"Bola qobiliyatli, ammo beparvo": vaziyatni qanday tuzatish kerak

Nima uchun bola e'tiborsiz?

Diqqatning qiyinligi bolaning ahmoq ekanligini anglatmaydi. Aql-idrok rivojlanishi yuqori bo'lgan bolalar ko'pincha aqldan ozadilar. Bu ularning miyalari turli sezgilardan keladigan ma'lumotlarni qayta ishlay olmasligi natijasidir.

Ko'pincha, sabab maktab tomonidan, beixtiyor diqqat uchun mas'ul bo'lgan qadimgi miya mexanizmlari, negadir, zarur etuklikka erishmagan. Bunday talaba darsdan "yiqilib ketmaslik" uchun sinfda ko'p kuch sarflashi kerak. Va bu qachon sodir bo'lishini har doim ham ayta olmaydi.

O'qituvchilar ko'pincha e'tiborsiz bola faqat ko'proq ishlashi kerak deb o'ylashadi, lekin bu bolalar allaqachon o'z qobiliyatlari chegarasida ishlamoqda. Va bir nuqtada, ularning miyasi shunchaki yopiladi.

Farzandingizni tushunish uchun e'tibor haqida bilishingiz kerak bo'lgan beshta muhim narsa

• Diqqat o'z-o'zidan mavjud emas, faqat muayyan faoliyat turlari doirasida mavjud. Siz diqqat bilan yoki e'tiborsiz qarashingiz, tinglashingiz, harakat qilishingiz mumkin. Va bola, masalan, diqqat bilan qarashi mumkin, lekin diqqat bilan tinglashi mumkin.
• Diqqat ixtiyoriy (diqqatli bo'lish uchun hech qanday kuch talab etilmaganda) va ixtiyoriy bo'lishi mumkin. Ixtiyoriy diqqat ixtiyorsiz diqqat asosida rivojlanadi.
• Sinfda ixtiyoriy e'tiborni "yoqish" uchun bola ma'lum bir signalni (masalan, o'qituvchining ovozini) aniqlash uchun beixtiyor foydalanishi, raqobatlashuvchi (chalg'ituvchi) signallarga e'tibor bermasligi va tezda o'zgarishi kerak. , kerak bo'lganda, yangi signalga.
• Miyaning qaysi sohalari diqqat uchun mas'ul ekanligi hozircha ma'lum emas. Aksincha, olimlar diqqatni tartibga solishda ko'plab tuzilmalar ishtirok etishini aniqladilar: miya yarim korteksining frontal bo'laklari, korpus kallosum, gippokamp, ​​o'rta miya, talamus va boshqalar.
• Diqqat etishmasligi ba'zan giperaktivlik va impulsivlik bilan birga keladi (DEHB - Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi), lekin ko'pincha beparvo bolalar ham sekin.
• E'tiborsizlik - bu aysbergning uchi. Bunday bolalarda asab tizimi faoliyatining butun majmuasi aniqlanadi, ular xatti-harakatlarda diqqat bilan bog'liq muammolar sifatida namoyon bo'ladi.

Nima uchun bunday bo'ladi?

Keling, diqqat etishmasligi asab tizimining qanday disfunktsiyalaridan iboratligini ko'rib chiqaylik.

1. Bola ma'lumotni qulog'i bilan yaxshi qabul qilmaydi.

Yo'q, bola kar emas, lekin uning miyasi quloqlari eshitgan narsalarni samarali qayta ishlashga qodir emas. Ba'zida u yaxshi eshitmaydiganga o'xshaydi, chunki bunday bola:

• tez-tez yana so'raydi;
• chaqirilganda darhol javob bermaydi;
• Sizning savolingizga doimo javoban: "Nima?" (lekin, agar siz pauza qilsangiz, to'g'ri javob beradi);
• shovqindagi nutqni yomonroq qabul qiladi;
• ko'p qismli so'rovni eslay olmaydi.

2. Bir joyda o‘tira olmayman

Ko'pgina maktab o'quvchilari 45 daqiqada zo'rg'a o'tirishadi: ular qimirlaydilar, stulda tebranadilar, aylanadilar. Qoida tariqasida, xatti-harakatlarning bu xususiyatlari vestibulyar tizimning disfunktsiyalarining namoyon bo'lishidir. Bunday bola harakatni o'ylashga yordam beradigan kompensatsiya strategiyasi sifatida ishlatadi. Jim o'tirish zarurati tom ma'noda aqliy faoliyatni bloklaydi. Vestibulyar tizimning buzilishi ko'pincha past mushak tonusi bilan birga keladi, keyin bola:

• stuldan "drenajlar";
• doimiy ravishda butun vujudini stolga suyanadi;
• qo'llari bilan boshini qo'llab-quvvatlaydi;
• oyoqlarini stulning oyoqlariga o'rab oladi.

