Mundarija
Tish iplari yoki iplari
Flossyoki tish parchasitishlarini yuvishdan oldin foydalanish kerak. Tish cho'tkasi bilan 3 ta tish sathidan atigi 5 tasini tozalashingiz mumkin - tishlararo bo'shliqlar unga kira olmaydi. Binobarin, blyashka va oziq-ovqat bo'laklari ularda qoladi. Agar blyashka olib tashlanmasa, u oxir-oqibat tish toshiga aylanadi. Tish go'shti yallig'lanib, qon ketadi va periodontit boshlanadi. Va tishlar orasidagi oziq-ovqat qoldiqlari kariesga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir. Ipak bizni dahshatli istiqboldan qutqaradi.
Iplar ipakdan (ingliz tilidan tarjimada ip - ipak) yoki sun'iy iplardan tayyorlanadi. Ular:
- mumlangan (mumga namlangan; tishlar orasidagi eng zich joylarga osonlikcha kirib boradi);
- mumsiz (siljimang, lekin yaxshiroq tozalang);
- dumaloq (agar bo'shliqlar keng bo'lsa);
- tekis (agar tishlar orasidagi masofa minimal bo'lsa),
- yalpiz ta'mi bilan (yangilanish),
- ftoridlarga namlangan (kariesning oldini olish uchun).
Ipni qanday yopishtirish kerak
Oyna oldida yaxshiroq. 20-25 sm uzunlikdagi ipni echib oling. Bir uchini chap qo'lingizning o'rta barmog'iga, ikkinchisini o'ng qo'lingizning ko'rsatkich barmog'iga o'rab qo'ying. Ipchani tishlaring orasiga tiqib oling va bir necha bor yuqoriga qarab kuchli zarbalar qiling, devorlardan blyashka qirib tashlang va oziq-ovqat qoldiqlarini tozalang.
Tish ipidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Agar siz og'zingizda ip bilan ishlayotgan bo'lsangiz yoki u bilan faol ishlasangiz, siz tish go'shtini yanada bezovta qilasiz. Agar - shikastlangan tishning bir qismini sindirib tashlashingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, faqat ushbu moslamalar o'z joylarida turishiga ishonchingiz komil bo'lsa, ipdan foydalaning.
Og'izni maxsus suyuqlik bilan yuvish
Tishlarni parvarish qilish sessiyasi tarkibida va bo'lishi kerak chayish maxsus suyuqliklar. Tish shifokorlari buni ertalab va kechqurun qilishni maslahat berishadi. Uyqu paytida tuprikni ishlab chiqarish to'xtatiladi va bakteriyalar og'izda faol ravishda ko'payishni boshlaydi (tuprik bakteritsid xususiyatiga ega). Erta tongda og'zimizni chayqab, bakteriyalar koloniyalarini yuvamiz va zararli mikroblar nolga kamaygan nafas tetikligini olamiz. Kechki davolanish kun davomida og'izda to'plangan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Ko'zni kuchli ranglar bilan quvontiradigan va hidni kuchli hidlar bilan kuchaytiradigan suyuqliklar juda ko'p, dorixonalarda juda ko'p suyuqlik bor - alkogolli, alkogolsiz, quruq.
- ... Spirtli o'simlik ekstraktlarining to'yingan eritmalari. Ular bir stakan suvga 20-25 tomchi qo'shiladi.
- … Suyultirishni talab qilmaydi, deyarli spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydi. Bundan tashqari, umuman alkogolsiz variantlar mavjud - bolalar, avtoulovchilar va ishonchli teetotalerlar uchun.
- … Qoplarga sotiladi, ular qaynatilgan suv bilan suyultiriladi. Safarlarda siz bilan birga olib borish qulay.
- … Tarkibida ftorid va kaltsiy bor. Elementlar so'rilishi uchun vaqt bo'lishi uchun tishlaringizni cho'tkalaganingizdan keyin kamida 2 daqiqa yuvishingiz kerak. Tish shifokorlari "poking" ni tavsiya qiladilar - biz allaqachon shikoyat qilgan interdental bo'shliqlarni davolash uchun chayqash vositasini siqilgan tishlar orqali kuch bilan suring.
- … Tarkibida neovitin, azulen, xlorofill ignabargli ekstrakti va ginseng mavjud. Ushbu elementlar tish go'shtidagi yallig'lanishni engillashtiradi va ularni davolaydi. Tishlaringizni yuvishdan oldin uni ishlatish yaxshiroqdir: ular blyashka yumshatadi, uni olib tashlash osonroq bo'ladi.
- … Oqartiring va yoqimsiz hidlardan xalos bo'ling; ichkilikdan keyin ertalab foydali.
Duruladan foydalanish uchun ehtiyot choralari
Agar iksirda antibakterial moddalar bo'lsa, tishlar qorayadi. Bundan tashqari, xlorheksidin nafaqat zararli, balki foydali mikroblarni ham o'ldiradi, bu esa og'iz disbiyozi bilan to'la. Shuning uchun bunday chayishlarni faqat kasallikning o'tkir davrida, ikki haftadan ko'p bo'lmagan muddatda qo'llash yaxshidir. Agar qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, gingivit, periodontit va boshqa yallig'lanish kasalliklari bilan samarali kurashishlariga qaramay, siz og'iz chayishsiz bajarishingiz kerak bo'ladi.
Umuman olganda, stomatologlar vaqti-vaqti bilan chayishlarni almashtirishni maslahat beradilar, shunda bakteriyalar antiseptikka o'rganib qolmaydi.