mumkin.
Ushbu usul bilan tashxis qo'yilgan buzilishning yana bir turi disfunktsional sindrom. Bu og'ir narsalarni ko'tarish yoki tananing shiddatli burishishi natijasida shikastlanish natijasida mexanik shikastlanishni ko'rsatadi. Ushbu turdagi buzilishlar bilan og'riq mahalliy darajada seziladi, jarohatlar sodir bo'lgan joyda lokalize qilinadi.
McKenzie usuli bilan belgilangan orqa miya kasalliklarining oxirgi turi postural sindrom. Bu harakatdagi moslashuvchanlik va harakatchanlikning cheklanishi bilan bog'liq. Odatda, sabablar uzoq vaqt davomida o'tirish holatida bo'lgan faol bo'lmagan turmush tarzini ko'rsatadi. Ushbu sindrom, ayniqsa, torakal mintaqada bel og'rig'i bilan tavsiflanadi.
Makkenzi mashqlari - usulni tanlash
Bemordagi buzilish turini aniqlash tayyorgarlikning birinchi bosqichidir Makkenzi mashqlar to'plami davolash va reabilitatsiya jarayonini qo'llab-quvvatlash. Agar bemorda tizimli buzilishlar, ya'ni disklar siljishi aniqlangan bo'lsa, McKenzie usuli bilan davolash shikastlangan to'qimalarning harakat yo'nalishini aniqlashga asoslangan bo'lib, bu jarayonni shikastlangan to'qimalarni o'z joyiga ko'chirish orqali mohirona qayta tiklash imkonini beradi. Reabilitatsiya bemorni bu harakatni o'z-o'zidan amalga oshirishga o'rgatish va ularni imkon qadar cheklash uchun bu og'riqni kuchaytiradigan harakatlarni ko'rsatishdan iborat.
Agar bemor mexanik shikastlanishga duchor bo'lgan bo'lsa, bunday holatda tavsiya etiladigan eng oddiy harakat bu jarohatni shikastlanishga olib kelgan harakatga qarama-qarshi harakatni amalga oshirish orqali olib tashlashdir.
Postural buzilish bilan kurashayotgan odamlar uchun birinchi bosqichda harakatchanlikni tiklash uchun mashqlar bajariladi, keyin esa keyinchalik to'g'ri holatni shakllantiradigan va uni doimiy ravishda saqlaydigan mashqlar bajariladi.
Har bir buzilish uchun bemorga og'riq keltirmaydigan harakatlarni bajarishga o'rgatish kerak. Bu, ayniqsa, to'shakdan ko'tarilish, o'tirish holati yoki uxlash yo'li kabi juda oddiy holatlar va holatlarga tegishli. Bunday terapiya, shuningdek, og'riq, shikastlanish, kasalliklarning takrorlanishidan himoya qiluvchi profilaktik harakatlarga qaratilgan.