Axloqiy turmush tarzi haqida yorqin ijobiy kanal. Bu yerda siz mazali vegetarian retseptlarini, foydali maslahatlarni va kanal egasi - vegetarian va shunchaki go'zal qiz Katyaning energiya beruvchi suratlarini topasiz. Kanal yosh, ammo istiqbolli - rus tilida so'zlashuvchi vegetarianlar jamiyatida har bir manba muhim!
Conscious Raw Food - bu sog'lom ovqatlanish, vegetarianizm va tirik oziq-ovqat haqida blog. Kanalda har kuni meva va sabzavotlarni qanday tanlash kerakligi, ishonchli tahlillarga arziydimi, go'sht yeyuvchilarning savollariga qanday javob berish kerakligi va boshqa qiziqarli materiallar haqida foydali maqolalar chop etiladi. Kanal sog'lom ovqatlanish yo'lini endi boshlayotganlar uchun ham, yangi narsalarni o'rganishni xohlovchilar uchun ham foydali bo'lishi shubhasiz.
Salatshop sog'lom turmush tarzi blogining yaratuvchisi Olya Malyshevaning shu nomdagi telegram kanali. Ytv telekanalida Olya o‘zining shaxsiy fikrlari, boshqa ijtimoiy tarmoqlarga chiqmaydigan taomlar suratlari bilan o‘rtoqlashadi, Moskvaning mazali restoranlari va eng foydali atıştırmalıklar haqida gapiradi. Obuna bo'ling, shunda siz yana bir stakan suv ichishni, yoga matingizga o'tirishingiz va asosiy blogdagi yangi qiziqarli kontentni o'tkazib yubormasligingiz kerak.
Berlinlik sehrli qiz Laraning kanalini ochish sizning qalbingiz uyiga kirishga o'xshaydi. O'z telegrammasida qiz o'z tajribasi va his-tuyg'ulari bilan o'rtoqlashadi, uni tinchlantirishi, psixologiya va ongga oid bir nechta maqolalarni tavsiya qilishi, kofe, nonushta va go'zal Berlin bilan ruhiy pleylist yoki ilhomlantiruvchi rasmlarni baham ko'rishi mumkin. Ilhom va sevgi har bir nashrda tom ma'noda eshitiladi - buning uchun Lara 8 mingdan ortiq o'quvchilar tomonidan seviladi. Qiz har bir kishi ko'proq bilishi kerak bo'lgan o'zaro yordam va odamlar o'rtasidagi munosabatlar mavzulariga to'xtalib o'tadi.
Yaqinda biz bilan birga bo'lgan Sizning Om Daria Beloglazovaning ilhomlantiruvchi loyihasi yaratuvchisi kanali. Kanalda Daria shartsiz sevgi va dramasiz hayot haqidagi fikrlari bilan o'rtoqlashadi, mazmunli filmlar va seriallarni tavsiya qiladi, meditatsiya, dunyoni anglash va qabul qilish haqida gapiradi. Havo kadrlari va mazmunli iqtiboslar uning har bir 5 o'quvchisini biroz xursand qiladi.
Tugallanmagan biznes va katta ishlar ro'yxati har birimiz uchun stressni keltirib chiqaradi. Qayerdan boshlashni va qanday tugatishni bilmasangiz, meditatsiya va o'z-o'zini bilish uchun vaqt yo'q. 365done loyihasi jadval va ro'yxatlar muammosini hal qilish uchun yaratilgan. Uning asoschisi Varya Vedeneeva hayotdagi barcha voqea va hodisalarni - muhim va unchalik muhim bo'lmagan - saralash bilan faol shug'ullanadi va telegram kanalida muvaffaqiyatlari bilan o'rtoqlashadi. 365done.ru veb-saytida siz bepul yuklab olishingiz va chop etishingiz mumkin bo'lgan ko'plab nazorat ro'yxatlari mavjud, jumladan shaxsiy parvarish, shkafni saralash, sog'lom ovqatlanish, suv iste'molini kuzatish va boshqa foydali ro'yxatlar.
Vegetarian portalimizning Telegram kanali sog'lom turmush tarzi sohasidagi barcha yangiliklarni o'rganishning eng ishonchli usulidir. Bu yerda siz vegetarianizm va e'tiborga oid qiziqarli maqolalar, e'lonlar va yangiliklar, shuningdek retseptlar, foydali maslahatlar va eng ko'p beriladigan savollarga javoblarni topasiz. Tez orada obuna bo'ling!