To'liq sovutish

Kasallikning umumiy tavsifi

Bundan tashqari, deyiladi hipotermi… Bu inson tanasi haroratining potentsial xavfli pasayishi bo'lib, uni odatda past havo yoki atrof-muhit haroratiga uzoq vaqt ta'sir qilish qo'zg'atadi. Gipotermiya xavfi qish boshlanishi bilan ortadi. Biroq, bu kasallik bahorda va hatto yozda ham uchrashishi mumkin. Agar normal tana harorati 36.6 - 37 darajani tashkil etsa, u holda gipotermiya bilan u 35 darajaga, o'ta og'ir holatlarda esa 30 ga tushadi ^[1].

Gipotermiya paydo bo'lishiga sabab bo'lgan sabablar

Gipotermiyaning eng keng tarqalgan sababi, albatta, past haroratli muhitga tushib qolish va u erda isinib bo'lmaslikdir. Tana haroratining muvozanati issiqlik ishlab chiqarilishi uning yo'qotishlaridan sezilarli darajada pastroq bo'lganda buziladi.

Gipotermiya ko'pincha odam ob-havo uchun kiyinmasa, ho'l kiyimda haddan tashqari sovib ketganda paydo bo'ladi. Siz o'zingizni bundan himoya qilishingiz mumkin. Masalan, sayyoradagi eng baland tog'ga - Everestga chiqqan alpinistlar o'zlarini qattiq sovuqdan va shamol orqali maxsus termal ichki kiyimlar yordamida qutqaradilar, bu esa tanada hosil bo'ladigan issiqlikni saqlashga yordam beradi. ^[1].

Gipotermiya ham sovuq suvda bo'lishdan kelib chiqadi. Hatto tanada ozmi-ko'pmi qulay bo'lgan 24-25 daraja haroratda suvda uzoq vaqt bo'lish ham engil gipotermiyani qo'zg'atishi mumkin. 10 daraja haroratli suv omborida siz bir soat ichida o'lishingiz mumkin. Muzli suvda o'lim 15 daqiqada sodir bo'lishi mumkin.

Biroq, hatto tajovuzkor bo'lmagan muhit ham hipotermiyani keltirib chiqarishi mumkin. Ko'p narsa, shuningdek, odamning yoshiga, tana vazniga, tanadagi yog'larning mavjudligiga, umumiy sog'liqqa va sovuq harorat ta'sir qilish davomiyligiga bog'liq. Masalan, moslashmagan kattalarda, hipotermiyaning engil bosqichi xonada 13-15 daraja haroratda o'tkazilgan kechadan keyin ham sodir bo'lishi mumkin. Sovuq yotoqxonalarda uxlayotgan bolalar va bolalar ham xavf ostida ^[2].

Atrof -muhit harorati bilan bog'liq bo'lmagan boshqa sabablar ham bor: qandli diabet va qalqonsimon bez kasalliklari bilan og'rigan odamlarda, ba'zi dori -darmonlarni qabul qilishda, jiddiy shikastlanganidan keyin, giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda, metabolik kasalliklarda gipotermiya, titroq paydo bo'lishi mumkin. ^[1].

Gipotermiya belgilari

Gipotermiya rivojlanib borishi bilan fikrlash va harakat qilish qobiliyati pasayadi, shuning uchun profilaktika choralarini ko'radi.

Yengil gipotermiya belgilari:

• bosh aylanishi;
• titroq;
• ochlik va ko'ngil aynish hissi;
• nafasni kuchayishi;
• muvofiqlashtirishning etishmasligi;
• charchoq;
• yurak tezligini oshirish.

O'rtacha va og'ir gipotermiya belgilari:

• qaltirash (lekin diqqat qilish kerakki, gipotermiya kuchaygan sari titroq to'xtaydi);
• yomon muvofiqlashtirish;
• noaniq nutq;
• chalkashliklar paydo bo'lishi, fikrlash jarayonidagi qiyinchilik;
• uyquchanlik;
• befarqlik yoki tashvish etishmasligi;
• zaif puls;
• qisqa, sekin nafas olish.

