Asosiysini bilish uchun Saraton faylimizga murojaat qiling tavsiyalar on saraton kasalligining oldini olish foydalanish hayot odatlari :

- meva va sabzavotlarni etarli miqdorda iste'mol qiling;

- muvozanatli iste'mol qilish semiz;

- ortiqcha narsadan saqlaning kaloriya;

- faol bo'lish;

- Chekish mumkin emas;

- va boshqalar.

Shuningdek, Qo'shimcha yondashuvlar bo'limiga qarang (quyida).

La Kanada Saraton Jamiyati 50 yoshdan oshgan erkaklarni prostata saratoni rivojlanish xavfi va ularning to'g'riligi haqida o'z shifokorlari bilan gaplashishga taklif qiladi. skrining¹¹.

ikki test urinish uchun shifokorlar tomonidan ishlatilishi mumkin erta aniqlash bo'lmagan erkaklarda prostata saratoni alomatlar yo'q :

- Rektal teginish;

- prostata o'ziga xos antijen testi (APS).

Biroq, ulardan foydalanish munozarali va tibbiyot organlari semptomlarsiz erkaklarda erta aniqlashni tavsiya etmaydi.^{10, 38}. Bu omon qolish imkoniyatini oshirishi va umrini uzaytirishi aniq emas. Shuning uchun ko'pchilik erkaklar uchun shunday bo'lishi mumkin: xavfi (tashvishlar, og'riq va biopsiya yordamida to'liq baholashda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar) foydadan ustun turadi. skrining.

• D vitamini qo'shimchalari. Turli tadqiqotlar natijalariga ko'ra, Kanada saraton jamiyati kanadaliklarga 2007 yildan beri qo'shimchalar olishni tavsiya qildi. Kuniga 25 mkg (1 IU). kuz va qishda D vitamini⁴⁰. Bunday D vitaminini iste'mol qilish prostata saratoni va boshqa saraton kasalliklari xavfini kamaytiradi. Tashkilot odamlarga taklif qiladi xavfi D vitamini tanqisligining yuqori darajalari - keksa odamlar, qora teri pigmentatsiyasi bo'lgan odamlar va quyoshga kam ta'sir qiladigan odamlar - yil davomida xuddi shunday qilishadi.

  fikr bildirmoq. Ba'zi ekspertlarning fikricha, Kanada saraton jamiyatining pozitsiyasi ilmiy dalillarga nisbatan juda konservativ bo'lib qolmoqda. Buning o'rniga ular kunlik dozani tavsiya qiladilar 2 IU dan 000 IU gacha D3 vitamini. Yozda, agar siz o'zingizni quyoshga muntazam ravishda ta'sir qilsangiz (quyoshdan himoya kremisiz, lekin quyoshda yonib ketmasdan) dozani kamaytirish mumkin.

• Finasterid (prostata saratonining yuqori xavfi uchun). Finasterid (Propecia®, Proscar®), birinchi marta prostata bezining yaxshi giperplaziyasi va kalligini davolash uchun ko'rsatilgan dori, shuningdek, prostata saratonining oldini olishga yordam beradi. Bu 5-alfa-reduktaza inhibitori, a e, testosteronning prostata ichidagi gormonning faol shakli bo'lgan dihidrotestosteronga aylanishini bloklaydi.

  Katta o'rganish davomida⁹, tadqiqotchilar finasteridni qabul qilish va prostata saratonining og'ir shaklini biroz tez-tez aniqlash o'rtasidagi bog'liqlikni qayd etdilar. Finasterid jiddiy prostata saratoni xavfini oshiradi degan gipoteza shundan beri rad etilgan. Hozirgi vaqtda saratonning ushbu shaklini aniqlashga prostata hajmining kamayishi yordam bergani ma'lum. Kichikroq prostata o'smalarni aniqlashga yordam beradi.

• Le dutasterid Finasterid bilan bir xil sinfga mansub dori (Avodart®) finasteridnikiga o'xshash profilaktik ta'sirga ega. 2010 yilda chop etilgan tadqiqot natijalari shundan dalolat beradi¹².

  muhim. Prostata uchun maxsus antigen qon testini sharhlovchi shifokor (APS ou PSA) PSA darajasini pasaytiradigan finasterid bilan davolashdan xabardor.