Stressli akne: yuzida yoki tanasida nima qilish kerak?

Stressli akne: yuzida yoki tanasida nima qilish kerak?

Stress bizning tanamizga juda ko'p ta'sir qiladi: immunitetning past himoyalanishi, mushaklarning qattiqligi, yog 'ishlab chiqarishning ko'payishi yoki zaiflashishi ... Shunday qilib, u sivilcaning ko'p yoki kamroq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu erda stressli akne bilan kurashish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.

Stress tugmasi: stress va akne o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Katta stress paytida yoki bir nechta kuchli stressdan keyin stressli akne paydo bo'lishi kam uchraydi. Stress - bu tananing "vahima" tugmachasiga o'xshaydi, uni yo'naltirish qiyin bo'lganda, hamma narsa tartibsiz bo'ladi: ovqat hazm qilish, kuchlanish, tananing himoya funktsiyalari, shu jumladan tananing vazifalari. epidermis.

Stressga uchraganingizda, yog 'bezlari, yog' ishlab chiqarish uchun mas'ul, ularning ishlab chiqarilishini ko'paytirishi yoki sekinlashtirishi mumkin. Yog 'ishlab chiqarish kam bo'lsa, siz quruq terini, qizarish va tirishqoqlikni rivojlantira olasiz. Agar sebum ishlab chiqarish ko'paysa, teshiklar tiqilib qoladi va sivilcalar paydo bo'ladi. Bunga stress sivilcalari deyiladi.

O'z -o'zidan, stress pimple klassik akne sivilcasidan farq qilmaydi. Oddiy qilib aytganda, sivilcalarning paydo bo'lishi vaqti -vaqti bilan sodir bo'ladi: siz oddiy teri bilan to'satdan sivilcalarni olib tashlashingiz mumkin. Bu alangalanish engil yoki juda og'ir bo'lishi mumkin, yuzga ta'sir qiladi yoki butun tanaga tarqaladi. Shubhasiz, echimlar mavjud. 

Akne va stress: yuzdagi sivilcalarni qanday davolash mumkin?

Agar sizda stressli akne paydo bo'lsa, davolanish uning darajasiga qarab belgilanishi kerak. Agar yuzingizda engil akne paydo bo'lsa, go'zallik tartibingizni bir muddat akne paydo bo'ladigan teriga xos mahsulotlar bilan moslashtirish kifoya. Komedogen bo'lmagan kosmetikani qabul qiling, muammoli teriga moslashtirilgan va sebum ishlab chiqarishni muvozanatlash uchun mo'ljallangan muolajalarni (makiyajni tozalash vositasi, tozalovchi, krem) tanlang.

Teringizni yanada shikastlashi mumkin bo'lgan haddan tashqari tozalovchi parvarish tuzog'iga tushib qolmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Buning o'rniga, dorixona qatorlariga murojaat qiling: akne davolash mahsulotlari ko'pincha katta maydonlarni davolashga qaraganda yumshoqroq.

Agar bu yanada kuchli stress pimple alangasi bo'lsa, dermatologga murojaat qiling. U pimple turini tahlil qilishi va sizni tegishli parvarishga yo'naltirishi mumkin. Shuningdek, ular sizga yanada kuchli davolash losonlari yoki sezilarli yallig'lanish holatida antibiotiklar uchun retsept berishi mumkin. 

Tanadagi stress sivilcalari: ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Stressli pimple yuzda ham, tanada ham paydo bo'lishi mumkin. Tananing maydoniga qarab, muolajalar boshqacha bo'lishi mumkin. Agar dermatolog maslahatiga ega bo'lsangiz, bo'yin yoki dekolteda yuz uchun bir xil mahsulotlardan (tozalash va loson yoki davolovchi krem) foydalanish mumkin.

Tez -tez ta'sirlanadigan joylardan biri - bu orqa, ayniqsa elka pichoqlari darajasida. Skrab bu joyni yaxshilab tozalash va ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun birinchi qadam bo'lishi mumkin. Terini bezovta qiladigan juda ko'p xushbo'y, bo'yoqlar, yaltiroqlar va boshqa qo'shimchalarsiz yumshoq skrabni tanlashga ishonch hosil qiling.

Agar tanadagi plitalar etarlicha kuchli bo'lsa, yallig'lanishni tinchlantirish uchun antibiotikni buyuradigan dermatologga murojaat qilish yaxshiroqdir. 

Sivilcalarni oldini olish uchun stressni boshqarishni o'rganing

Agar stress sivilcalari doimiy stress yoki stressning eng yuqori cho'qqilarining natijasi bo'lsa, sir emas: stressni boshqarish sizning go'zallik tartibingizning bir qismi bo'lishi kerak. Meditatsiya, yengillik terapiyasi, kun tartibini ortiqcha yuklamaslik yoki bug 'chiqarish uchun sport bilan shug'ullanish mumkin. Stressingizning sabablarini aniqlang va uning echimini topishga harakat qiling.

Biroz kuchaytirish uchun siz o'simlik dorisini ham o'ylab ko'rishingiz mumkin: o'simliklar juda kuchli dori -darmonlarsiz stress va xavotirdan qutulishda juda samarali. 

Leave a Reply