Tana haroratining pasayishi bilan uning funktsiyalari va ishlashi sezilarli darajada sekinlasha boshlaydi. Sovuq va titroq his qilishdan tashqari, gipotermiya fikrlash va aqlga ta'sir qiladi. Bunday xiraliklar natijasida og'ir gipotermiya odam tomonidan sezilmasligi mumkin.

Birlamchi simptomlar orasida ochlik va ko'ngil aynish, keyin esa apatiya bo'lishi mumkin. Buning ortidan chalkashlik, sustlik, noaniq nutq, ongni yo'qotish va koma kuzatilishi mumkin.

Tana haroratining keskin pasayishi paytida odam uxlab qolishi va sovuqdan o'lishi mumkin. Tana harorati pasayganda, miya yomon va yomon ishlay boshlaydi. Tana harorati 20 darajaga etganida u to'liq ishlashni to'xtatadi.

"Deb nomlanuvchi hodisaparadoksal yalang'ochlash»Odam juda sovuq bo'lishiga qaramay kiyimini echganda. Bu mo''tadil va og'ir gipotermiyada yuz berishi mumkin, chunki odam yo'naltirilgan bo'lib, chalkashib ketadi. Echinish paytida issiqlik yo'qotish tezligi oshadi. Bu o'limga olib kelishi mumkin.

Chaqaloqlar tana issiqligini kattalarnikidan ham tezroq yo'qotadilar, ammo har qanday iliqlikni olish uchun ular qaltirashmaydi.

Chaqaloqlarda gipotermiya belgilari:

• yorqin qizil, juda sovuq teri;
• past harakatchanlik, energiya etishmasligi;
• zaif yig'lamoq.

Chaqaloqlar sovuq xonada, hatto qo'shimcha adyol bilan uxlamasliklari kerak, chunki bo'g'ilib qolish xavfi mavjud. Bola uchun maqbul bo'lgan ichki haroratni saqlab turish muhimdir. ^[2].

Gipotermiya bosqichlari

1. 1 Yengil gipotermiya (tana harorati taxminan 35 ° C). Odam qaltiraydi, oyoq-qo'llari karaxtlashadi, harakatlanishi qiyinlashadi.
2. 2 O'rtacha gipotermiya (tana harorati 35-33 ° C). Qon ketishining buzilishi sababli muvofiqlashtirish yo'qoladi, nozik vosita mahorati buziladi, titroq kuchayadi va nutq tushunarsiz bo'lib qoladi. Xulq-atvor mantiqsiz bo'lib qolishi mumkin.
3. 3 Kuchli gipotermiya (tana harorati 33-30 ° C dan past). Zilzila to'lqinlar bilan keladi: dastlab u juda kuchli, keyin pauza mavjud. Odam qancha sovuq bo'lsa, pauzalar shuncha ko'p bo'ladi. Oxir oqibat, ular mushaklarda glikogenni yoqish natijasida hosil bo'ladigan issiqlik tufayli to'xtaydi. Ushbu bosqichda, odam, qoida tariqasida, isinish uchun beixtiyor yotishga, to'pga o'ralishga harakat qiladi. Mushaklarning qattiqligi qon oqimi yomonlashishi va sut kislotasi va karbonat angidrid miqdori ortishi bilan rivojlanadi. Teri oqaradi. 32 ° S haroratda tana barcha periferik qon oqimlarini o'chirib, nafas olish darajasi va yurak urish tezligini pasaytirib, qish uyqusiga chiqishga urinadi. 30 ° S haroratda tanasi "metabolik muzlatgichda". Jabrlanuvchi o'lik ko'rinishga ega, ammo u hali ham tirik. Agar davolanish darhol boshlanmasa, nafas olish beqaror va juda sekinlashadi, ong darajasi pasayishda davom etadi, yurak ritmining buzilishi rivojlanishi mumkin va bularning barchasi oxir-oqibat o'limga olib kelishi mumkin.

