Birinchi narsa qilish kerak: shifokor bilan maslahatlashing

Har doim tibbiy ko'rikdan boshlash, shuningdek, qabul qilingan dori-darmonlarni ko'rib chiqish kerak. Bu jinsiy qiyinchilikning sababini topish uchun etarli bo'lishi mumkin. E'tibor bering, kontratseptiv tabletkalar yoki antidepressantlar jinsiy istakning buzilishi bilan muntazam ravishda shug'ullanadi.

Fizioterapiya: tos bo'shlig'i mushaklarini reabilitatsiya qilish

Le fizyoterapist yoki perineal reabilitatsiya bo'yicha malakali doya ma'lum jinsiy qiyinchiliklarda yordam berishi mumkin.

Agar orgazmga erishish qiyin bo'lsa, perineal kuch mashqlari orgazmni tiklashga yordam beradi, ayniqsa bolasi bo'lgan ayollarda, shuningdek, yoshi kattaroq ayollarda, hatto bolasiz.

Agar sizda bo'lsa jinsiy aloqada og'riq or vaginismus, tos bo'shlig'i (perineum) mushaklari ustida ishlash ko'pincha foydalidir. Ammo bu faqat vaginizm holatida psixoterapiya ishdan keyin yoki unga parallel ravishda amalga oshirilishi mumkin.

farmatsevtika mahsulotlari

Quyidagi kasalliklarni davolash:

Nosozlik sababi a sog'liq muammosi jinsiy a'zolarga ta'sir qiladigan (vaginit, siydik yo'llari infektsiyasi, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiya va boshqalar), tegishli davolanish mumkin va odatda to'liq jinsiy hayotni qaytarishga yordam beradi. Ularni davolash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu shartlarga mos keladigan varaqlarga murojaat qiling.

Istak buzilishini davolash uchun dorilar

Hozirgi vaqtda flibanserin preparati mavjud bo'lib, u 2015 yildan beri Qo'shma Shtatlarda Addyi® nomi ostida premenopozal ayollarda orttirilgan va umumiy hipoaktiv jinsiy istak buzilishlarini davolash uchun sotilmoqda. Biroq, bu juda munozarali: uni sotishga ruxsat bergan tadqiqotda platsebo qabul qilgan ayollar oyiga 3,7 jinsiy aloqada bo'lgan va Flibanserin 4,4, ya'ni oyiga 0,7 ko'proq jinsiy aloqada bo'lgan. Boshqa tomondan, qon bosimining pasayishi, uyquchanlik, hushidan ketish, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi yoki charchoq bilan birga yon ta'siri keng tarqalgan (tadqiqotda qatnashgan ayollarning 36%). (Ushbu dori dastlab antidepressantlar oilasidan).

Gormon terapiyasini o'rganing

O'z shifokori bilan kelishilgan holda tanlagan ayollar gormonal davolash menopoz  ularda menopauzaning birinchi alomatlari paydo bo'lganda, qin shilliq qavatining quruqligi belgilari kamayishi yoki hatto yo'qolishi mumkin. Ammo bu davolash barcha ayollarda samarali emas.

Shikastlangan ayollar libido kamaydi a bilan bog'liq gormonal etishmovchilik, shifokor ham buyurishi mumkin testosteron, ammo bu turdagi gormon terapiyasining uzoq muddatli ta'siri haqida juda kam narsa ma'lum va undan foydalanish marginal va bahsli bo'lib qolmoqda. Testosteron patchi (Intrinsa®) sotuvga chiqarildi, ammo u 2012 yilda bozordan olib tashlangan. U jinsiy istagi pasaygan va tuxumdonlari jarrohlik yo'li bilan olib tashlangan ayollar uchun ruxsat etilgan.

Ayol jinsiy disfunktsiyasini davolashning yangi usullari

- Fraksiyonel lazer. U estrogenga o'xshash gormonlardan foydalana olmaydigan yoki olishni istamaydigan ayollarda vaginal quruqlikni davolash uchun ishlatiladi. Yupqa prob vaginaga kiritiladi va og'riqsiz lazer zarbalarini yuboradi. Bu mikro kuyishlarni keltirib chiqaradi, ular shifo orqali vaginal namlanish qobiliyatini rag'batlantiradi (biz vaginal jonlanish haqida gapiramiz). Taxminan bir oylik oraliqda joylashgan uchta seansda ayollar qulay soqolni tiklaydilar. Bu usul vulva darajasida ham qo'llaniladi. Bu ko'krak yoki bachadon saratoni uchun davolanishdan o'tgan ayollarga qulay jinsiy hayotni tiklash imkonini beradi. Fraksiyonel vaginal lazer, afsuski, Frantsiyada Sog'liqni saqlash sug'urtasi tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi va seansning narxi 400 evro atrofida.