3. O'qiyotganda satrni yo'qotadi, daftarda ahmoqona xatolarga yo'l qo'yadi

O'qish va yozishni o'rganishdagi qiyinchiliklar ko'pincha vestibulyar tizim bilan bog'liq, chunki u mushaklarning ohangini va avtomatik ko'z harakatlarini tartibga soladi. Agar vestibulyar tizim yaxshi ishlamasa, u holda ko'zlar boshning harakatlariga moslasha olmaydi. Bolada ko'z oldida harflar yoki butun chiziqlar sakrab o'tayotganini his qiladi. Ayniqsa, unga doskadan yozish qiyin.

Bolaga qanday yordam berish kerak

Muammoning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, ammo barcha e'tiborsiz bolalar uchun tegishli bo'lgan bir nechta universal tavsiyalar mavjud.

Unga har kuni uch soat erkin harakatlanish imkoniyatini bering

Bolaning miyasi normal ishlashi uchun siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak. Bepul jismoniy faoliyat - bu ochiq havoda o'yinlar, yugurish, tez yurish, ko'chada yaxshiroq. Bolaning erkin harakatlari paytida yuzaga keladigan vestibulyar tizimni rag'batlantirish miyaga quloq, ko'z va tanadan keladigan ma'lumotlarni samarali qayta ishlashga moslashishga yordam beradi.

Agar bola kamida 40 daqiqa faol harakat qilsa yaxshi bo'ladi - ertalab maktab oldidan, keyin esa uy vazifasini bajarishdan oldin. Agar bola juda uzoq vaqt uy vazifasini bajarsa ham, uni sport seksiyalarida yurish va mashg'ulotlardan mahrum qilmaslik kerak. Aks holda, shafqatsiz doira paydo bo'ladi: vosita faolligining etishmasligi e'tiborni kuchaytiradi.

Ekran vaqtini nazorat qilish

Boshlang'ich maktabda bolaning planshetlar, smartfonlar va kompyuterlardan foydalanishi ikki sababga ko'ra o'rganish qobiliyatini kamaytirishi mumkin:

• ekranli qurilmalar jismoniy faoliyat vaqtini qisqartiradi va bu miyaning rivojlanishi va normal ishlashi uchun zarurdir;
• bola boshqa barcha harakatlarga zarar etkazish uchun ekran oldida ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaydi.

Voyaga yetgan bo‘lsangiz ham, telefoningizdagi xabarlarni tekshirish va ijtimoiy tarmoqni ko‘rish orqali chalg‘imasdan ishlashga majburlash qiyin. Bola uchun bu yanada qiyinroq, chunki uning prefrontal korteksi funktsional jihatdan etuk emas. Shuning uchun, agar farzandingiz smartfon yoki planshetdan foydalansa, ekrandan foydalanish vaqtini belgilang.

• U chalg'itmaslik va ishlarni tezroq bajarishi uchun ekran vaqtini cheklash nega kerakligini tushuntiring.
• U telefon yoki planshetdan qancha vaqt va qachon foydalanishi haqida kelishib oling. Uy vazifasi bajarilmaguncha va uy atrofidagi ishlar tugallanmaguncha, ekran qulflangan bo'lishi kerak.
• Agar bola ushbu qoidalarga rioya qilmasa, u holda u telefon va planshetdan umuman foydalanmaydi.
• Ota-onalar o'zlari belgilagan qoidalarni eslab qolishlari va ularning bajarilishini doimiy ravishda kuzatib borishlari kerak.

Tezlikni pasaytirmang va bolani shoshilmang

Giperaktiv bola doimo jim o'tirishga majbur bo'ladi. Sekin - moslashtirilgan. Ikkalasi ham odatda e'tiborsizlik belgilarining kuchayishiga olib keladi, chunki bola doimo stressli vaziyatda bo'ladi. Agar bola boshqa tezlikda ishlay olsa, u buni qilardi.

• Agar bola giperaktiv bo'lsa, unga harakat qilish imkonini beruvchi ko'rsatmalar berish kerak: daftarlarni tarqatish, stullarni siljitish va hokazo. Dars oldidan kuchli jismoniy faollik tanangizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi, ya'ni siz uzoqroq hushyor bo'lasiz.
• Agar bola sekin bo'lsa, vazifalarni kichik qismlarga ajrating. Vazifani bajarish uchun unga qo'shimcha vaqt kerak bo'lishi mumkin.

Yuqoridagi tavsiyalar juda oddiy. Ammo ko'plab bolalar uchun ular asab tizimining faoliyatini yaxshilashga qaratilgan birinchi muhim qadamdir. Miya tajriba va turmush tarzidagi o'zgarishlarga javoban o'zgarishi mumkin. Bolaning turmush tarzi ota-onaga bog'liq. Bu hamma qila oladigan narsa.