Gipotermiya asoratlari

Tananing umumiy gipotermiyasidan keyin odamda asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Ular orasida:

• angina;
• sinusit;
• bronxit;
• asab tizimi bilan bog'liq muammolar;
• muzlash;
• yurak faoliyatini to'xtatish;
• siydik tizimi organlarining yallig'lanishi;
• to'qima nekrozi;
• qon tomirlari bilan bog'liq muammolar;
• miyaning shishishi;
• zotiljam;
• surunkali kasalliklarning kuchayishi;
• o'tkir buyrak etishmovchiligi.

Bu hipotermiya bo'lgan odamda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasalliklar va asoratlarning qisqartirilgan ro'yxati. Ba'zida tana haroratining kuchli pasayishi o'lim bilan tugaydi.

Shuning uchun yordam uchun shifokorga murojaat qilish har doim juda muhimdir.

Gipotermiyaning oldini olish

Xavfli guruh - bu hipotermiyani keltirib chiqaradigan omillarga ko'proq moyil bo'lgan odamlardir. Va bu guruhga quyidagi toifalar kiradi.

1. 1 Bolalar - ular issiqlikni kattalarga qaraganda tezroq sarflaydilar.
2. 2 Qariyalar - kambag'al va kamharakat turmush tarzi tufayli ular haroratning haddan tashqari ta'siriga moyil.
3. 3 Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarga qaram bo'lgan odamlar, chunki ularning tanasi issiqligini intensivroq sarflaydi.

Umuman olganda, hipotermiya mumkin bo'lgan oldini olish mumkin bo'lgan hodisa.

Uyda haddan tashqari sovib ketmaslik uchun, quyidagi choralarni ko'ring:

• Xona haroratini kamida 17-18 ° S darajasida saqlang.
• Kreşdagi havo harorati kamida 20 ° S bo'lishi kerak.
• Sovuq havoda deraza va eshiklarni yoping.
• Issiq kiyim, paypoq, iloji bo'lsa, termal ichki kiyim kiying.
• Harorat sharoitlarini kuzatish uchun xona termometridan foydalaning.

Ochiq havoda sovib ketmaslik uchun:

• Faoliyatingizni rejalashtiring, ob-havo prognozini oldindan tekshiring va ob-havo sharoitlariga mos ravishda kiyining.
• Agar ob-havo o'zgarsa, qo'shimcha kiyim qatlami kiying.
• Agar siz sovuq kunda tashqarida terlagan bo'lsangiz yoki ho'llangan bo'lsangiz, ushbu kiyimlarni iloji boricha tezroq quruq kiyimlar bilan almashtirishga harakat qiling.
• Alkogolsiz issiq ichimliklar bilan iliq bo'ling.
• Yoningizda telefon, zaryadlovchi yoki portativ batareyaning borligiga ishonch hosil qiling, iloji bo'lsa, yaqinlaringiz yoki shifokorlarni yordamga chaqirishingiz mumkin ^[3].

Suvda sovib ketmaslik uchun:

• Har doim ob-havoni, suvning haroratini kuzatib boring. Sovuq bo'lsa, suzmang.
• Sovuq mavsumda qayiq safari paytida har doim qutqaruv ko'ylagi kiying. Axir, oyoq-qo'llarini harakatga keltirish va ularning harakatlarini zarba haroratida boshqarish qobiliyati doimo buziladi.
• Qutqaruvchilar bilan bog'lanish imkoniyatiga ega bo'ling.
• Sohildan uzoqroq suzmang, ayniqsa suvda sovuq ekanligingizni tushunsangiz.