- Radiochastota. Vaginaga kiritilgan nozik prob radiochastota to'lqinlarining impulslarini yuboradi, bu esa chuqurlikda yumshoq issiqlikni keltirib chiqaradi. Ayol mahalliy issiqlikni his qiladi. Bu to'qimalarni siqish va vaginal moylash qobiliyatini tiklash ta'siriga ega. Taxminan 3 oylik oraliqdagi 1 seansda ayollar yaxshi yog'lanishni, shuningdek, ko'proq zavqlanishni va kuchliroq va osonroq orgazmni (to'qimalarning siqilishi tufayli) topadilar va ko'pincha siydik chiqarishdagi kichik muammolar yo'qolishini ko'rishadi. (karıncalanma, bezovta qiladigan kichik tomchi ...). Radiochastota Sog'liqni saqlash sug'urtasi tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi va u hali ham yuqori narxda (har bir sessiya uchun taxminan 850 €).

Nega jinsiy terapevt bilan uchrashuvga yozilmasligingiz kerak?

Ba'zan a multidisipliner yondashuv, bu a ning aralashuviga yo'l beradi sexolog, davolash imkonini beradi disfunktsiyalar jins^5-7 . Kvebekda ko'pchilik jinsiy terapevtlar xususiy amaliyotda ishlaydi. Bo'lishi mumkin individual yoki juftlik seanslari. Ushbu mashg'ulotlar jinsiy hayotdagi qiyinchiliklardan kelib chiqadigan umidsizlik va tanglikni yoki nikohdagi nizolarni tinchlantirishga yordam beradi. Ular, shuningdek, bunday hollarda ko'pincha suiiste'mol qilinadigan o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga yordam beradi. 

Jinsiy terapiyaning 6 ta yondashuvi:

• La kognitiv-davolovchi davolash  ayniqsa, ushbu fikrlarni aniqlash va ularni yo'q qilishga harakat qilish orqali jinsiy aloqa (va undan kelib chiqadigan xatti-harakatlar) haqidagi salbiy fikrlarning shafqatsiz doirasini buzishga qaratilgan; shuningdek, er-xotin uchun muloqot mashqlari yoki jismoniy mashqlarni buyurishdan iborat. Ushbu individual psixoterapiya yondashuvi insonning jinsiy aloqa haqidagi fikrlari, umidlari va e'tiqodlarini tahlil qilish orqali muammoni o'rganish va tushunishga yordam beradi. Bular boshdan kechirgan tajribalarga, oila tarixiga, ijtimoiy konventsiyalarga va hokazolarga bog'liq bo'ladi. Majburiy e'tiqodlarga misol sifatida: "yagona haqiqiy orgazm bu vaginaldir" yoki "juda bo'lish istagimga e'tibor qaratish orqali men orgazmga erishaman". Bu, aksincha, jinsiy qoniqishni kamaytiradigan ichki taranglikni keltirib chiqaradi. Libidoning pasayishi yoki orgazmga erisha olmagan taqdirda, bu afzal qilingan yondashuv. Fizioterapiyadan tashqari, jinsiy aloqada og'riqlar bo'lsa ham foydali bo'lishi mumkin. Ushbu yondashuv bilan tanish bo'lgan psixolog yoki jinsiy terapevt bilan maslahatlashing.
• Travmatik terapiya. Agar ayol zo'ravonlikka duchor bo'lgan bo'lsa (bolaligida oila ichidagi zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik, og'zaki zo'ravonlik), hozirgi vaqtda ushbu travmalar keltirib chiqaradigan psixologik zararni davolash usullari mavjud: EMDR, hayot tsikliga integratsiya (ICV), Brainspotting, EFT ... faol terapiya.
• L »tizimli yondashuv, bu turmush o'rtoqlarning o'zaro munosabatlari va ularning jinsiy hayotiga ta'sirini ko'rib chiqadi;
• XALQanalitik yondashuv, tasavvur va erotik fantaziyalarni tahlil qilish orqali jinsiy muammolarning kelib chiqishida ichki nizolarni hal qilishga harakat qiladigan;
• L »ekzistensial yondashuv, bu erda odam o'zining jinsiy qiyinchiliklari haqidagi tasavvurlarini kashf etishga va o'zini yaxshiroq bilishga undaydi;
• Thejinsiy-tanaviy yondashuv, Bu ajralmas aloqalarni hisobga oladi tana - his-tuyg'ular - intellekt, va qaysi bir qoniqarli shahvoniy maqsad ham individual, ham munosabatlar.

Jarrohlik

Jinsiy disfunktsiyani davolashda jarrohlikning o'rni deyarli yo'q.

Endometrioz va penetratsiya og'rig'i bo'lgan ayollarda kistalarni olib tashlash uchun buni qilish mumkin.

Ba'zi vestibulit holatlarida (kichik labiya orasidagi kuchli og'riq), ba'zi jarrohlar vestibulektomiya qildilar. Ushbu operatsiyalar faqat boshqa barcha mumkin bo'lgan yondashuvlar qoniqarli natijaga erishmasdan tugatilganda amalga oshiriladi.