Gipotermiya uchun birinchi yordam

Gipotermiya alomatlari bo'lgan har bir kishi shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj. Eng muhimi, shifokorlar ketayotganda odamni isitish. Shuning uchun tez yordamni tezroq chaqiring va 5 ta oddiy amalni bajarishga harakat qiling.

1. 1 Muzlagan odamni iliq xonaga olib boring.
2. 2 Undan nam, muzlatilgan kiyimni olib tashlang.
3. 3 Uni iliq adyolga, adyolga o'rab qo'ying. Issiq ushlab turish uchun uni o'rab qo'ying. Iloji bo'lsa, odamning tezroq isishiga yordam berish uchun o'zingizning tanangizdagi issiqlikni qopqoq ostida baham ko'ring.
4. 4 Agar zarar ko'rgan odam o'z-o'zidan yutib yuborsa, unga iliq mayin ichimlik bering. Bundan tashqari, kofeinsiz bo'lishi kerak.
5. 5 Ovqatlanish uchun yuqori kaloriyali, energiyaga boy ovqatlar bering. Shakarni o'z ichiga olgan narsa mukammaldir. Masalan, shokolad bar yoki bar. Ammo bu faqat jabrlanuvchi o'z-o'zidan chaynash va yutish imkoniyatiga ega bo'lganda amalga oshiriladi. ^[3].

Gipotermiya bilan nima qilmaslik kerak

• Odamni isitish uchun to'g'ridan-to'g'ri issiqlik manbalaridan foydalanmang: lampalar, batareyalar, isitgichlar yoki issiq suv, chunki bu teriga zarar etkazishi mumkin. Bundan ham yomoni, bu yurak urishining tartibsizligiga va ehtimol yurak to'xtashiga olib kelishi mumkin.
• Ishqalanish yoki massajdan saqlanish kerakchunki har qanday bezovta qiluvchi harakat yurakni to'xtatishga olib kelishi mumkin ^[2].
• Hech qanday holatda oyoqlaringizni issiq suvga botirmasligingiz kerak! Faqat issiq havoda, uning harorati 20-25 darajani tashkil qiladi. Asta-sekin, odatlanib qolganingizdek, havzaga iliq suv quyib, suv harorati 40 darajaga etkazilishi mumkin. Ammo bu faqat engil sovuqqonlik uchun maqbul o'lchovdir. O'rta va og'ir bosqichda, bu oldindan qizdirilmasdan amalga oshirilmaydi.
• Spirtli ichimliklar bilan iliq bo'lish taqiqlanadi. Ular faqat tanada tarqaladigan issiqlik illyuziyasini yaratadilar, ammo aslida ular issiqlik uzatishni yanada kuchaytiradi.
• Sovuqda sotib olmaysizchunki u periferik qon ketishini sekinlashtiradi.

Asosiy tibbiyotda gipotermiyani davolash

Davolash hipotermiya bosqichiga bog'liq. U odamning passiv tashqi qizdirilishidan tortib, faol tashqi isitishga qadar bo'lishi mumkin.

Tashqi passiv isitish insonning issiqlik hosil qilish qobiliyatiga hissa qo'shadi. Buning uchun, qoida tariqasida, ular uni issiq quruq kiyimda kiyintiradilar, iliq bo'lishlari uchun uni yopadilar.

Faol tashqi isitish tashqi suv isitgichlari, masalan, issiq suv idishlari yoki issiq havoni puflashdan iborat. Sovuq sharoitda buni issiq suvli shishani ikkala qo'ltiq ostiga qo'yish orqali amalga oshirish mumkin.

Ba'zi qiyin holatlarda bemor o'pkasini ventilyatsiya qilishi, qizdirilgan kislorod bilan nafas olishi, o'pkasini ventilyatsiya qilishi va gipotermiyaning noxush alomatlarini engillashtiradigan vazodilatatorlarni yuborishi mumkin. Gipotermiyaning so'nggi bosqichida oshqozon va siydik pufagini yuvish kerak.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!